Font size
WorksheetsKUIS PJOK SD SEMESTER 1
Total questions: 20
Worksheet time: 10mins
Lari pelan sering juga didebut dengan ….
Joging
Sprint
Lari Cepat
Lari Kecil
Squat Jump adalah salah satu olahraga yang akan berguna untuk melatih kekuatan dari otot ….
Perut
Kaki
Lengan
Leher
Pemanasan ketika akan berolahraga disebut dengan istilah ….
Warm Up
Joging
Maraton
Cooling down
Jumlah ketika melakukan permainan bola voli ialah .…
3 orang
5 orang
4 orang
6 orang
Gerakan menangkap bola akan lebih mudah apabila menggunakan ....
kepala
satu tangan
dua tangan
tanpa tangan
Mengayun dan membungkukkan badan termasuk gerak ....
manipulatf
berirama
lokomotor
nonlokomotor
Gerak dasar dibagi menjadi ....
kelincahan, keseimbangan, dan kecerdasan
lokomotor, nonlokomotor, dan manipulatif
kecepatan, kekuatan, dan kelemahan
daya tahan, kekuatan, dan koordinasi
Contoh gerak dasar manipulatif di bawah ini adalah ....
Di bawah ini yang termasuk variasi gerak dasar lokomotor pada permainan sepak bola, kecuali ….
melangkah dan berlari.
berjalan dan berlari.
berlari dan melompat.
berdiri dan menangkap bola
Pada permainan sepak bola terdapat variasi gerak dasar nonlokomotor. Berikut ini contoh variasi gerak dasar nonlokomotor pada permainan sepak bola adalah . . . .
berlari dan menggiring bola
menggiring dan menendang bola
berdiri dan menekuk kaki
berlari dan menyundul bola
Mila bermain bola basket bersama Adib. Mereka melakukan variasi gerak dasar manipulatif, yaitu ….
berjalan dan berlari
berlari dan melompat
berdiri dan mengayun lengan
melempar dan menangkap bola
Gerakan servis bawah pada permainan bola voli menunjukkan gerak dasar ….
manipulatif
lokomotor
nonlokomotor
nonmanipulatif
Gerakan mana saja yang merupakan gerakan service dalam permainan bola voli ? (boleh memilih lebih dari 1 waaban)
Gerakan mana saja yang merupakan gerakan passing dalam permainan bola voli ? (boleh memilih lebih dari 1 waaban)
Adib berpindah dari satu tempat ke tempat lain dengan melangkahkan kaki. Gerakan yang dilakukan Adib disebut….
berjalan
meloncat
melompat
merangkak
Sikap kuda kuda menunjukan kaki yang statis, maka kuda kuda termasuk gerakan ….
lokomotor
nonlokomotor
manipulatif
hiperaktif
Mila melakukan variasi gerak dasar lokomotor pada permainan kasti. Berikut ini contoh variasi gerak dasar lokomotor pada permainan kasti, kecuali….
Berdiri dan menangkap bola
Berlari Lurus dan Berlari Zig Zag
Berjalan dan Berlari
Berlari dan Melompat
Lompat tali merupakan salah satu permainan tradisonal untuk melatih….
keseimbangan
kecerdasan
kelincahan atau ketangkasan
kekuatan otot tangan
Gerakan menggelindingkan dan menendang bola ke depan, merupakan contoh variasi gerak dasar ….
lokomotor
nonlokomotor
komunikatif
manipulatif
Jalan menggunakan ujung kaki sebagai tumpuan, baik saat menolak maupun menginjak dinamakan jalan ….
jinjit
ke samping
cepat
ke depan
