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EVALUACIÓN QUIMESTRAL DE EDUCACIÓN FÍSICA

Total questions: 20

Worksheet time: 10mins

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1.

¿qué funcionalidad tiene la pirámide alimentaria?

a)

Permite una amplia selección de alimentos dentro de cada grupo, ajustándose a un estilo de vida saludable

b)

Nos permite entender que no debemos comer

c)

Se puede evidenciar todos los alimentos que se pueden consumir

d)

Ayuda a que la gente delgada engorde

2.

DE DONDE OBTIENEN LOS SERES HUMANOS ENERGIA

a)

SOL

b)

NUTRIENTES

c)

DESCANSANDO

d)

TOMANDO AGUA

3.

¿Qué desayunas?

a)

Nada, a veces té o refresco

b)

Un vaso de leche, pan y fruta.

c)

Un vaso de refresco y huevos con tocino o pastel.

4.

Que es un desorden alimenticio

a)

La comida basura​ contiene, por lo general, altos niveles de grasas, sal, condimentos o azúcares

b)

Alimento es cualquier sustancia normalmente utilizada por seres vivos con fines nutricionales, sociales, físicos, salud y psicológicos

c)

La alimentación desordenada describe una variedad de comportamientos alimenticios anormales que, por sí mismos, no garantizan el diagnóstico de un trastorno alimentario.

5.

Cual de estas preguntas es un síntoma del desorden alimenticio

a)

Mareo

b)

Agitación

c)

Debilidad

6.

¿Qué es la actividad física?

4 lines
7.

¿Que es Resistencia?

a)

Es aquella que permite llevar a cabo una actividad de esfuerzo durante el menor tiempo.

b)

Es aquella que permite llevar a cabo una actividad de esfuerzo de forma pausada.

c)

Es aquella que permite llevar a cabo una actividad de esfuerzo durante el mayor tiempo.

d)

Es aquella que permite llevar a cabo una actividad de manera rápida y sin esfuerzo.

8.

El ejercicio ANAERÓBICO se desarrolla..

a)

Con larga duración y este si necesita de oxigeno

b)

Con poca resistencia.

c)

Con una intensidad alta pero de poca duración y este no necesita de oxigeno

9.

¿Por que debemos empezar una actividad física realizando un calentamiento?

4 lines
10.

¿Qué es el ejercicio aeróbico?

a)

Se realizan movimientos rítmicos y repetitivos durante un periodo extenso de tiempo.

b)

Es un ejercicio donde se realizan levantamiento de pesas.

c)

Es hacer abdominales, o cualquier ejercicio que precise mucho esfuerzo durante poco tiempo.

11.

Mencione 1 enfermedad que puede surgir por la inactividad física y el sedentarismo?

4 lines
12.

¿El deporte refuerza el sistema inmunológico y podría hacer más fuerte a la persona en caso de contagiarse con COVID-19?


RESPONDE CON UN SI O UN NO.

4 lines
13.

Definición de expresión corporal

a)

Actividad que se realiza para transmitir nuestras tradiciones de generación en generación.

b)

Técnicas o procedimientos que se utilizan para la enseñanza de la danza y el teatro.

c)

Conjunto de maneras no verbales que tiene nuestro organismo de transmitir sentimientos y emociones.

d)

La imagen que tiene el ser humano ante los demás.

14.

¿En la expresión corporal qué partes del cuerpo necesitas?

a)

solo el rostro

b)

brazos y piernas

c)

el torso

d)

todo el cuerpo

15.

¿Un elemento esencial en la danza es el?

a)

Ritmo, música y movimiento

b)

Clases de salón

c)

Coreógrafo e imagen

d)

Uniforme o vestuario

16.

¿Qué se le conoce como lenguaje no verbal?

a)

Forma de comunicación a través de gestos, posturas, movimientos....

b)

Forma de comunicación a través de palabras y entonaciones

c)

Forma de comunicación a través de palabras únicamente

d)

Todas son falsas

17.

¿Qué sentimiento refleja la imagen?

a)

Tristeza

b)

Rabia

c)

Alegría

d)

Duda

18.

¿A que hace referencia la expresión corporal?

a)

A nada

b)

A la capacidad de expresar sentimientos o emociones a través del cuerpo

c)

A expresarnos

d)

A bailar

19.

¿Cuál de estas imágenes hace referencia a la expresión corporal?

a)
b)
c)
d)
20.

¿Qué elementos utilizas para el aseo de tu cuerpo.?

a)
b)
c)
d)