wayground logo

Free Printable Worksheets

NEW

Font size

S
M
L
XL
Worksheets

Olahraga

Total questions: 40

Worksheet time: 23mins

Name
Class
Date
1.

Penemu Bola Basket ialah

a)

James mit

b)

James Naismit

c)

Naismit

d)

James

2.

Dalam lari jarak menengah, pelari mulai melakukan lari cepat jika ....

a)

Sampai 200 m menjelang garis finish

b)

Memulai start

c)

Sampai di 50 m menjelang garis finish

d)

Sudah menempuh jarak 200 m

3.

Ada beberapa hal yang harus diperhatikan dalam berlari sprint, kecuali

a)

Posisikan sikap badan dengan benar yaitu sedikit condong ke depan saat berlari agar nyaman dan tidak cepat lelah.

b)

Dalam setiap langkah, lakukan kecepatan yang konstan hingga garis finish.

c)

Lakukan tolakan sekuat mungkin saat berlari.

d)

Saat berlari gunakan langkah yang lebar

4.

Kemampuan tubuh untuk melakukan penyesuaian terhadap pembebasan fisik dari bekerja atau kegiatan yang dilakukan sehari-hari tanpa menimbulkan kelelahan yang berarti disebut ….

a)

Kebugaran jasmani

b)

Daya tahan tubuh

c)

Ketahanan tubuh

d)

Kekuatan tubuh

5.

Berikut yang temasuk bentuk latihan kelenturan adalah ....

a)

Back Up

b)

Sikap Lilin

c)

Fitness

d)

Yoga

e)

Renang

6.

Induk organisasi bola basket di indonesia adalah ...

a)

FIFA

b)

FIBA

c)

PERBASI

d)

PERBSI

e)

PERBASASI

7.

Pertandingan bola basket dapat dimainkan 2 x 20 menit atau dapat juga dimainkan dengan ….

a)

4 x 8 menit

b)

4 x 10 menit

c)

4 x 12 menit

d)

4 x 14 meni

e)

4 x 15 menit

8.

Pertandingan bola basket dapat dimainkan 2 x 20 menit atau dapat juga dimainkan dengan ….

a)

4 x 8 menit

b)

4 x 10 menit

c)

4 x 12 menit

d)

4 x 14 meni

e)

4 x 15 menit

9.

Pertandingan bola basket dapat dimainkan 2 x 20 menit atau dapat juga dimainkan dengan ….

a)

4 x 8 menit

b)

4 x 10 menit

c)

4 x 12 menit

d)

4 x 14 meni

e)

4 x 15 menit

10.
Tujuan permainan bola basket adalah ….
a)
Memasukkan bola ke ring lawan
b)
Menjaga daerah pertahanan
c)
menunjukkan teknik yang indah
d)
menghalangi peregerakan lawan
e)
memasukkan bola ke ring lawan dan mempertahankan daerah sendiri
11.

Dalam lari jarak menengah, pelari mulai melakukan lari cepat jika ....

a)

Sampai 200 m menjelang garis finish

b)

Memulai start

c)

Sampai di 50 m menjelang garis finish

d)

Sudah menempuh jarak 200 m

12.

Ada beberapa hal yang harus diperhatikan dalam berlari sprint, kecuali

a)

Posisikan sikap badan dengan benar yaitu sedikit condong ke depan saat berlari agar nyaman dan tidak cepat lelah.

b)

Dalam setiap langkah, lakukan kecepatan yang konstan hingga garis finish.

c)

Lakukan tolakan sekuat mungkin saat berlari.

d)

Saat berlari gunakan langkah yang lebar

13.

lama permainan bola voli ditentukan oleh...

a)

wasit

b)

waktu

c)

pemain

d)

poin

14.

Orang yang menciptakan permainan bola basket adalah

a)

a. Hasley. T

b)

b. James Nasmith

c)

c. M. Luther

d)

d. W. Morgan

15.

Panjang dan lebar lapangan bola basket adalah ....

a)

a. 26 m x 14 m

b)

b. 26 m x 15 m

c)

c. 14 m x 25 m

d)

d. 15 m x 25 m

16.

Menggiring dalam permainan bola basket berarti ....

a)

a. shooting

b)

b. dribbling

c)

c. attack

d)

d. servis

17.

Menggiring dalam permainan bola basket berarti ....

a)

a. shooting

b)

b. dribbling

c)

c. attack

d)

d. servis

18.

Induk organisasi bola basket di indonnesia adalah ....

a)

a. FIFA

b)

b. FIBA

c)

c. PERBASI

d)

d. PERBSI

19.

Induk organisasi bola basket di indonnesia adalah ....

a)

a. FIFA

b)

b. FIBA

c)

c. PERBASI

d)

d. PERBSI

20.

Waktu istirahat dalam permainan bola basket adalah ....

a)

a. 5 menit

b)

b. 10 menit

c)

c. 15 menit

d)

d. 20 menit

21.

Waktu istirahat dalam permainan bola basket adalah ....

a)

a. 5 menit

b)

b. 10 menit

c)

c. 15 menit

d)

d. 20 menit

22.

Waktu istirahat dalam permainan bola basket adalah ....

a)

a. 5 menit

b)

b. 10 menit

c)

c. 15 menit

d)

d. 20 menit

23.

Nilai tembakan hukuman bebas adalah ....

a)

a. 1 angka

b)

b. 2 angka

c)

c. 3 angka

d)

d. 4 angka

24.

Jumlah pemain basket dalam satu regu adalah ....

a)

a. 5 orang

b)

b. 10 orang

c)

c. 15 orang

d)

d. 20 orang

25.

Pemain yang bertugas menjaga derah belakang adalah ...

a)

a. center

b)

b. forward

c)

c. guard

d)

d. center back

26.

Induk organisasi basket internasinal ialah ....

a)

a. FIFA

b)

b. PERBASI

c)

c. PSSI

d)

d. FIBA

27.

Teknik mengoper bola dengan cara dipantulkan lantai dulu adalah teknik ....

a)

a. over head pass

b)

b. chest pass

c)

c. bounce pass

d)

d. jump ball

28.

Tujuan teknik shooting adalah ....

a)

a. memasukkan bola kedalam ring

b)

b. menggiring bola

c)

b. menggiring bola

d)

d. mengoper bola kepada teman

29.

Diamaeter lingkaran ring ialah ....

a)

a. 40 cm

b)

b. 45 cm

c)

c. 50 cm

d)

d. 55 cm

30.

Teknik man to marking dalam permainan bola basket adalah ....

a)

a. teknik pertahanan satu lawan satu

b)

b. teknik pertahanan daerah

c)

c. teknik penyerangan daerah

d)

d. teknik penyerangan satu lawan satu

31.

Permainan bola basket berasal dari ....

a)

a. prancis

b)

b. amerika serikat

c)

c. inggris

d)

d. italia

32.

Tembakan yang dilakukan dengan jarak dekat sekali dari ring basket adalah gaya tembakan ....

a)

a. jump shoot

b)

b. drive shoot

c)

c. slam dunk

d)

d. lay up

33.

Apabila seorang pemain bola basket dapat memasukkan bola kedalam ring dari daerah setengah lingkaran, maka ia akan mendapatkan nilai

a)

a. 1 angka

b)

b. 2 angka

c)

c. 3 angka

d)

d. 4 angka

34.

Teknik mengoper atau mengumpan bola dari atas kepala adalah teknik ....

a)

a. bounce pass

b)

b. chest pass

c)

c. slam dunk

d)

d. over head pass

35.

Chest pass adalah teknik mengoper bola dari ...

a)

a. atas kepala

b)

b. depan dada

c)

c. bawah kaki

d)

d. lantai

36.

WILLIAM G MORGAN PENCIPTA

a)

BOLA VOLLY

b)

BOLA BASKET

c)

BOLA PIMPONG

d)

BOLA TANGAN

37.

FIFA INDUK ORGANISASI DUNIA...

a)

BOLA BASKET

b)

BOLA VOLLY

c)

SEPAK BOLA

d)

SEPAK RAGA

38.

KERANJANG BASKET ADALAH TERMASUK PERALATAN...

a)

BOLA BASKET

b)

BOLA VOLLY

c)

BOLA KAKI

d)

BOLA TANGAN

39.

FREE KICK MERUPAKAN ISTILAH UNTUK JENIS PERMAINAN...

a)

TAKRAW

b)

BOLA VOLLY

c)

BOLA KAKI

d)

BOLA BASKET

40.

PANJANG LAPANGAN BOLA VOLLY

a)

19

b)

18

c)

17

d)

16