wayground logo

Free Printable Worksheets

NEW

Font size

S
M
L
XL
Worksheets

ERGONOMI

Total questions: 10

Worksheet time: 5mins

Name
Class
Date
1.

Dalam prinsip Ergonomi, pekerja tidak diperbolehkan untuk melakukan..

a)

Menempatkan peralatan di luar jangkauan

b)

Sendi dalam posisi netral

c)

Menggunakan alat bantu mengangkut

d)

Bekerja sesuai dengan ketinggian dimensi tubuh

2.

Postur janggal adalah..

a)

posisi bagian tubuh bergerak mendekati posisi netral atau alaminya

b)

posisi bagian tubuh dalam posisi netral atau alaminya

c)

posisi bagian tubuh bergerak menjauhi posisi netral atau alaminya

d)

Postur yang dinamis

3.

Berikut yang bukan termasuk postur janggal, adalah..

a)

Gerak tangan terangkat melebihi batas bahu

b)

Kepala terangkat

c)

Punggung terlalu membungkuk

d)

Bekerja sesuai dengan ketinggian dimensi tubuh

4.

Faktor utama yang mempengaruhi Tingkat Risiko Ergonomi...

a)

Postur, Durasi, Frekuensi, Beban

b)

Postur, Genetik, Durasi, Beban

c)

Durasi, Frekuensi, Postur, Alat kerja

d)

Postur, Alat kerja, Durasi, Beban

5.

Dibawah ini merupakan metode penilaian risiko Ergonomi, adalah..

a)

REBA

b)

MSDS

c)

FGD

d)

VDT

6.

Gejala yang dapat dirasakan ketika melakukan pekerjaan tidak ergonomis, kecuali..

a)

Sakit punggung atau leher – dapat dikaitkan dengan sakit kepala

b)

Nyeri di pergelangan tangan, bahu atau lengan

c)

Ketegangan mata digital/sindrom penglihatan komputer

d)

Sesak Nafas dan nyeri dibagian dada

7.

Pencegahan dan Penanganan Ergonomis pada pekerjaan manual, adalah..

a)

Lakukan latihan peregangan sebelum melakukan pekerjaan pengangkatan/penanganan manual

b)

Minum air putih yang cukup

c)

Bekerja tanpa istirahat

d)

Mengangkat beban secara manual

8.

Pencegahan dan Penanganan ergonomis pada pekerjaan yang menggunakan VDT/Komputer...

a)

Berpaling dari layar setiap 20 menit - 2 meter – dengan durasi 20 detik

b)

Berpaling dari layar setiap 20 menit - 1 meter – dengan durasi 20 detik

c)

Berpaling dari layar setiap 10 menit - 2 meter – dengan durasi 10 detik

d)

Berpaling dari layar setiap 25 menit - 1,5 meter – dengan durasi 25 detik

9.

Prinsip Ergonomi terkait kesesuaian antara...

a)

Pekerja dengan pekerjaan, alat kerja dan stasiun kerja

b)

Pekerja dengan pekerjaan dan stasiun kerja

c)

Pekerja dengan pekerjaan, alat kerja dan pakaian kerja

d)

Perusahaan dengan pekerja

10.

Keadaan yang mempengaruhi risiko potensi bahaya ergonomi akan meningkat, kecuali...

a)

Tugas monoton

b)

Postur tidak netral atau canggung (janggal)

c)

Pekerjaan/Gerakan berulang

d)

Pekerjaan dinamis