Perhatikan pernyataan dibawah ini!

1.Berat badan dibawah kedepan

2.Kedua lutut diluruskan

3.Kedua tumit terangkat dari tanah dan pandangan mengikuti arah

bola

Pernyataan diatas merupakan salah satu gerak dasar permainan sepak bola yaitu….

Salah satu gerak spesifik menendang bola yang dilakukan kaki kanan atau kaki kiri menggunakan punggung kaki dan perkenaannya pada bagian bawah bola,maka hasil tendangan tersebut adalah ....

Menghentikan bola merupakan salah satu gerak spesifik dalam permainan sepakbola yang penggunaanya hampir selalu bersamaan dengan teknik menendang bola. Tujuan menghentikan bola adalah .......

Teknik melakukan gerakan memasukan bola sedekat mungkin dengan ring basket didahului dengan dua langkah dalam permainan bola basket di sebut....

Lemparan bola teknik Chest Pass dalam permainan bola basket ialah melempar bola dengan.......dada

Teknik passing bola basket dua lengan yang dipantulkan ke bawah depan ialah....

Tinggi net dalam permainan bola voli memiliki perbedaan antara tinggi net voli putra dan net voli putri. tinggi net putra adalah 2,43 meter, sedangkan untuk tinggi net putri adalah ....

Bola voli adalah olahraga beregu yang memiliki ukuran lapangan yang berbeda dengan dengan lapangan olahraga lain. Ukuran lapangan bola voli yang benar adalah ...

Salah satu gerak dasar menendang bola yang dilakukan kaki kanan atau kaki kiri menggunakan punggung kaki dan perkenaannya pada bagian bawah bola,maka hasil tendangan tersebut adalah ....

Kedua kaki dan tangan dibuka selebar bahu, lutut dan pinggul di rendahkan, dorong bola melalui jari – jari tangan, gerakan ini disebut

Kedua kaki dan tangan dibuka selebar bahu, lutut dan pinggul di rendahkan, dorong bola dengan kedua tangan di rapatkan, gerakan ini disebut

Posisi pegangan tengah yang benar saat melakukan prinsip dasar pegangan tongkat/stick pada permainan softball adalah …. dari bonggol stick (knob)

Waktu yang digunakan dalam permainan softball disebut ….

Permainan softball adalah permainan beregu yang jumlah permainannya dalam setiap regu adalah …. orang

Pemain yang posisinya berada di belakang home plate dan bertugas menangkap bola yang dilempar oleh pelempar bola ke arah pemukul di sebut…

Satu set (game) pada permainan bulutangkis berakhir jika salah satu pemain mencapai angka .... dalam sistem penilaian rally point

Arah bola yang benar dari hasil serve forehand panjang pada permainan bulutangkis adalah

cara memegang raket jenis apakah ini?

Tinggi net bulu tangkis yang berstandar internasional yaitu ..

Posisi raket yang benar pada akhir melakukan gerakan pukulan atas kepala pada permainan bulu tangkis adalah...

Alat pemukul dalam tenis meja dikenal dengan nama ...

Teknik memegang bet dalam permainan tenis yang meja seperti memegang pena adalah ...

Posisi bola yang benar diletakkan pada telapak tangan saat akan melakukan servis forehand pada permainan tenis meja adalah........

Gambar tersebut menunjukkan gerakan jalan cepat pada fase ....

Pada saat melakukan perlombaan atletik dengan nomor jalan cepat, posisi kaki harus….

Lari cepat atau lari jarak pendek pada umumnya menempuh jarak ....

Dalam lari jarak pendek atau sprint, teknik start yang digunakan adalah

Posisi badan pelari adalah lutut ditekan ke belakang, kaki depan membentuk sudut siku-siku, dan kaki belakang membentuk sudut 120-140 derajat. Pinggang diangkat sehingga posisinya sedikit lebiih tinggi dari bahu, tubuh condong ke depan, dan bahu agak lebih maju dari kedua tangan. hal tersebut merupakan tahapan seorang pelari saat melakukan teknik start saat aba-aba .....

pada saat take off (melompat) posisi kaki yang menginjak pembatas menjadi tumpuan yang paling tepat adalah

gaya lompat jauh berjalan di udara (flying in the air) yang paling tepat ditunjukkan pada gambar

Ada empat tahapan dalam lompat jauh, pada tahapan mana pada lompat jauh menggunakan gaya lompat jauh?

Pada lompat jauh, perubahan atau perpindahan gerakan horinzontal ke gerakan vertikal yang dilakukan secara cepat dan tepat pada...

Perry Obrien adalah nama seorang atlet tolak peluru yang pertama kali meanggunakan gaya ….

Pada gambar diatas merupakan salah satu bentuk tahapan dalam gerakan tolak peluru. Menurut anda tahapan apakah tersebut...

Teknik belaan untuk menggagalkan serangan lawan dengan tangan, kaki, dan tubuh dikenal dengan…

6. Meliana dan Nina berlatih variasi dan kombinasi gerak dasar pencak silat. Mereka melakukan variasi pola gerak langkah. Selanjutnya, Meliana melakukan gerakan menghindari pukulan Nina. Dari latihan tersebut, Meliana melakukan kombinasi gerak . . . .

Untuk menentukan kadar intensitas latihan, khususnya untuk perkembangan daya tahan kordiovaskuler, dapat diterapkan Teori Katch dan Meardle yaitu .....

Presentase intensitas latihan untuk mendapat kebugaran paru dan jantung adalah ....

Gerakan yang benar saat melakukan teknik dasar push-up adalah ....