wayground logo

Free Printable Worksheets

Font size

S
M
L
XL
Worksheets

SPORT TO ZDROWIE

Total questions: 42

Worksheet time: 21mins

Name
Class
Date
1.

Jak nazywa się sport w którym kopiemy piłkę?

a)

koszykówka

b)

piłka nożna

c)

piłka ręczna

d)

piłka wodna

2.

Czy aktywność fizyczna ma wpływ na nasz organizm?

a)

Nie ma wpływu

b)

Ma wpływ, ale w małym stopniu

c)

Ma duży wpływ warunkuje prawidłowy rozwój organizmu

d)

Ma negatywny wpływ na organizm człowieka.

3.

W jaką dyscyplinę zagramy tą piłką

a)

tenis

b)

rugby

c)

koszykówka

d)

siatkówka

4.

Wskaż brzuszki.

a)
b)
c)
5.

Zdrowy sposób spędzania wolnego czasu to:

a)

oglądanie telewizji

b)

wizyty w McDonaldzie

c)

gra w FIFę na konsoli

d)

marsz na świeżym powietrzu

6.

Która z piłek jest największa?

a)

Do piłki nożnej

b)

Do koszykówki

c)

Do siatkówki

d)

Do tenisa

7.

Co to jest?

a)

wykres prawidłowej wagi

b)

piramida zdrowego żywienia

c)

tabliczka mnożenia

d)

piramida Cheopsa

8.

Pierwsze śniadanie:

a)

Jest ważne, ponieważ dostarcza energii do działania

b)

Można go nie jeść

c)

Jest ważne tylko w zimie

9.

Co jest zdrowe dla zębów?

a)

cukierki

b)

lizaki

c)

warzywa

d)

lody

10.

Czego mają dużo owoce i warzywa?

a)

tłuszczy

b)

wapnia

c)

białka

d)

witamin

11.

Do czego to służy?

a)

do gry w dwa ognie

b)

do gry w hokej na lodzie

c)

do gry w unihokej

d)

do gry w badmintona

12.

Jakie ćwiczenie widać na rysunku?

a)

przysiady

b)

brzuszki

c)

pompki

13.

Najzdrowszy napój to:

a)

coca cola

b)

pepsi

c)

woda

14.

Dzięki uprawianiu różnych dyscyplin sportowych

a)

zwiększamy tkankę tłuszczową

b)

jesteśmy bardziej leniwi

c)

lepiej gramy na komputerze

d)

zwiększamy prawidłowe funkcjonowanie serca, mięśni, układu krwionośnego, oddechowego, stawów

15.

Do czego służy ten sprzęt?

a)

do gry w tenisa ziemnego

b)

do gry w tenis stołowy

c)

do gry w badmintona

d)

do gry w Squash

16.

WF to:

a)

nauka o sporcie, aktywność, rozwój fizyczny

b)

wychowanie fizyczne

c)

przedmiot nauczania w szkole

d)

wszystkie odpowiedzi są poprawne

17.

Która z gier jest grą zespołową:

a)

piłka nożna

b)

tenis ziemny

c)

rzut piłeczką palantową

d)

bieg na 100 metrów

18.

Aktywnym spędzaniem czasu jest:

a)

czytanie książki

b)

oglądanie meczu w telewizji

c)

spacer

d)

drzemka

19.

Dwa ognie to gra polegająca na:

a)

zbijaniu piłką przeciwników

b)

bieganie od bazy do bazy

c)

zabawa ze śpiewem

d)

odbijaniu piłki rakietką

20.

Koszykówka to:

a)

gra zespołowa z kozłowaniem i rzucaniem piłki do kosza

b)

gra zespołowa z podaniami i zbijaniem zawodników

c)

gra indywidualna z rzucaniem do kosza

d)

zabawa z rzucaniem woreczkami do kosza

21.

W której z gier stosuje się rzut rożny, rzut karny, spalony:

a)

siatkówka

b)

piłka nożna

c)

koszykówka

d)

piłka ręczna

22.

Ruch na świeżym powietrzu jest ważny

a)

tylko latem

b)

tylko dla sportowców

c)

o każdej porze roku

d)

nie jest ważny

23.

Co szkodzi zdrowiu

a)

poranna gimnastyka

b)

częste mycie rąk

c)

picie napojów słodzonych

d)

lekcja wf

24.

Jakich produktów należy unikać

a)

sól, cukier, słodycze

b)

jogurt, orzechy

c)

owoce i warzywa

d)

makaron,pieczywo

25.

Energi dostarcza nam

a)

gra przed komputerem

b)

picie coca-coli

c)

oglądanie tv

d)

regularne zdrowe posiłki

26.

Która ręka wskazuje nam zdrowe odżywianie

a)

lewa

b)

prawa

27.

Czy lubicie wf

a)

Tak

b)

Nie

28.

Zaczynamy od... no właśnie - od czego należy rozpocząć każdą aktywność fizyczną.

a)

posiłku

b)

rozgrzewki

c)

rekordu życiowego

d)

snu

29.

Który z posiłków jest najważniejszy?

a)

obiad

b)

podwieczorek

c)

kolacja

d)

śniadanie

30.

Czy relacje międzyludzkie mają wpływ na zdrowie>

a)

tak

b)

nie

31.

Czego powinniśmy jeść najwięcej?

a)

owoce i warzywa

b)

chipsy

c)

słodycze

32.

Czego według piramidy zdrowego żywienia powinniśmy spożywać jak najmniej?

a)

słodyczy

b)

owoców

c)

nabiału

d)

warzyw

33.

Według powiedzenia "sport to zdrowie". Czy to prawda?

a)

tylko w weekendy

b)

nie

c)

tylko w szkole

d)

tak

34.

Ostatni posiłek powinno się jeść ..... godz. przed snem

a)

3

b)

8

c)

2

d)

4

35.

Ile wody powinniśmy pić dziennie?

a)

0,5 l

b)

2l

c)

wcale, tylko napoje słodzone

d)

1l

36.

Ile posiłków dziennie powinniśmy jeść?

a)

7

b)

5

c)

2

d)

3

37.

Ile godzin snu potrzebuje nasz organizm?

a)

3-4

b)

8-9

c)

4-5

d)

12-13

38.

Papryka może mieć trzy kolory, jakie?

a)

czerwony, zielony, niebieski

b)

zielony, czerwony, biały

c)

czerwony, zielony, żółty

d)

żółty, biały, zielony

39.

Hartowanie organizmu polega na....

a)

jedzeniu słodyczy

b)

wykonywaniu ćwiczeń na świeżym powietrzu niezależnie od pogody

c)

braniu gorących kąpieli

d)

chodzeniu w czystym ubraniu

40.

Co sprzyja tyciu?

a)

spożywanie dużej ilości warzyw i owoców

b)

dużo sportu

c)

spożywanie dużej ilości słodyczy i tłuszczy

41.

Ile minut ćwiczeń codziennie powinniśmy wykonywać, żeby być zdrowym?

a)

60 min

b)

30 min

c)

20 min

d)

15 min

42.

Która czynność jest ważna dla dokładnego trawienia pokarmów?

a)

dużo picia

b)

dokładne i powolne przeżuwanie jedzenia

c)

szybkie tempo jedzenia

d)

picie podczas jedzenia

Similar Resources on Wayground

Corpo Humano-nutrição

40 questions

Corpo Humano-nutrição

quiz

Worksheet

•

1st - 5th Grade

ÔN THI TN 2023 005

40 questions

ÔN THI TN 2023 005

quiz

Worksheet

•

5th - 12th Grade

Fonética e Interp. Texto - Carpe Diem

40 questions

Fonética e Interp. Texto - Carpe Diem

quiz

Worksheet

•

6th Grade

TMK/FAUZIAH BINTI TAHIR

40 questions

TMK/FAUZIAH BINTI TAHIR

quiz

Worksheet

•

6th Grade

Tin học 7 kì i

42 questions

Tin học 7 kì i

quiz

Worksheet

•

7th Grade

Antyk - utrwalenie wiadomości

37 questions

Antyk - utrwalenie wiadomości

quiz

Worksheet

•

1st - 6th Grade

"Ferdydurke"

45 questions

"Ferdydurke"

quiz

Worksheet

•

1st - 5th Grade

WAWASAN KEBANGSAAN

40 questions

WAWASAN KEBANGSAAN

quiz

Worksheet

•

7th - 9th Grade