wayground logo

Free Printable Worksheets

NEW

Font size

S
M
L
XL
Worksheets

PJOK P3K TEKNIS 5

Total questions: 44

Worksheet time: 42mins

Name
Class
Date
1.

pak doni mengerti tujuan pendidikan olahraga bukan hanya meningkatkan segi fisik tetapi juga meningkatkan mental dan social anak termasuk dalam pertumbuhan peserta didik, yang meningkatkan fisik disebut dengan...

a)

psikologi

b)

biologis

c)

pendidikan

d)

sosiologis

e)

pemanduan bakat

2.

dalam teori belajar gerak pada manusia. fitts dan prossner membagi menjadi 3 tahap, yaitu : 1) tahap kognitif. 2) tahap asosiatif 3) tahap otomatisasi. pada tahap asosiatif tersebut peserta didik mencoba melakukan gerakan yang sudah mereka pahami. tahap penerapan gerak sesudah memahami suatu gerak disebut ....

a)

tahap akuisisi

b)

tahap kognitif

c)

tahao asosiatif

d)

tahap otomatisasi

3.

dalam senam irama, ritme iringan musik yang paling tepat digunakan dalam suasana semangat, dan kesatria adalah...

a)

cha cha 4/4

b)

cha cha 2/4

c)

mars 4/4

d)

poco-poco

e)

mars 3/4

4.

kesenjangan ekonomi pasti ada dimasyarakat. ditinjau dari kinera dan ekonomi, dampak manakah yang paling sesuai jika masyarakat kurang melakukan kegiatan olahraga

a)

meningkatnya produktivitas kerja dan berkurang biaya perawatan kesehatan

b)

menurunnya produktivitas kerja dan meningkatnya biaya perawatan jika terjadi sakit

c)

meningkatnya produktifitas kerja dan meningkatnya derajat kesehatan

d)

meningkatnya produktifitas kerja dan meningkatknya perkembangan psikis

e)

menurunnya produktifitas kerja dan meningkatkan perumbuhan fisik

5.

mengapa pembelajaran PJOK di SD/SMP/SMA/SMK lebih baik dipindahkan pada sore hari atau dari jam pelajaran terakhir ?

a)

peserta didik tidak menyukai kondisi sinar matahari yang terik dan panas

b)

peserta didik menyukai mengakhiri pembelajaran dengan PJOK

c)

setelah makan siang belum siap melakukan pembelajaran PJOK

d)

sinr ultra violet siang tidak sehat dan berbahaya bagi peserta didik

e)

pada siang hari lebih banyak berkeringat yang beresiko dehidrasi

6.

penilaian keterampilan gerak dasar paling umu disekolah yang dilakukan guru, cenderung hanya untuk mengetahui "seberapa jauh" seberapa cepat, dan seberapa banyak peserta didik mampu lakukan, cara tersebut tidak efektif dalam menentukan kualitas gerak peserta didik karena...

a)

menilai hasil gerak tanpa feedback untuk perbaikan gerak sehingga siswa tidak tahu salahnya dimana

b)

menilai keterampilan gerak dasar berdasarkan kuantitas

c)

penilaian tersebut bersifat kepelatihan buka pengajaran

d)

penilaian tersebut harusnya untuk performa atlet bukan peserta didik

e)

seharusnya penilaian bertujuan untuk memeriksa hasil belajar gerak

7.

pada permainan kasti peserta didik secara berpasangan melakukan lempar tangkap bola. budi melempar bola kearah ani, begitu sebaliknya dengan jarak yang bervariasi mulai dari 4 meter sampai 12 meter. berdasarkan uraian diatas, hukum fisika apakah yang berlaku dan manakah argumen yang tidak sesuai...

a)

hukum III newton karena aksi gerakan tangan pada awalan melempar, menghasilkan luncuran gerakan bola ke arah sasaran

b)

hukum III newton karena aksi gerakan bola sebelum ditangkap dan menghasilkan dorongan ke telapak tangan penangkap

c)

hukum III newon karena semakin kuat aksi gerakan tangan, menghasilkan semakin jauh jarak lempran

d)

hukum III newton karena tekanan yang dirasakan oleh penangkap bola semakin keras akibat semakin cepatnya bola yang datang

e)

hukum III newton karena semakin cepat bola yang datang, semakin ringan tekanan yang dirasakan

8.

kekuatan dan daya tahan otot adalah tenaga yang dikeluarkan otot atau sekelompok otot untuk berkontraksi pada saat menahan beban maksimal. peserta didik mengalami kelelahan setelah melakukan permainan gerobak dorong dan menyebabkan rasa pegal pada otot-otot mereka. kondisi yang demikian disebabkan karena...

a)

keringat tidak keluar dengan sempurna

b)

penumpukan asam laktat didalam otot

c)

daya tahan tubuh tidak terlatih

d)

otot tidak sering dilatih

e)

pemanasan yang dilakukan kurang

9.

menurut gallahue berdasarkan konsep perkembangan anak mempunyai 4 fase perkembangan yakni : 1) reflexive movement phase (tahap gerakan refleksiv) 2) rudymentary movement phase (tahap gerakan kasar). 3) fundamental movement phase (tahapp gerakan dasar). 4) specialized mvemment phase (tahap keraan khusus). tahap-tahap perkembangan gerak untuk peserta didik 2-3 tahun adalah tahap...

a)

matang

b)

pengenalan

c)

dasar

d)

transisi

e)

refleks

10.

pada upaya pencapaian kompetensi menendang bola, guru memberi 3 opsi kegiatan belajar yaitu 1) menendang bola diam akurat ke arah sasaran 15 meter didepan. 2) menendang bola diam untuk dapat mencapai jarak terjauh, 3) menendang bola umpanan kearah gawang. terkait dengan pembelajaran tersebut , peryataan berikut ini manakah yang paling tidak sesuai dalam implementasi (penerapapan) assesment as learning (penilaian sebagai kegiatan belajar)...

a)

sebelum melakukan opsi 1 peserta didik untuk memberikan saran kepada penendang

b)

pada semua opsi belajjar (1,2, dan 3) setiap peserta didik ditugasi untuk mencatat hasil belajarnya sendiri pada lks

c)

pada opsi belajar 3 guru memberikan komentar penilaiannya dan para peserta didik diminta untuk mencatat pada lks

d)

guru segera mendemonstrasikan 3 car menendang yang benar terlebih dahulu, baru para peserta didik melakukan praktik

e)

guru menugaskan pada peserta didiknya untuk berpasangan dan saling menilai pada saat melakkukan praktik

11.

otot yang dominan digunakan saat menendang bola adalah...

a)

otot lurik

b)

otot jantung

c)

otot polos

d)

otot tangan

e)

otot leher

12.

perhatikan pernyataan dibawah ini

1. mengembangkn kemampuan menerima dan membedakan isyarat

2. mengembangkan hubungan-hubungan yang berkaitan dengan tempat atau ruang, yaiut kemampuan mengenali objek yang berada didepan, belakang, bawah, sebelah kanan atau sebelah kiri dari nya

3. mengembangkan kemampuan menemukan sesuatu, memahami, memperoleh pengetahuan dan mengambil keputusan

4. meningkatkan pengetahuan tentang peraturan permainan, keselamata, dan etika

5. mengembangkan kemampuan bertukar pikiran dan mengevaluasi ide dalam kelompok

6. mengembangkan rasa memiliki dna tanggung jawab di masyarakat

dari pernyataan diatas manakah yang merupakan tujujuan pendidikan jasmani ditinjau dari aspek sosial?

a)

1 dan 2

b)

2 dan 3

c)

2 dan 4

d)

4 dan 5

e)

5 dan 6

13.

pendidikan jasmani merupakan pendidikan yang memanfaatkan aktifitas jasmani, direcanakan secara sistematis dan bertujuan untuk meningkatkan individu dengan cara organik, neuromoskuler, perseptual, kogniif, sosial, dan emosional. apa tujuan pendidikan jasmani ditinjau dari aspek emosional...

a)

mengembangkan rekasi yang positif terhadap penonton dan partiipasi melalui keberhasilan atau kegagalan

b)

mengembangkan kemampuan menerima dan membedakan diantara isyarat yag ada dengan situasi yang dihadapi

c)

mengembangkan kemampuan mengeksplorasi, memahami dan membuat keputusan-keputusan yang bernilai

d)

mengembangkan respons yang sehat terhadap aktifitas jasmani melalui pemenuhan kebutuhan gerak mendasar

e)

mengembangkan keterampilan lokomotor, non lokomotor, manipulatif, keterampilan dasar jenis permainan

14.

keterampilan gerak yang kompleks dibentuk dari pola gerak dasar, diantaranya adalah keterampilan yang melibatkan pengendalian atau kontrol terhadap objek tertentu. keterampilan yang membutuhkan gaya atau hanya menerima obek tertentu merupakan pengertian dari

a)

propulsive skill

b)

stability skill

c)

receptive skill

d)

rudimentary skill

e)

reflexive skilll

15.

dlam kegiatan pembelajaran pak budi memandu permainan yang sebagian besar peserta didik mengikuti permainan tersebut, sehingga keinginan bergerak dapat tersalurkan dengan optimal. ditinjau dari manfaat pendidikan jasmani, aspek apa yang sedang dikembangkan pak budi adalah...

a)

pengembangan potensi diri

b)

pengenalan lingkungan sekitar

c)

pemenuhan minat dan bakat

d)

penyaluran energi berlebih

e)

pemenuhan kebutuhan akan gerak

16.

berikut pernyataan yang tepat mengenai hubungan pendidikan jasmani dan pendidikan kesehatan adalah...

a)

mengembangkan potensi individu untuk menguasai keterampilan berolahraga

b)

membiasakan gaya hidup sehat untuk mengubah perilaku masyarakat

c)

mengembangkan keterampilan diri untuk mencapai derajat kesehatan

d)

mengubah perilaku individu melakukan aktifitas fisik untuk tujuan kesehatan

e)

melakukan aktifitas fisik dalam mencapai tujuan hidup sehat

17.

guru PJOK ingin mengajarkan gerakan hand stand pada siswa menggunakan pendekatan pola gerak dominan. guru PJOK yakin pendekatan tersebut yang dirasa paling cocok dalam pembelajaran senam lantai. pada saat melakukan gerakan handstand, jenis pola gerakan apa yang dominan dilakukan siswa

a)

spring

b)

static

c)

landings

d)

locomotion

e)

rotation

18.

permainan hitam hijau yang dimainkan dengan menggunakan bola tenis, terdiri dari dua barisan, yaitu barisan A yang dinamakan Hijau dan barisan B yang dinamakan Hitam. peserta didik dibagi menjadi 2 syaf sama bayak dengan posisi saling berhadapan, jarak antara regu +- 3 meter. pernyataan tersebut merupakan permainan hitam-hijau ditinjau dari sudut...

a)

perspektif sejarah

b)

perspektif matematika

c)

perspektif fisika

d)

perspektif psikologi

e)

perspektif permainan

19.

guru PJOK wajib memberi feed back kepada peserta didik dalam setiap pembelajaran yang dilaksanakan. yang merupakan kegiatan memberikan feedback ....

a)

menjelaskan jawaban kepada peserta didik yang perlu dilengkapi

b)

memberi contoh jawaban yang benar

c)

memberikan penilaian yang menyeluruh

d)

memberikan langkah pembelajara selanjutnya

e)

menentukan langkah pembelajaran sebelumnya

20.

pendidikan jasmani sendiri memilki berbagai pengertian menurut pandangan berbagai ahli maupun organisasi di indonesia. pengertian pendidikan jasmani pada prinsipnya berupa...

a)

bgian intergral dari pendidikan secara umum, yang direncanakan secara sistematik bertujuan untuk mengembangkan dan meningkatkan individu secara organic, neuromoscular, persepsual, kognitif, dan emosional dalam kerangka pendidikan sosial

b)

pendidikan olahraga yang membina dan mengembangkan olahragawan secara terencana berjenjeang da berkelanjutan

c)

peserta didik akan belajar mandiri, mengambil keputusan dalam proses pembelajaran, belajar bertanggung jawab dengan diri dan orang lain

d)

pendidikan olahraga yang dilakukan atas dasar kecintaan atau kegemaran berolahraga

e)

pendidikan olahraga yang dilakukan oleh masyarakat dengan kegemaran dan kemampuan yang tumbuh dan berkembang sesuai dengan kondisi nilai budaya

21.

pendidikan jasmani merupakan proses pendidikan yang melibatkan interaksi antara peserta didik dengan lingkungan yang dikelola melalui akifitas fisik. berikut pernyataan yang tepat mengenai hubungan pendidikan jasmani dengan pendidikan olahraga

a)

penjas & olahraga melalui aktifitas fisik memberikan kesempatan mendemonstrasikan kemampuan seseorang

b)

penjas & olahraga bersama-sama memfokuskan pada prestasi optimal dalam setiap penampilan

c)

penjas & olahraga melibatkan segala bentuk permainan dalam pengembangan nilai-nilai sportifitas

d)

penjas & olahraga melibatkan bentuk-bentuk gerakan melalui aktifitas jasmani, permainan, olahraga, rekreasi, & dansa

e)

penjas & olahraga bersama-sama memanfaatkan waktu luang untuk melakukan olahraga dan rekreasi

22.

perhatikan pernyataan berikut :

1. permainan

2. aktifitas kebugaran

3. aktifitas fisik

4. olahraga

dari pernyataan diatas ruang lingkup materi yang diajarkan dalam pembelajaran pendidikan jasmani disekolah baik tingkat SD, SMP, SMA, dan SMK adalah...

a)

2 dan 4

b)

1 dan 2

c)

1 dan 4

d)

1 dan 3

e)

2 dan 3

23.

seorang guru akan membahas materi pembelajaran tentang "binatang reptill" dalam pelajaran IPA dengan mengajak siswa mengunjungi kebun binatang agar siswa dapat melihat langsung berbagai jenis binatang reptill. ilusrasi tersebut menunjukan bahwa salah satu faktor yang perlu dipertimbangkan dalam memilih metode mengajar adalah...

a)

karakteristik siswa

b)

karakteristik materi pelajaran

c)

kemampuan guru

d)

kemampuan siswa

e)

kondisi kelas

24.

seorang guru akan mengajar kelas X IPS materi mengenai batuan yang ada dibumi. guru tersebut kemudian berusaha untuk memberikan pengawajaran agar siswa nya tidak hanya membayangkan mengenai jenis-jenis bebatuan, baik struktur, morfologi, maupun aspek lain dari bebatuan. dengan pertimbangan ini, maka guru tersebut mengajak peserta didik mengunjungi suatu museum batuan yang kebetulan terletak dikota tempat sekolah mereka berada. hal ini uga ditujukan agar siswa dapat memperluas pengetahuan yang selanjutnya siswa akan membuat laporan dan mendiskusikan serta membukukan hasil kunjungan tersebut dengan didampingi oleh guru tersebut. dari ilustrasi diatas, maka metode pembelajaran yang dilakukan oleh guru tersebut adalah....

a)

metode eksperimental

b)

metode study tour

c)

metode penugasan

d)

metode tutorial

e)

metode simulasi

25.

manakah yang merupakan tujuan utama dalam meningkatkan kebugaran fisik menggunakan permainan hitam hijau ...

a)

hitam hijau dapat meningkatkan kekuatan otot tangan peserta didik

b)

hitam hijau dapat meningkatkan kerjasama antar peserta didik

c)

hitam hijau dapat meningkatkan reaksi yang dimilki peserta didik

d)

hitam hijau dapat meningkatkan kelentukan peserta didik

e)

hitam hijau dapat meningkatkan daya tahan jantung peserta didik

26.

peningkatan dan penurunan dalam kebugaran jasmani dipengaruhi beberapa faktor dianntaranya adalah jenis kelamin dan usia peserta didik. kondisi kebugaran jasmani pada remaja putri pada masa pubertas adalah...

a)

takutnya terjadi cedera akibat aktifitas fisik yang dilakukan

b)

kurang ada kebanggann memperoleh nilai pembelajaran PJOK

c)

fktor baawaan seorang wanita yang cenderung lemah secara disik

d)

takut dibilang tomboy seperti remaja putra oleh peserta didik lain

e)

malas melakukan aktifitas fisik karena merasa tidak percaya diri

27.

alasan paling tepat kenapa sistem anaerobik dibutuhkan tubuh dalam berlari cepat 100 meter adalah...

a)

sistem anaerobik mampu menyuplai energi dengan membutuhkan bantu oksigen

b)

sistem anaerobik mampu menyuplai energi dan tidak membutuhkan bantuan oksigen

c)

sistem anaerobik mampu menyuplai energi dengan menghancurkan asam laktar di otot

d)

sistem anaerobik mampu menyuplai energi dengan cara menghasilkan ATP dan PC

e)

sistem anaerobik mampu menyuplai energi melalui glikosis dalam tubuh

28.

untuk mendapat nilai dari lawan dalam permainan tenis lapangan, salah satunya harus melakukan berbagai macam pukulan agar pariasi serangan tidak terbaca oleh lawan. contoh pukulan groundstroke sering digunakan pemain dalam melakukan pukulan serangan. teknik yang benar dalam melakukan groundstroke ditunjukan dengan...

a)

melakukan pukulan saat bola berada di udara denga cepat

b)

melakukan pukulan segera sesaat bola memantul dari tanah

c)

melakukan pukulan sebelum bol memantul dari tanah

d)

melakukan pukulan saat bola memantul dan melewati badan

e)

melakukan pukulan saat bola tepat berada pada posisi diatas net

29.

guru PJOK wajib paham dan tahu tentang media pembelajaran. bagaimanakan kriteria mendia pembelajaran yang paling efektif untuk digunakan agar materi pembelajaran sepak bola dipahami siswa berdasarkan kerucut pengawlaman edgar dale...

a)

memuat teks atay gambar diam shooting sepak bola

b)

memuat video pembelajaran sepak bola

c)

memuat informasi lisan tentang sepak bola

d)

menstimulus siswa untuk berdiskusi tentang macam-macam passing dalams sepak bola

e)

menstimulus siswa untuk mencoba macam-macam passing dalam sepak bola

30.

tindakan reflektif apakah yang perlu pak andi lakukan terhadap siswa yang sering melanggar disiplin kerja...

a)

memberikan hukuman pada siswa yang melanggar disiplin belajar

b)

menyampaikan permasalahan tersebut pada rapat dengan orang tua siswa

c)

mengidentifikasi faktor penyebab dan kemungkinan solusi terhadap pelanggaran disiplin siswa

d)

melakukan diskusi dengan guru kelas yang lain untuk mendapatkan solusi

e)

memberikan hadiah dan ganjaran kepada siswa yang senantiasa disiplin dalam belajar

31.

berikut adalah gerakan manipulatif melalui aktifitas,

1. bola dilempar kemudia pasangannya melambungkan bola dengan kedua lengan

2. bola dipantulkan ke tanah kemudian pasangannya melambungkan bola dengan kedua lengan

3. melempar bola dengan keras untuk memperkuat kedua lengan pasing bawah

4. melambungkan bola secara bergantian

5. melakukan gerakan shadow, yaitu passing tanpa bola

manakah yang paling tepat digunakan dalam pembelajaran gerak manipulatif melalui aktifitas passing bawah berpasangan...

a)

1,2, dan 3

b)

2,3, dan 4

c)

3,4, dan 5

d)

1,2, dan 4

e)

2,3, dan 5

32.

strategi yang tepat dalam mempelajari konten (isi materi) dari sumber yang tersedia. dengan kata lain, bantulah siswa belajar, bagaimana belajar. berikut ini, manakah yang bukan contoh metode pemberian bimbingan belajar yang sesuai dengan uraian diatas

a)

dukungan peserta didik saat memerlukan, dan lepaslah perlahan-lahan dukungan anda setelah dia menguasai tugas / conten

b)

model strategi pembelajaran yang bervariasi, misalnya menemoni, pemetaan konsep, bermain peran, dan visualisasi

c)

biarkan peserta didik berkreasi dalam memilih materi dan cara belajar, agar mendapatkan materi dan proses yang sesuai

d)

gunakan contoh dan non contoh, misalnya : membantu melihat apa yang harus dilakukan dan apa yang tidak boleh dilakukan

e)

sediakan studi kasus, gambar visual, analogi, dan metafora, untuk membantu peserta didik terhubung dengan konsep baru

33.

salah satu tujuan pendidikan jasmani adalah tubuh memperoleh dan mempertahankan deraat kebugaran jasmani yang optimal. satu dari komponen jasmani adalah kekuatan otot yang berpengaruh terhadap perubahan anatomis tubuh. landasan apa yang terkait dengan tujuan pendidikan jasmani tersebut...

a)

biomekanis bagi PJOK

b)

fisiologis bagi PJOK

c)

psikologis bagi PJOK

d)

kinestetis bagi PJOK

e)

biologis bagi PJOK

34.

kecepatan perkembangan dan pertumbuhan gerak bersifat individual merupakan bagian dari prinsip perkembangan gerak. jika dikaitkan dengan pembelajaran sebagai seorang guru PJOK idealnya menyiapkan program pembelajaran berdasarkan kategori kemampuan yang disusun atas kelompok peserta didik. kategori apa yang lazim digunakan untuk mengelompokkan kemampuan gerak yang dimilikki peserta didik...

a)

gerak kasar dan hallus

b)

rendah, sedang, dan tinggi

c)

gerak reflektif, kasar dan dasar

d)

non lokomotor, lokomotor dan manipulatif

e)

diskrit, serial, dan kontinyu

35.

menurut gallahue berdasarkan konsep perkembangan anak mempunyai 4 fase perkembangan yakni : 1) reflexive movement phase (tahap gerakan refleksiv) 2) rudymentary movement phase (tahap gerakan kasar). 3) fundamental movement phase (tahapp gerakan dasar). 4) specialized mvemment phase (tahap keraan khusus). tahap perkembangan motorik untuk anak usia 2-7 tahun terdiri dari 3 tahapan perkembangan gerak. tahap perkembangan gerak untuk peserta didik usia 7-10 tahun adalah tahap ...

a)

matang

b)

pengenalan

c)

dasar

d)

transisi

e)

refleks

36.

untuk memperkirakan seberapa besar bakat seseorang untuk berpeluang dalam menjalani program latihan sehingga mempu memncapai prestasi yang tinggi sebagai guru PJOK anda melakukan

a)

pemanduan bakat

b)

peningkatan bakat

c)

penyelarasan bakat

d)

penyesuaian bakat

e)

pembangkitan bakat

37.

salah satu prinsip penilaian pada kurikulum berbasis kompetensi adalah menggunakan acuan kriteria, yakni menggunakan kriteria tertentu dalam menentukan kelulusan peserta didik. kriteria paling rendah untuk menyatakan peserta didik mencapai ketuntasan dinamakan kriteria ketuntasan minimal (KKM). sebelum mengajar pak adi memperhatikan nilai PJOK diraport pada tahun-tahun sebelumnya. apa yang dillakukan pak adi merupakan salah satu dasar pertimbangan penetuan nilai KKM PJOK kegiatan ini merupakan pertimbangan terhadap aspek ...

a)

daya dukung

b)

intake siswa

c)

kompleksitas

d)

kompetensi dasar

e)

tujuan pembelajaran

38.

seorang siswa dapat dengan mudah menjelaskan ciri-ciri kotak kapur yang ditujukan oleh guru, tetapi mengalami kesulitan ketika menyebutkan ciri-ciri bangun ruang berbentuk kubus. mengapa hal di atas terjadi pada siswa tersebut dikaitkan dengan tahap perkembangan kognitif menurut piaget adalah...

a)

menurut perkembangan kognitif siswa tersebut masih pada tahaoo sensorik motorik

b)

menurut perkembangan kognitif siswa tersebut masih pada tahap pra-operasional

c)

menurut perkembangan kognitif siswa tersebut masih pada tahap operasional konkret

d)

menurut perkembangan kognitif siswa tersebut telah mencapai tahap operasional formal

e)

menurut perkembangan kognitif siswa tersebut masih tahap inter-relasional

39.

penemu permainan bola kasti adalah william G. morgan seorang warga negara inggris. permainan kasti pertama kali dimainkan di inggris sejak dinasti tudor tahun 1744 di pretty little pocket-book. dinasti tudor adalah dinasti raja dan ratu inggris di inggris raya, dimana disebut "dasar bola" oleh john newbery. pernyataan tersebut merupakan permainan kasti ditinjau dari sudut ...

a)

perspektif sejarah

b)

perspektif matematika

c)

perspektif fisika

d)

perspektif psikologis

e)

perspektif biomekanika

40.

dalam membentuk kepercayaan diri dan citra diri yang dapat dilakukan ioleh guru adalah ....

a)

memberi semangat peserta didik untuk terus meningkatkan citra dirinya

b)

memberikan pujian kepada peserta didik yang berhasil menguasai keterampilan gerak

c)

memberikan kesempatan kepada peserta didi untuk tampil pada event olahraga

d)

membangun citra diri murid melalui program ekstrakurikuler olahraga

e)

membantu peserta didik untuk meningkatkan kepercayaan dirinya

41.

segala upaya yang direncanakan untuk mempengaruhi orang lain, baik individu, kelompok atau masyarakat, sehingga mereka melakukan apa yang diharapkan oleh pelaku pendidikan disebut ...

a)

pendidikan kesehatan

b)

pendidikan olahraga

c)

pendidikan jasmani

d)

pendidikan jasmani dan olahraga

e)

pendidikan rekreasi

42.

menurut teori galahue tahap perkembangan motorik untuk anak usia 2-7 tahun terdiri dari tiga tahapan perkembangan gerak. tahap perkembangan gerak untuk peserta didik usia 11-13 tahun termasuk dalam kategori tahap ...

a)

pengenalan

b)

matang

c)

aplikasi

d)

dasar

e)

transisi

43.

pak rizki memberikan tugas gerak pada peserta didiknya berupa gerakan hand stand, kemudian dilanjutkan dengan gerakan meroda. pola dominan yang dipilih oleh pak rizki agar peserta didik mudah mempelajari gerakan handstand adalah ...

a)

locomotion

b)

swings

c)

rotation

d)

static

e)

spring

44.

pada perkembangan motorik anak (kelas III s.d V SD s.d II SMP, dan kelas III SMP s.d kelas I SMA/SMK) menglami fase gerak specialisasi. dalam rentang usia tersebut terjadi 3 tahap sub pengenalan gerak secara berurutan yaitu ...

a)

pengenalan-dasar-matang

b)

reflek-dasar-spesialisasi

c)

aplikasi-transisi-pemanfaatan jangka panjang

d)

pemmbiasaan-releks-precontrol

e)

transisi-aplikasi-pemanfaatan jangka panjang