wayground logo

Free Printable Worksheets

NEW

Font size

S
M
L
XL
Worksheets

PENCAK SILAT KELAS 9

Total questions: 30

Worksheet time: 15mins

Name
Class
Date
1.

Pencak silat berasal dari ....

a)

Malaysia

b)

Korea

c)

Indonesia

d)

Jepang

2.

Serangan yang dilakukan menggunakan tangan kosong sebagai komponennya,disebut juga dengan tehnik,...

a)

Tendangan

b)

Elakan

c)

Tangkisan

d)

Pukulan

3.
Berikut yang merupakan unsur-unsur dari sikap pasang adalah
a)
Sikap kuda-kuda 
b)
Sikap tubuh
c)
Sikap lengan
d)
Sikap mata
4.
Induk organisasi pencak silat Indonesia adalah …..
a)
Pesilat
b)
IPSI
c)
PRSI
d)
Persinas
5.
Berikut yang bukan teknik gerak dasar pencak silat adalah …..
a)
Jatuhan
b)
Pukulan
c)
Tendangan
d)
Tagkisan
6.
Tujuan gerak menangkis adalah …..
a)
Membendung setiap pukulan dan tendangan
b)
Menghindari serangan lawan
c)
Menghindari tebasan lawan
d)
Menghindari tendangan lawan
7.
Berikut ini yang tidak termasuk teknik elakan adalah …..
a)
Elakan bawah
b)
Elakan belakang
c)
Elakan mundur
d)
Elakan samping
8.
Berikut yang bukan pukulan tangan terbuka adalah …..
a)
Pukulan dengan ujunga jari
b)
Pukulan dengan mengepal
c)
Pukulan dengan samping telapak tangan
d)
Pukulan dengan belakang telapak tangan
9.
Berikut yang tidak termasuk tangkisan satu lengan adalah …..
a)
Tangkisan samping
b)
Tangkisan dalam
c)
Tangkisan bawah
d)
Tangkisan atas
10.
Pelindung badan yang di gunakan oleh pesilat pada waktu pertandingan disebut …..
a)
Body protector
b)
Body building
c)
Body language
d)
Body countack
11.

Ikatan pencak silat indonesia di prakarsai oleh....

a)

Mr. Boyke

b)

Mr. Wongsonegoro

c)

Mr. Wongsonegara

d)

Mr. Walisongo

12.

Aspek olah raga, kesenian, beladiri, spiritual, termasuk dalam,...

a)

Tujuan pencak silat

b)

Unsur-unsur pencak silat

c)

Fungsi pencak silat

d)

Tehnik pencak silat

13.

Membentuk masyarakat berjiwa sehat, berpikir cerdas, berprestasi termasuk dalam,...

a)

Tujuan pencak silat

b)

Unsur-unsur pencak silat

c)

Fungsi pencak silat

d)

Tehnik pencak silat

14.

Suatu sikap siaga untuk melakukan pembelaan atau serangan yang berpola dan dilakukan pada awal serta akhir rangkaian gerakan disebut,...

a)

Sikap tangkisan

b)

Sikap hindaran

c)

Sikap pasang

d)

Sikap siap siaga

15.

Dibawah ini yang bukan termasuk dalam sikap tangkisan adalah...

a)

Tangkisan atas

b)

Tangkisan dalam

c)

Tangkisan belah tengah

d)

Tangkisan luar

16.

Tangkisan yang menggunakan kedua lengan yang menyilang dan perkenaannya sudut persilangan lengan,arahnya dari atas kebawah dan sebaliknya adalah...

a)

Tangkisan atas

b)

Tangkisan silang atas

c)

Tangkisan belah tengah

d)

Tangkisan bawah

17.

Tehnik yang dilakukan dengan cara menghindari serangan lawan, tehnik ini bisa dilakukan dengan cara melangkah dengan satu kaki,ditempat, atau juga memindahkan dengan dua kaki adalah...

a)

Elakan

b)

Tangkisan

c)

Tendangan

d)

Kuda-kuda

18.

Serangan yang dilakukan menggunakan tangan kosong sebagai komponennya,disebut juga dengan tehnik,...

a)

Tendangan

b)

Elakan

c)

Tangkisan

d)

Pukulan

19.

Induk organisasi resmi pencak silat di Indonesia adalah

a)

PSSI

b)

IPSI

c)

KONI

d)

PASI

20.

Faktor utama dalam melaksanakan olahraga pencak silat agar menghasilkan teknik yang tinggi adalah pembentukan

a)

Sikap dan Gerak

b)

Teknik dan Taktik

c)

Strategi dan Teknik

d)

Taktik dan Strategi

21.

Fungsi dari gerakn langkah dalam pencak silat adalah

a)

Untuk mengatur gaya

b)

Sebagai dasar tumpuan

c)

Untuk serangan lawan

d)

Sebagai Tangkisan

22.

Tujuan gerak menangkis

a)

Menghindari pukulan lawan

b)

Menghindari tendangan lawan

c)

Menghindari tebasan lawan

d)

Membendung setiap pukulan dan tendangan

23.

Dalam meakukan serangan maupun bertahan, hal pokok yang harus diperhatikan adalah

a)

Kuda-kuda

b)

Sikap pasang

c)

Posisi

d)

Pola Langkah

24.

Yang bukan merupakan teknik tankisan dalam pencak silat

a)

Tangkisan Depan

b)

Tangkisan Bawah

c)

Tangkisan Atas

d)

Tangkisan Luar

25.

Yang bukan merupakan teknik elakan yaitu

a)

Elakan bawah

b)

Elakan Atas

c)

Elakan Samping

d)

Elakan depan

26.

Teknik tendangan dengan hentakan telapak kaki sejajar dengan bahu

a)

Tendangan lurus

b)

Tendangan melingkar

c)

Tendangan T

d)

Tendangan Sampin

27.
Berikut yang merupakan unsur-unsur dari sikap pasang adalah
a)
Sikap kuda-kuda 
b)
Sikap tubuh
c)
Sikap lengan
d)
Sikap mata
28.

Pencak silat bersal dari ....

a)

Malaysia

b)

Korea

c)

Indonesia

d)

Jepang

29.

Pelindung badan yang di gunakan oleh pesilat pada waktu pertandingan dinamakan ….

a)

Body proyektor

b)

Body language

c)

Body protector

d)

Pelindung

30.

Gerakan untuk mempertahankan diri dari serangan musuh adalah pengertian dari

a)

Kuda-kuda

b)

Sikap dan Gerak

c)

Keseimbangan

d)

Langkah