WorksheetsPJOK_Atletik (Tolak Peluru)
Total questions: 20
Worksheet time: 18mins
Tolak peluru termasuk olahraga nomor ....
Lari
Lempar
Lompat
Tendang
Berat peluru untuk junior putra adalah ....
3 Kg
4 Kg
5 Kg
7,257 Kg
Berat peluru untuk junior putri ialah ....
3 Kg
4 Kg
5 Kg
7,257 Kg
Berat peluru untuk senior putri adalah ...
3 Kg
4 Kg
5 Kg
7,257 Kg
Berat peluru untuk senior putra adalah ....
3 Kg
4 Kg
5 Kg
7,257 Kg
Saat ingin menolak peluru, peluru diletakkan diantara ...
Belakang Kepala
Belakang telinga
Dibawah telinga
Depan dada
Perry Obrien adalah nama seorang atlet tolak peluru yang pertama kali menggunakan gaya ....
Menyamping
Depan
Orthodok
Membelakangi
Gaya o'brien di sebut juga gaya ....
Depan
Samping
Menyerong
Membelakangi
Cara memegang peluru yang benar ialah ....
peluru digenggam dengan semua jari
peluru diletakkan pada pangkal jari-jari di telapak tangan dengan jari-jari terbuka
peluru diletakkan di ujung jari
peluru diletakkan pada punggung telapak tangan
Untuk melempar peluru sejauh mungkin para peserta harus meningkatkan kekuatan tubuh yaitu ....
kekuatan lengan
pernafasan
keseimbangan
Jari tangan
Saat peluru dilemparkan, posisi tangan yang benar adalah ....
ditolak ke belakang
ditolak ke depan
lurus ke belakang
lurus kesamping
Tujuan permaianan tolak peluru adalah ....
menolak peluru sejauh mungkin
melempar peluru ke lubang
melempar peluru dengan gaya yang indah
melempar bola kedalam ring
Selain meningkatkan kekuatan lengan para atlet tolak peluru juga harus menjaga ....
kekuatan kaki
kesimbangan
pernafasan
otot perut
otot jari
Induk organisasi Atletik Indonesia adalah.....
PSSI
PBVSI
PASI
PERCASI
Ketika melakukan tolak peluru fungsi tangan kiri yang tidak memegang tolak peluru yaitu untuk....
Menambah kekuatan
Menjaga keseimbangan
Melindungi peluru
Variasi gaya
Salah satu nomor lempar dalam cabang olahraga atletik adalah....
Lompat tinggi
Lari 100 m
Lompat jauh
Tolak peluru
Berasal dari negara manakah olahraga tolak peluru....
Amerika
Indonesia
Skotlandia
Saudi arabia
Mana lapangan tolak peluru ?
Bentuk lapangan tolak peluru adalah ?
kotak
persegi panjang
Lingkaran
Jajaran genjang
Gaya spin adalah gaya ?
Melangkah
Memutar
menyamping
membelakangi sudut tolat
m
