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WorksheetsHABILIDADES PARA LA VIDA
Total questions: 22
Worksheet time: 14mins
La INTELIGENCIA EMOCIONAL se conoce como:
La capacidad para identificar los sentimientos propios y manejarlos.
La capacidad de reconocer sentimientos propios y ajenos, así como la habilidad para manejarlos.
La capacidad para reconocer los sentimientos de los demás y manejarlos.
La capacidad para reconocer mis sentimientos y manejar los de los demás.
¿Cuántos tipo de inteligencia identifica en cada ser humano Howard Gardner en su Teoría de las INTELIGENCIAS MÚLTIPLES?
6
7
8
9
¿Cuáles son las 3 aptitudes básicas de la Inteligencia Intrapersonal?
Motivación, Empatía, Autorregulación
Autorregulación Motivación, Empatía,
Motivación,
Autoconciencia, Autorregulación,
Autoconciencia, Autorregulación, Habilidades Sociales
Completa el espacio en blanco del siguiente enunciado: "La Inteligencia (a) la conforma la capacidad de interacción con los demás de forma adecuada".
Indica si es verdadero o falso el siguiente enunciado: "La autorregulación consiste en reprimir las emociones que sentimos en determinados momentos para que no afecten a nuestro estado estado de ánimo"
Verdadero
Falso
Completa el espacio en blanco: "La ______________ se conoce como la habilidad de estar en estado continuo de búsqueda y de persistencia en la consecución de objetivos."
empatía
autorregulación
motivación
¿En qué consiste la empatía?
Un proceso cognitivo que permite entender las emociones, es decir, se sienten y se comprenden razonadamente.
Un proceso que permite sentir los mismos estados emocionales que pueden sentir los demás, se comprendan o no.
La identificación y reconocimiento de las emociones que siente una persona determinada.
¿En qué dos capacidades se basa la inteligencia interpersonal?
Habilidades sociales, Autorregulación
Habilidades sociales, Motivación
Empatía, Motivación
Habilidades sociales, Empatía
¿Por qué la TOLERANCIA A LA FRUSTRACIÓN es clave para el correcto manejo de las emociones?
Porque esta habilidad permite ser capaz de afrontar los problemas y limitaciones encontradas en la vida
Porque las personas que desarrollan esta habilidad apenas experimentan emociones negativas
La tolerancia a la frustración no guarda relación con el manejo de las emociones
Un actitud útil para ayudar a los niños y niñas a tolerar la frustración es:
Darles todo hecho
Ceder ante sus rabietas
Dar ejemplo
Completa el espacio en blanco del siguiente enunciado: “El estilo de comunicación _____________ se caracteriza porque las personas piensan que es necesario ser querido y apreciado por todo el mundo.”
Agresivo
Pasivo
Asertivo
Dubitativo
Completa el espacio en blanco del siguiente enunciado: "Querer imponer nuestro punto de vista en cualquier conversación es característico del estilo de comunicación _____________".
Pasivo
Asertivo
Pasivo-Agresivo
Agresivo
Dos de los derechos asertivos básicos son (respuesta múltiple):
Derecho a pedir, sabiendo que la otra persona tiene derecho a decir que no
Derecho a equivocarte y no ser responsable de tu errores
Derecho a decidir qué hacer con tu cuerpo, tiempo y prioridades
Derecho a tener todo lo que pidas
¿Cuál es el principal objetivo del entrenamiento en asertividad?
Identificar cual es el estilo predominante en la forma de relacionarnos con los demás
Hacer respetar los derechos asertivos y fundamentales propios y ajenos, así como expresar adecuadamente los pensamientos y sentimientos, y hacer frente a las críticas.
Identificar las situaciones en las que los demás pretender manipularnos
Relaciona la siguiente expresión física con un significado: "Dirigir la mirada al suelo"
Te parece mal lo que oyes o vez
Curiosidad sobre lo que escuchas
Protegerte haciendo menos visible nuestro estado de ánimo
Mentir o no creer a la otra persona
Relaciona la expresión con su significado: "morderse las uñas"
Honestidad, honradez
Inquietud, falta de seguridad, nerviosismo
Necesidad de tomar una decisión
Cansancio, estar agotada o resignada
Selecciona las 2 capacidades que corresponden a "las habilidades sociales o trato correcto con otras personas":
Reconocer conflictos y solucionarlos
Sentir lo mismo que lo demás
Colaborar para lograr metas comunes
Relacionarnos de manera pasiva con lo demás para no ofenderles
Según el Modelo de Munduate y Martínez para la gestión de conflictos, el ESTILO INTEGRATIVO se caracteriza por:
Una falta de interés por parte de la persona, tanto de sus propios deseos como por los
de las demás partes implicadas.
Personas que se muestran poco motivadas para conseguir sus objetivos durante el conflicto, pero que procuran satisfacer los intereses del otro.
Un alto interés por las dos personas, mostrándose colaborativos y abiertos.
Las fases que caracterizan el proceso de negociación son:
Análisis, Puesta en Común, Discusión
Organización, Análisis, Discusión
Análisis, Planificación, Discusión
Análisis, Planificación, Resolución
Menciona 2 habilidades que nos permitan llegar a acuerdos de manera más efectiva:
Lenguaje poco claro y directo
Capacidad de escuchar activamente
Capacidad para aferrarnos a nuestros valores
Capacidad de ser objetivo
¿Cuál de las aptitudes básica de la inteligencia emocional consideras que es tu punto débil?
Autoconciencia
Autorregulación
Motivación
Empatía
Habilidades Sociales
Menciona 3 remedios o talentos personales que puedes presentarle tu a la vida :)
