wayground logo

Free Printable Worksheets

Font size

S
M
L
XL
Worksheets

SOAL PERSIAPAN PAS 1

Total questions: 50

Worksheet time: 33mins

Name
Class
Date
1.

Jumlah pemain dalam lapangan pada permainan bola voli yaitu berjumlah

a)

5 pemain

b)

6 pemain

c)

12 pemain

d)

10 pemain

2.

. Induk organisasi bola voli seindonesia adalah ?

a)

PSSI

b)

PBVSI

c)

IPSI

d)

FIVB

3.

Cara terbaik untuk memberikan umpan atau operan pada teman dalam permainan bola voli adalah ….

a)

Melakukan servis

b)

Melakukan passing

c)

Melakukan smash

d)

Melakukan block

4.

Gambar diatas menunjukkan tekhnik dasar .....

a)

Service atas

b)

Passing atas

c)

Service bawah

d)

Passing bawah

5.

Gambar diatas menunjukkan tekhnik dasar ....

a)

passing bawah

b)

service

c)

smash

d)

blocking

6.

Pukulan yang dilakukandengan cepat dan kuat dalam permainan bola voli adalah pukulan ……

a)

Smash

b)

Servis

c)

Passing

d)

Blocking

7.

Teknik blocking dalam permainan bola voli boleh dilakukan lebih dari satu pemain

a)

Benar

b)

Salah

8.

Teknik pada gambar di atas adalah passing bawah

a)

Benar

b)

Salah

9.

Berikut ini teknik dalam permainan bola voli (check list lebih dari satu)

a)

Passing atas

b)

Servis atas

c)

Smash

d)

Passing tengah

10.

Service dalam bola voly diartikan sebagai ...

a)

memblock serangan lawan

b)

pukulan permulaan

c)

penyajian bola pertama

d)

tanda dimulainya suatu permainan

11.

Kedua kaki terbuka, lutut ditekuk, kedua lengan lurus dijulurkan ke depan bawah dan tangan satu sama lain dikaitkan atau berpegangan, teknik ini merupakan gerakan ...

a)

passing bawah

b)

passing atas

c)

servis bawah

d)

servis atas

12.

Cara melakukan passing atas, jari-jari tangannya ...

a)

mengepal

b)

menggenggam

c)

jari jari agak terbuka

d)

memukul

13.

Pukulan kebidang lapangan lawan setinggi mungkin yang mengarah jauh kegaris belakang lapangan lawan dalam permainan bulu tangkis,merupakan jenis pukulan ....

a)

drop shoot

b)

drive

c)

smash

d)

lob

14.

Pukulan yang mematikan dalam bulu tangkis dinamakan ....

a)

pukulan lob

b)

pukulan servis

c)

pukulan backhand

d)

pukulan smash

15.

Tujuan pukulan servis dalam permainan bulu tangkis adalah ….

a)

Menyajikan teknik permainan

b)

Sebagai persyaratan permainan

c)

Sebagai penentu kemenangan

d)

Sebagai serangan pertama

16.

Sasaran servis lob dalam permainan bulu tangkis adalah ….

a)

Garis belakang lawan

b)

Garis depan lawan

c)

Garis samping lawan

d)

Garis tengah lawan

17.

Bola dalam permainan bulu tangkis disebut ....

a)

Ping pong

b)

Golf

c)

Shuttlecock

d)

Tenis

18.

Macam-macam pukulan dalam bulu tangkis antara lain adalah ….

a)

Smash, horizontal, lob

b)

Dropshot, lob, drive

c)

Dropshot, smash, vertical

d)

Servis, smash, diagonal

19.

Induk organisasi Bulutangkis seluruh Indonesia adalah

a)

Perbasi

b)

PBSI

c)

PBVSI

d)

PTMSI

20.

Game Set dalam permainan bulutangkis adalah

a)

skor 0-21

b)

skor 0-22

c)

skor 0-25

d)

skor 0-19

21.

Pukulan smash

a)

Pukulan yang bertujuan untuk mengarahkan shuttlecock tinggi dan jauh ke bagian belakang daerah permainan lawan

b)

Pukulan yang diarahkan secara mendatar dengan ketinggian shuttlecock menyusur di atas net dan lintasannya sejajar dengan lantai

c)

Pukulan yang dilakukan dengan menempatkan shuttlecock di daerah depan permainan lawan

d)

Pukulan yang dilakukan dengan cara memukul shuttlecock keras dan menukik untuk menyulitkan lawan mengembalikan shuttlecock

22.

Bulu Tangkis termasuk ke dalam permainan.....

a)

Bola besar

b)

Bola kecil

c)

Atletik

d)

Pencak silat

23.

Gambar diatas adalah ilustrasi dari teknik bermain bulutangkis. Yaitu teknik . . .

a)

smash

b)

netting

c)

lob

d)

serve

24.

Perbedaan pukulan forehand dan backhand dalam permainan bulutangkis terletak pada

a)

laju bola

b)

posisi kaki

c)

sikap tangan memukul

d)

sikap badan menghadap

25.

Sikap berdiri yang benar pada tahap melakukan gerakan pukulan diatas kepala pada permainan bulu tangkis adalah....

a)

Kedua kaki di buka selebar bahu menghadap net

b)

Kedua kaki rapat menghadap net

c)

Kedua kaki sikap melangkah menghadap net

d)

Kedua kaki dibuka selebar bahu dengan membelakangi net

26.

Posisi raket yang benar pada akhir melakukan gerakan pukulan atas kepala pada permainan bulu tangkis adalah...

a)

Menyilang di belakang sebelah kiri badan

b)

Menyilang di depan sebelah kiri badan

c)

Menyilang di belakang sebelah kanan badan

d)

Menyilang di samping badan sebelah kanan

27.

Pegangan raket yang dikenal dengan istilah pegangan geblok kasur adalah......

a)

American Grip

b)

Forehand Grip

c)

Backhand Grip

d)

Comibination Grip

28.

Teknik memegang raket yang mencampurkan berbagai teknik dinamakan................

a)

American Grip

b)

Forehand Grip

c)

Backhand Grip

d)

Comibination Grip

29.

Kejuaraan bulutangkis bergengsi tingkat dunia yang diselenggarak di negara Inggris, bernama.......

a)

Thomas cup

b)

Ubber cup

c)

Federation

d)

All England

30.

Ada beberapa peraturan yang wajib ditaati oleh pemain saat melakukan servis, salah satunya adalah................

a)

Posisi daun raket diatas kepala

b)

Posisi daun raket berada di atas pinggang

c)

Posisi daun raket berada di depan dada

d)

Posisi daun raket berada di bawah pegangan

31.

Pada pertandingan bulu tangkis,deuce (yus) diberikan apabila kedudukan angka…

a)

17 - 17

b)

18 - 18

c)

19 - 19

d)

20 - 20

32.

Pertolongan darurat yang diberikan korban

kecelakaan maupun sakit mendadak, secara

tepat dan cepat dan bersifat sementara

merupakan… . PPPK

a)

prinsip

b)

tujuan

c)

tindakan

d)

pengertian

33.

Seseorang mengalami kecelakan dan

mengalami perdarahan karena luka, untuk

mengetahui perdarahan tersebut perdarahan

tergolong perdarahan arteri atau perdarahan

vena, maka harus mengetahui ciri cirinya,

pernyataan dibawah ini yang benar adalah… .

a)

Perdarahan arteri warnanya merah tua tidak memancar

b)

Perdarahan arteri memancar berwarna merah muda

c)

Perdarahan vena tergolong perdarahan berat

d)

Perdarahan vena memancar berwarna merah muda

34.

Peralatan PPPK dibawah ini penggunaannya sudah sesuai dengan fungsinya adalah… .

a)

Kasa steril untuk menutup luka

b)

Tourniquet untuk membalut patah tulang terbuka

c)

Kapas untuk menekan darah yang memancar dari luka

d)

Mitela untuk alat untuk menggendong anak yang pingsan

35.

Kepanjangan dari (P3K) adalah...

a)

Pertolongan Pendarahan Pada Kecelakaan

b)

Pertolongan Pertama Pada Kecelakaan

c)

Perawatan Pertama Pada Kejadian

d)

D. Perawatan Pertama Pada Kecelakaan

36.

tujuan dari P3K adalah....

a)

Mencegah Infeksi dan Peradangan

b)

Mencegah penularan penyakit

c)

Membuat korban semakin panik

d)

Menyembuhkan penderita kecelakaan

37.

Salah satu contoh dari prinsip P3K adalah....

a)

Memberikan pertolongan dengan Tergesa-gesa/terburu-buru

b)

Memberikan pertolongan dengan cepat dan tepat

c)

Memberikan pertolongan dengan tidak sabar

d)

Memberikan pertolongan dengan emosi

38.

Fungsi dari obat P3K berikut ini adalah

a)

Memperlambat penyembuhan luka

b)

Membersihkan luka

c)

Mempercepat penyembuhan luka

d)

Membuat luka meradang

39.

Langkah awal penting sebelum kita merawat luka adalah...

a)

Mencuci tangan dengan bersih

b)

Memberi plester obat pada luka

c)

Memberi obat pada luka

d)

Menutup luka dengan perban

40.

Mengapa kita tidak boleh panik saat memberi P3K

a)

Agar luka tidak infeksi

b)

Agar korban bingung

c)

Agar korban tidak panik

d)

Agar luka cepat sembuh

41.

BERIKUT ADALAH MACAM MACAM CEDERA, KECUALI...

a)

CEDERA RINGAN

b)

CEDERA SEDANG

c)

CEDERA PARAH

d)

CEDERA BERAT

42.

BERIKUT ADALAH CONTOH CEDERA RINGAN...

a)

OTOT TERASA NYERI

b)

MEMAR

c)

ROBEK PADA LIGAMEN

d)

PATAH TULANG

43.

BERIKUT ADALAH CONTOH CEDERA SEDANG...

a)

OTOT TERASA NYERI

b)

MEMAR

c)

ROBEK PADA LIGAMEN

d)

PATAH TULANG

44.

DI BAWAH INI MERUPAKAN PENGELOMPOKAN CEDERA OLAHRAGA, KECUALI

a)
b)
c)
d)
45.

Perbedaan antara jalan cepat dengan lari terletak pada….

a)

Kecondongan badan

b)

Cara kaki menapak

c)

Panjang langkah

d)

Memasuki garis finish

46.

cara masuk finish dalam perlombaan jalan cepat yang tepat adalah ...

a)

jalan terus hingga melewati garis finish

b)

badan dicondongkan ke depan garis finish

c)

kepala di condong ke depan garis finish

d)

diam di tempat garis finish

47.

Gambar di bawah yang menunjukkan bentuk latihan kekuatan otot perut adalah ....

a)
b)
c)
d)
48.

Gerakan pada gambar sedang melakukan latihan ….

a)

Strength

b)

Flexibility

c)

Balance

d)

Agility

49.

Latihan kekuatan dengan berat badan sendiri adalah...

a)

push up

b)

angkat barbel

c)

angkat dumbell

d)

skiping

50.

Kemampuan tubuh untuk melakukan penyesuaian terhadap pembebasan fisik dari bekerja atau kegiatan yang dilakukan sehari-hari tanpa menimbulkan kelelahan yang berarti disebut ….

a)

Kebugaran jasmani

b)

Daya tahan tubuh

c)

Ketahanan tubuh

d)

Kekuatan tubuh