WorksheetsATLETIK KELAS 9
Total questions: 25
Worksheet time: 26mins
Tempat dilaksanakannya Olimpiade Modern pertama kali adalah ….
Athena Romawi
Athena Yunani
London Inggris
Paris Prancis
Atletik berasal dari bahasa Yunani, adalah ….
Athlan atau Athlum
Athlun atau Athlum
Athlen atau Athlum
Athlon atau Athlum
Induk cabang olahraga atletik nasional dan dunia adalah ….
PASI dan IAAF
PASI dan IAFF
PATI dan IAAF
PATI dan IAFF
Tanggal berdirinya organisasi olahraga atletik internasional adalah ….
15 Juli 1912
16 Juli 1912
17 Juli 1912
18 Juli 1912
Yang tidak termasuk kedalam nomor lompat pada olahraga atletik adalah ….
Lompat jauh
Lompat tinggi
Lompat jangkit
Lompat samping
1. Sikap jongkok rileks.
2. Lutut kaki kanan menempel di tanah.
3. Kaki kiri berada di samping lutut kaki kanan dengan jarak ± satu kepal.
4. Kedua tangan menempel di atas garis start dengan membentuk huruf “v”.
5. Pandangan rileks ke depan, konsentrasi pada aba-aba start berikutnya.
Langkah-langkah tersebut diatas adalah cara melakukan start jongkok dalam lari jarak pendek yang disebut....
Start pendek
Start menengah
Star Panjang
Start melayang
Tahapan dalam lompat jauh yaitu ....
Awalan, Inti, Akhiran
Pemanasan, Inti, Pendinginan
Awalan, Tolakan, Melayang, Pendaratan
Awalan, Melayang, Pendaratan
star apa yang di lakukan pada gambar.....
berdiri
mengambang
membelakang
jongkok
Induk organisasi atletik di Indonesia aalah......
PBVSI
PBSI
PSSI
PASI
Pelari dalam lari jarak pendek disebut dengan....
sprinter
starter
supporter
patner
Dalam lari jarak pendek ada 3 nomor, kecuali ....
100 m
200 m
300 m
400 m
lomba lari yang mengutamakan kerjasama tim yang dilakukan dengan 4 orang dilakukan secara bersambung di sebut ....
lari estafet
lari gawang
lari marathon
lari sprint
jumlah pelari estafet yang dilombakan biasanya....
2 orang
4 orang
6 orang
8 orang
Di bawah ini adalah nomor lari estafet yang sering di lombakan diantara nya....
4 x 100 m dan 4 x 200 m
4 x 100 m dan 4 x 300 m
4 x 100 m dan 4 x 400 m
4 x 100 m dan 4 x 500 m
sejarah awal adanya lari sambung berawal dari keadaan yang memaksa orang jaman dulu untuk memberikan informasi dari satu orang ke orang lain dengan cepat sampai kepada orang terakhir yang diinginkan pada suku
maya
aztec
inca
semua benar
Start yang digunakan pelari estafet pertama adalah
berdiri
melayang
jongkok
pendek
start yang dilakukan oleh pelari kedua, ketiga dan keempat dalam estafet adalah
berdiri
melayang
jongkok
pendek
Cara memegang tongkat lari estafet saat start atau bagi pelari pertama adalah ... .
Memegang tongkat dengan pangkal ibu jari, jari kelingking, dan jari manis sehingga ketika start ibu jari dan jari telunjuk bisa menjadi tumpuan berat badan
Memegang tongkat dengan telunjuk, jari kelingking, dan jari manis sehingga ketika start ibu jari dan jari telunjuk bisa menjadi tumpuan berat badan
Memegang tongkat dengan pangkal ibu jari, jari kelingking, dan jari telunjuk sehingga ketika start ibu jari dan jari telunjuk bisa menjadi tumpuan berat badan
Memegang tongkat dengan pangkal ibu jari, jari kelingking, dan jari manis sehingga ketika start ibu jarak dan jari manis bisa menjadi tumpuan berat badan
Dibawah ini yang bukan merupakan teknik menerima tongkat dalam lari estafet, kecuali....
audio dan visual
audio dan casual
visual dan non visual
audio dan non visual
Panjang daerah pergantian tongkat estafet adalah
20 m
200 m
2 km
20 mm
Dalam perlombaan lari estafet, ada beberapa hal yang tidak bisa membuat seorang pemain mengalami diskualifikasi
Baton atau tongkat estafet hilang
keluar dari jalurnya
Melakukan kesalahan start lebih dari satu kal
Memberikan dan menerima baton sesuai peraturan
Perlombaan lari estafet modern, pertama kali diselenggarakan tahun 1912 di kota Stockholm di negara
Swedia
Inggris
Irlandia
Swiss
Pelari yang menerima tongkat melakukannya dengan berlari kecil sambil menolehkan kepala untuk melihat tongkat yang diberikan oleh pelari sebelumnya.
visual
non visual
audio visual
audio
Pelari yang menerima tongkat melakukannya dengan berlari tanpa melihat tongkat yang akan diterimanya
audio visual
audio
visual
non visual
Salah satu kesalahan yang dibuat dalam melakukan lari estafet adalah ketika memberikan tongkat, pelari pemberi berada di sampingnya.
BENAR
SALAH
