WorksheetsUS PJOK Kelas IX
Total questions: 40
Worksheet time: 1hrs 20mins
Usaha untuk merebut bola daripenguasaan lawan di sebut . . .
Merampas bola
Menghadang bola
Menerima bola
Mengoper bola
Sistem pertahanan yang paling akhir daripermainan sepak bola adalah . . .
Menjaga gawang
Menjaga daerah finalti
Menjaga daerah pertahanan
Mengusai bola
Kedua kaki terbuka, lutut di tekuk, kedualengan lurus di julurkan kedepan bawahtangan satu sama lain dikaitkan atauberpegangan, tekhnik ini merupkangerakan . . .
Service
Passing bawah
Mengontrol bola
Passing atas
Pukulan pertama untuk memulaipermainan bola voli disebut . . .
Smess
Service
passing bawah
Passing atas
Permainan yang bertujuan untukmemasukan bola kekeranjang lawan danmenjaga keranjang sendiri agar tidakkemasukan bola adalah . . .
Sepak Bola
Bola Basket
Bola kasti
Bola voli
Dalam permainan bola basket digunakanalat berupa . . .
Gawang
Kayu pemukul
Ring
Cakram
Permainan bola kasti adalah permaianyang dimainkan oleh . . .regu
1
2
3
4
Dalam permaian bola kastimelambungkan bola kearah pemukuldengan ayunan dari bawah dengan satutangan merupkan tugas dari seorang
Wasit
Pelambung
Kiper
Pemukul
Latihan keseimbangan dengan duduktermasuk jenis gerakan senam . . .
Dasar
Nama
Lantai
Sehat
Latihan keseimbangan dengan bertumpupada kaki dapat melatih kekuatan otot . . .
Perut
Tangan
Leher
Kaki
Sikap awal gerakan berguling kedepanadalah . . .
Berdiri
Berbaring
Berjongkok
Duduk
Berikut hal – hal yang tidak harusdiperhatikan dalam senam adalah . . .
Melakukan pemanasan
Latihan dimulai dari yang mudah
Gerakan secara alami
Memakai pakaian ketat
Sebelum melakukan senam terlebihhdahulu melakukan . . .
Cooling down
Warming up
Loopass
Walking
Tempat untuk latihan senam disebut . . .
Gimnasium.
GOR
Istora
Hall
Berdiri dengan tangan dalam senamlantai sering disebut dengan istilah . . .
Kayang
Back roll
Forward roll
Hand stand
Permainan olahraga beregumenggunakan bola kaki yang dimainkanoleh dua tim masing-masing terdiri atas11 pemain disebut….
Futsal
Volley
sepak bola
sepak takraw
Istilah lain teknik menggiring bola dalampermainan sepak bola adalah…
Tackling
Dribbling
Kicking
Throw in
Memukul bola sebagai tanda dimulainyasuatu pertandingan pada permainan volidisebut….
Servis
Smes
Passing
Blok
Tendangan yang dimulai dari tengahlapangan oleh dua orang pemain padapermulaan pertandingan sepak boladisebut….
Kick off
Comer kick
off side
free kick
Pemain yang bertugas sebagaipelempar/melambungkan bola dalampermainan softball disebut…
Catcher
Pitcher
sprinter
tosser
Berikut merupakan gerak spesifik dalampermainan softball adalah….
Passing
Pukulan
lay out
servis
Bola yang digunakan dalam pertandinganbulu tangkis disebut….
Peluru
Baseball
cakram
shuttlecock
Teknik memukul bola untuk menyajikanbola pertama kedalam permainan bulutangkis dinamakan…
Servis
Passing
smesh
blocking
Servis forehand panjang biasanyadigunakan dalam permainan…
Ganda
Tunggal
double
Semua Benar
Alat memukul dalam permainan tennismeja disebut….
Raket
Stick
bet
glove
Senam yang membutuhkan gerakankeseimbangan, kekuatan , dan kelentukanadalah….
Senam irama
Senam kesegaran
senam pagi
senam lantai
Alat yang digunakan untuk tumpuan ataualas dalam senam lantai adalah…
Kasur
Busa
Matras
Lantai
Induk organisasi senam Indonesiaadalah….
PERBASI
PERSANI
PSSI
perpani
Induk organisasi senam internasionaladalah…
FGI
FIBA
FIFA
FIG
Posisi badan saat melakukan renang gayapunggung, adalah…
Miring
Telentang
membungkuk
telungkup
Induk organisasi sepak bola adalah . . .
PBVSI
PSSI
PERBASI
IPSI
Induk organisasi tenis meja nasionaladalah….
PTMI
PTMN
PTMSI
PTSI
Nomor-nomor lari cepat cabang atletikadalah sebagai berikut :
100 m, 200 m dan 300 m
100 m, 300 m dan 400 m
100 m, 200 m dan 400 m
200 m, 300 m dan 400 m
Pencak silat yang diajarkan di sekolahmengandung unsur ….
Bekajar
Olahraga
Pendidikan
Perjuangan
Posisi tangan yang benar saat melakukanposisi awal gerakan pencak silat adalah …
menyilang di depan dada
lurus ke samping
lurus ke depan
sikap rileks
Untuk melatih kelincahan, latihan yangdilakukan adalah lari …
jarak jauh
cepat
zig-zag
pagi
Permainan bola basket ditemukan oleh….
Tony When
James A.Naismith
Wiliam G Morgan
George weah
Rotasi pemain bola voli jika terjadi pindahbola adalah ….
ke arah depan
ke arah belakang
berlawanan arah jarum jam
searah jarum jam
Renang gaya dada sering disebut jugadengan….
gaya bebas
gaya katak
gaya punggung
gaya batu
Kejuaraan dunia bulu tangkis untuk putraadalah…
Jarum Super championship
Sudirman Cup
Thomas Cup
Uber Cup
