wayground logo

Free Printable Worksheets

NEW

Font size

S
M
L
XL
Worksheets

PJ TAHUN 5 BERAT DAN TINGGI IDEAL

Total questions: 10

Worksheet time: 50mins

Name
Class
Date
1.

Bagaimanakah cara pengiraan Indeks Jisim Badan (IJB)

a)

= Berat badan (g) undefined (Tinggi (cm) undefined Tinggi (cm))

b)

= ( Berat badan (kg) undefinedBerat badan (kg) )undefined Tinggi (m)

c)

= Berat badan (kg) ÷\div ( Tinggi (m) ×\times Tinggi (m) )

d)

= Tinggi (m) undefined Tinggi (m) undefined Berat badan (kg)

2.

Sekiranya Indeks Jisim Badan Aminah adalah 13.0, apakah norma Indeks Jisim Badan Aminah?

a)

Kurang berat badan

b)

Berisiko berat berlebihan

c)

Normal

d)

Berat berlebihan

3.

Sekiranya Indeks Jisim Badan kamu adalah 15.5, apakah norma Indeks Jisim Badan kamu?

a)

Kurang berat badan

b)

Berisiko berat berlebihan

c)

Normal

d)

Berat berlebihan

4.

Azizah mempunyai ketinggian 1.53 meter dan mempunyai berat badan 65 kilogram. Berapakah nilai Indeks Jisim Badan Azizah?

a)

23.8

b)

25.8

c)

26.8

d)

27.8

5.

Fatin berusia 11 tahun dan mempunyai Indeks Jisim Badan 26.0. Apakah norma Indeks Jisim Badan Fatin?

a)

Kurang berat badan

b)

Berisiko berat berlebihan

c)

Normal

d)

Berat berlebihan

6.

Bagaimanakah cara seseorang membuat penilaian kesihatan kendiri?

a)

Pergi berjumpa dengan doktor dan melakukan pemeriksaan.

b)

Melalui perbandingan ketinggian dan berat badan dengan jadual Indeks Jisim Badan

c)

Menggunakan alat penimbang dan pengukur.

d)

Menggunakan piramid makanan untuk mengambil makanan yang seimbang dan sihat.

7.

Apakah yang dimaksudkan dengan Indeks Jisim Badan (IJB)?

a)

Ukuran ketinggian selaras dengan ukuran bahu.

b)

Ukuran ketinggian selaras dengan ukuran lilit perut.

c)

Ukuran berat badan selaras dengan ukuran pinggang

d)

Ukuran berat badan selaras dengan ketinggian.

8.

BMI ialah akronim bagi.......

a)

Basal Metabolic Index

b)

Body Mass Index

c)

Body Means Indentification

d)

Bright Moss Ice

9.

Apakah yang perlu dilakukan untuk mengurangkan berat badan berlebihan?

a)

berjumpa pakar pemakanan untuk menambahkan berat badan

b)

kesemua di atas

c)

kekalkan berat badan dan amalkan pemakanan seimbang ​

d)

berbincang dengan pakar kesihatan untuk menurunkan berat badan dengan cara yang sihat

10.

Berikut merupakan peralatan Ujian SEGAK kecuali ?

a)
b)
c)
d)