NEW
Font size
WorksheetsLatihan Soal PJOK kelas V
Total questions: 25
Worksheet time: 13mins
Tumpuan tubuh saat berguling depan (Roll depan) yaitu ...
Tangan
Betis
Kaki
Perut
Saat roll depan bagian tubuh mama yang digunakan untuk mendarat ?
Tangan
Kaki
Lutut
Kepala
Dalam berguling ke belakang, bagian tubuh mana yang dijadikan tumpuan ?
Kaki
Tangan
Dada
Kepala
Alat yang digunakan untuk melatih roll depan adalah ...
Matras
Kayu
Balok titian
Meja
Gerakan handstand dan handspring menggunakan tumpuan ?
Tangan
Kaki
Punggung
Kepala
Agar tidak mengalami cidera, saat mendarat sebaiknya lutut ...
ditekuk
Lurus
Dibuka lebar
Salah satu dutekuk
Senam yang diiringi musik disebut ?
Senam irama
Senam lantai
Senam dinamis
Senam statis
Dalam senam irama ada gerakan kontinuitas, arti dari kontinuitas adalah ?
Berulang ulang
Berhenti
Selesai
Stop
Untuk melakukan gerak langkah kaki yang benar, sikap pada tahap persiapan adalah ?
Sikap sempurna
Sikap kaki dibuka
Sikap menunduk
Sikap terlentang
Senam ritmik dibagi menjadi dua, yaitu ...
Menggunakan alat dan tanpa alat
Menggunakan musik dan tidak
Menggunakan matras dan lantai
Semua jawaban salah
Berikut termasuk latihan keseimbangan, kecuali ...
Handstand
Kopstand
Headstand
Roll depan
Dimanakan posisi saat menolong teman melakukan gerakan roll depan ?
Depan
Belakang
Bawah
Samping
Dibawah ini termasuk unsur - unsur senam irama, kecuali ...
Kelentukan
Keluwesan
Keseimbangan
Kelelahan
Hal - hal yang ditekankan dalam senam irama, kecuali ...
Ketepatan irama
Kelentukan
Kontinuitas
Kuat
Hal - hal yang ditekankan dalam senam irama, kecuali ...
Ketepatan irama
Kelentukan
Kontinuitas
Kuat
Sikap awal melakukan sikap lilin adalah ...
Badan terlentang, kaki rapat, dan diluruskan keatas
Badan tengkurap kaki rapat
Badan tengkurap kaki dan tangan rapat
Badan terlentang, kaki dan tangan dibuka
Cara melakukan roll depan adalah ...
Jongkok, taruh telapak tangan diatas matras, tempelkan dagu kedada, letaklan tengkuk ke matras, berguling.
Tidur, taruh telapak tangan diatas matras, tempelkan dagu kedada, letaklan tengkuk ke matras, berguling.
Jongkok, taruh telapak tangan diatas kepala, tempelkan dagu kedada, letaklan tengkuk ke matras, berguling.
Jongkok, taruh telapak tangan dilitut, tempelkan dagu kedada, letaklan tengkuk ke matras, berguling.
Apa yang terjadi jika mendarat lutut tidak ditekuk ?
Cidera atau patah
Tidak apa - apa
Selamat
Lemas
Dini akan melakukan lompat jauh. Kaki yang dapat digunakan Dini untuk tolakan ialah ....
kaki kiri
kaki kanan
kedua kaki
kaki terkuat
Pendaratan yang tepat dalam lompat jauh dilakukan menggunakan . . . .
kaki terkuat
kedua kaki
kaki kanan
kaki kiri
Saat melayang di udara dalam lompat jauh, posisi kaki yang tepat ialah . . . .
dilipat ke arah dada
terbuka ke arah kanan dan kiri
bergerak perlahan seperti berjalan
terbuka ke arah depan dan belakang
Perhatikan gambar di atas!
Posisi kaki saat pendaratan pada gambar
diluruskan
dibuka
ditekuk ke depan
ditekuk ke belakang
Perhatikan gambar di atas!
Kombinasi gerak yang dilakukan pada gambar ialah . . . .
lompat, jalan
lari, lompat
lari, lempar
lari, jalan
Lompat jauh termasuk dalam cabang olahraga ....
voli
atletik
sepak bola
bulutangkis
Kepanjangan dari PON adalah ....
Permainan Olahraga Nasional
Persatuan Olahraga Nasional
Perlombaan Olaharaga Nasional
Pekan Olaharaga Nasional
