Worksheetslarian aneka jarak 3C
Total questions: 11
Worksheet time: 6mins
Namakan acara berdasarkan gambar
lompat jauh
larian berpagar
lumba lari
Pakaian yang manakah sesuai untuk bersukan ??
Yang manakah bukan menunjukkan larian aneka jarak?
Lari pecut jarak dekat.
Lari perlahan jarak jauh.
Merangkak jarak dekat.
Contoh larian aneka jarak adalah ______________________.
lari 100m
jalan itik 100m
beguling 100m
Semasa lari pecut, kepala tegak pandang _____________.
atas
bawah
depan
Ketika lari pecut, badan dicondongkan sedikit ke _______________.
belakang
depan
atas
Ketika lari pecut, lutut diangkat tinggi dan berlari di atas ________________.
bebola lutut
bebola kepala
bebola kaki
- Acara lari pecut termasuk dalam sukan
Memadang
Olahraga
Jaring
Menyerang
Fasa dalam lari pecut adalah
100meter, 200meter dan 300 meter
100meter, 400 meter dan 600 meter
100 meter, 200 meter dan 400 meter
Arahan : Pilih postur badan yang sesuai ketika lari perlahan jarak jauh.
Mata pandang atas.
Mata pandang depan.
Arahan : Pilih postur badan yang sesuai ketika lari pecut.
Berlari di atas bebola kaki.
Berlari di atas tapak kaki.
