Servis dalam permainan bola voli dilakukan dari...

Teknik dasar yang digunakan untuk menerima bola servis disebut...

Pemain yang bertugas menerima servis lawan dan bertahan disebut...

Ukuran tinggi net bola voli untuk putra adalah...

Teknik mengoper bola menggunakan ujung jari tangan disebut...

Saat melakukan smash, pemain harus melompat dan memukul bola dengan...

Jika bola keluar setelah dipukul dan tidak menyentuh pemain lawan, maka poin diberikan kepada...

Posisi pemain yang biasa memberikan umpan kepada smasher disebut...

Teknik menahan serangan smash lawan di depan net dinamakan...

Bola dinyatakan “mati” jika...

Jumlah maksimal sentuhan dalam satu kali serangan tim adalah...

Kesalahan saat servis yang sering terjadi adalah...

Jika pemain menyentuh net saat pertandingan berlangsung, maka...

Dalam satu set permainan bola voli, tim dinyatakan menang jika mencapai...

1. Tujuan utama permainan sepak bola adalah ...

1. Jumlah pemain dalam satu tim sepak bola adalah ...

1. Lama permainan sepak bola adalah ...

1. Posisi pemain yang bertugas menjaga gawang disebut ...

1. Teknik dasar menendang bola dengan punggung kaki disebut ...

1. Wasit dalam permainan sepak bola dibantu oleh ...

1. Tendangan penalti dilakukan dari jarak ...

1. Teknik untuk menghentikan bola disebut ...

1. Gerakan membawa bola dengan kaki disebut ...

1. Tendangan sudut diberikan jika bola keluar lapangan melalui garis gawang dan terakhir disentuh oleh ...

1. Tendangan bebas langsung dapat ...

1. Pelanggaran berat dalam permainan sepak bola dapat dikenai sanksi ...

1. Organisasi sepak bola dunia adalah ...

1. Dalam satu pertandingan, maksimal pergantian pemain adalah ...

1. Saat bola sepenuhnya melewati garis samping, maka permainan dilanjutkan dengan ...

Yang dimaksud dengan kebugaran jasmani adalah ...

Berikut ini merupakan komponen kebugaran jasmani, kecuali ...

Kemampuan otot untuk menahan beban dalam waktu tertentu disebut ...

Latihan push up terutama untuk melatih kekuatan otot ...

Sit up bermanfaat untuk melatih otot ...

Contoh latihan untuk meningkatkan kelincahan adalah ...

Lari sprint 100 meter bertujuan untuk melatih ...

Aktivitas yang melatih daya tahan jantung dan paru-paru adalah ...

Kemampuan persendian dan otot untuk bergerak secara leluasa disebut ...

Untuk mengukur daya tahan kardiorespirasi, dapat dilakukan dengan tes ...

Komponen kebugaran jasmani yang dibutuhkan dalam permainan sepak bola adalah ...

Manfaat utama dari latihan kebugaran jasmani adalah ...

Berikut ini yang bukan termasuk prinsip latihan kebugaran jasmani adalah ...

Latihan untuk meningkatkan kekuatan otot kaki adalah ...

Lompat tali merupakan contoh latihan untuk meningkatkan ...

Tes yang digunakan untuk mengukur kelincahan adalah ...

Gerakan senam yang dilakukan dengan irama musik bertujuan untuk melatih ...

Jenis latihan yang tepat untuk melatih kelenturan tubuh adalah ...

Agar hasil latihan kebugaran jasmani maksimal, latihan harus dilakukan secara ...

Dalam permainan sepak bola, pelanggaran yang dapat dikenakan kartu kuning adalah ...