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WorksheetsExamen final
Total questions: 30
Worksheet time: 15mins
¿Cuál es el deporte base de la mayoría de los deportes?
BASQUETBOLL
ATLETISMO
VOLEIBOL
FUTBOL
¿En cuentas partes están dividido el deporte de atletismo?
2
4
3
5
¿Por qué se denominan competencias de velocidad?
Porque son contra reloj y deben de ser lo mas rápido posible
Porque son muy largas y de tiempos muy cortos
Porque son rápidas y no importa el tiempo
Porque el tiempo es lo menos importante
¿La carrera de 100 metros planos es una carrera de?
velocidad
medio fondo
fondo
resistencia
¿la carrera de 400 metros es una carrera de?
velocidad
resistencia
medio fondo
fondo
¿Cuáles son las pruebas por equipo?
4 x 100 y 4 x 200 metros
4 x 400 y 4 x 800 metros
4 x 100 y 4 x 400 metros
4 x 4 y 4 x100 metros
¿Cuántas son las pruebas de velocidad en atletismo?
5
6
8
9
¿Cuántas con las competencias de fondo o de resistencia?
4
6
5
3
¿Cuántas son las carreras de media distancia?
4
8
2
6
omando en cuenta todas las pruebas del atletismo ¿Cuántas serian en total?
32
33
34
35
¿Cuántos carriles tiene una pista de atletismo?
7
3
5
8
Profundicemos respecto a los gestos técnicos. En el primer paso "En sus marcas" el deportista debe:
Tener apoyada la rodilla en el suelo, las manos deben tocar el suelo sin superar la altura de la rodilla. La pierna que no esta en el suelo esta flexionada a 90º.
Tener apoyada la rodilla en el suelo, las manos pueden adelantar la altura de la rodilla para tener más impulso.
Tener apoyada ambas rodillas en el suelo, las manos deben tocar el suelo sin superar la altura de las rodillas.
Tener apoyada la rodilla en el suelo, las manos pueden adelantar la altura de la rodilla para tener más impulso. La pierna que no esta en el suelo esta flexionada a 90º.
En el segundo "Listos" paso el deportista debe:
Tener las piernas en total extensión tocando con la punta del pie el suelo, la pierna que no esta en el suelo esta flexionada a 60º.
Iniciar su recorrido para ganar en el menor tiempo posible.
Tener una pierna en total extensión tocando con la punta del pie el suelo, la pierna que no esta en el suelo esta flexionada a 90º. Las manos deben tocar el suelo sin superar la altura de la rodilla.
Tener las piernas en total extensión tocando con la punta del pie el suelo, la pierna que no esta en el suelo esta flexionada a 60º. Las manos tocan el suelo sin importar su ubicación.
Cuando se da la señal de !Fuera! o !Ya! el deportista debe:
Salir con zancada aprovechando la posición del cuerpo para llegar lo más lejos posible y recorrer la distancia en el mejor tiempo.
Ubicar las manos en el costado del cuerpo y salir en máxima velocidad para recorrer la distancia en el mejor tiempo.
Esconderse del disparo
Levantarse y salir en máxima velocidad para recorrer la distancia en el mejor tiempo.
Carrera de Media Distancia
Son carreras de 400 m, 600m, y 1 milla de longitud. El éxito de estas se fundamentan en la resistencia y el ritmo. Cuenta con carriles individuales para cada corredor.
Son carreras de 800 m, 1500m, y 1 milla de longitud. El éxito de estas se fundamentan en la velocidad. Cuenta con carriles individuales para cada corredor.
Son carreras de 800 m, 1500m, y 1 milla de longitud. El éxito de estas se fundamentan en la resistencia y el ritmo. Cuenta con carriles individuales para cada corredor.
Es una carrera de obstaculos que están situados por intervalos a lo largo de la pista, la idea es que los corredores los superen y lleguen a la meta. Para mujeres son de 110 m y 400 m, y para hombres 100 m y 400 m.
Vallas
Velocidad
Distancia
Medio fondo
Se realiza por equipos
Relevos
Salto
Velocidad
Equipos
Dentro de la disciplina de lanzamientos, ¿cuáles existen?
Martillo, peso, disco y jabalina
Jabalina, disco y martillo
Peso y disco
Disco, peso y jabalina
¿Cuánto mide una pista de atletismo profesional?
800m
400cm
1000mm
400m
En la carrera de 4x400mts ¿ Cuál es el corredor que corre más?
El primero
El cuarto
El tercero
Todos corren lo mismo
¿ Porque motivos se puede descalificar un equipo?
Por pasarse de carril
Por insultar a otro corredor
Por empujar a otro corredor
Por no pasar el testimonio en la zona correspondiente
Todas son correctas
¿Cuántos kilómetros aproximadamente tiene una maratón?
42,195km
25,500km
40,258km
38,750km
De las siguientes carreras mencionadas, ¿cuál NO existe?
Carreras de fondo
Carreras de relevos
Carreras por parejas
Carreras de vallas
EN LA PRUEBA DE 3000 OBSTÁCULOS LOS COMPETIDORES PASAN 28 OBSTÁCULOS Y 7 SALTOS.
Falso
Verdadero
¿Cómo se llama el objeto que se pasa en las pruebas de relevos?
Testigo
Cilindro
Palo
Relevo
La salida en las pruebas de medio fondo y fondo es:
Posición de pie
Posición de rodilla
Ninguna de las anteriores
Las pruebas de atletismo podemos dividirlas en....
De campo y gimnasio.
De campo y de calle
De campo y de pista
De pista y de aire
¿Cuánto pesa la bala para damas?
5 kg
6 kg
4 kg
3 kg
¿cuantos nulos consecutivos debe realizar un saltador de altura o de pértiga para terminar su competición?
2
3
4
Depende de la altura
Si dos atletas obtienen la misma distancia en su mejor salto de longitud, ¿cómo se determina la posición entre ellos?
Se mira el segundo mejor salto de cada uno y sucesivos si permanece el empate
Gana el que menor número de nulos haya hecho
Gana el que haya consegido el mejor salto antes.
Se termina en empate
