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WorksheetsEducazione alimentare.
Total questions: 10
Worksheet time: 5mins
Un'alimentazione equilibrata comprende...
Gli alimenti che permettono di assumere tutti i principi nutritivi di cui l'organismo ha bisogno per svolgere le sue funzioni.
Almeno 6 pasti al giorno.
Carboidrati a pranzo e proteine a cena.
Il digiuno intermittente.
La dieta (diaita) nell'antica Grecia rappresentava...
Un digiuno prima del combattimento.
Una restrizione alimentare finalizzata al dimagrimento.
Un modo di vivere, uno stile di vita.
Il piatto principale del pasto.
Per gli antichi greci e romani la nutrizione, il movimento e il riposo costituivano...
Attività poco importanti nella vita.
Argomenti di disquisizioni filosofiche.
La via per la salute.
Tutte le risposte sono vere.
Il corpo ha bisogno di energia per...
Funzioni cognitive.
Svolgere attività fisica.
Funzioni vitali.
Tutte le risposte sono vere.
Sono principi nutritivi...
Pane, pasta, riso.
Proteine, glucidi, lipidi, vitamine, sali minerali.
Carne, pesce, formaggio.
Legumi, frutta.
I principi nutritivi hanno una funzione...
Energetica.
Plastica.
Regolatrice
Tutte le risposte sono vere.
Una alimentazione carente di proteine provoca...
Minor resistenza alle infezioni.
Diminuzione di massa muscolare.
Indebolimento del sistema immunitario.
Tutte le risposte sono vere.
I glucidi (o carboidrati) assunti in eccesso...
Consentono di aumentare la resistenza alla fatica.
Determinano la velocità massima nella corsa.
Vengono sintetizzati in grassi.
Vengono trasformati in acido lattico.
L'insulina è un ormone secreto dal pancreas in presenza di un picco glicemico che ha funzioni di...
Immagazzinamento.
Termoregolazione.
Digestione.
Sviluppo.
I grassi (o lipidi) sono i principi nutritivi più ricchi di calorie ed hanno funzione...
Energetica.
Plastica.
Di assorbimento delle vitamine liposolubili.
Tutte le risposte sono vere.
