wayground logo

Free Printable Worksheets

NEW

Font size

S
M
L
XL
Worksheets

TES FORMATIF PROFESIONAL PJOK

Total questions: 44

Worksheet time: 22mins

Name
Class
Date
1.

Salah satu dampak positif ICT adalah, terjadinya arus informasi dengan feedback

      yang merupakan karakteristik sistem informasi menjadi salah satu faktor perkembangan informasi dan komunikasi yang tampak, merupakan bagian dari…

a)

Mempercepat arus informasi

b)

Mempermudah akses terhadap informasi baru

c)

Membantu individu dalam mencari informasi

d)

Pengembangan media sosial dalam kehidupan

e)

Mempermudah terjadinya komunikasi

2.

Inovasi dalam pembelajaran berbentuk e-learning merupakan inovasi yang lebih

      memudahkan proses pendidikan, hal itu bisa berjalan dengan baik bila…

a)

Kompetensi pengguna E-learning cukup pamiliar

b)

SOP dari E-Learning jelas dan bisa dipahami oleh penggunanya

c)

Adanya pelatihan E-Learning oleh pihak yang berkompeten

d)

Jaringan internet yang memadai dalam menunjang E-Learning

e)

Fitur-fitur dalam aplikasi E-Learning cukup jelas

3.

ICT sebagai sistem pendukung keputusan dalam dunia pendidikan. Guru

      meningkatkan kompetensi mereka dalam berbagai bidang ilmu pengetahuan dan

      profil lembaga pendidikan yang diakui oleh Pemerintah. Hal ini akan....

a)

Mempermudah pencapaian tujuan pembelajaran

b)

Memperlancar pelaksanaan pembelajaran berbasis ICT

c)

Meningkatkan kemampuan berfikir yang inovatif

d)

Memumupuk rasa persaudaraan sesama siswa dalam bekerja

e)

Lebih efektif dan efisiensinya pencapaian penilaian akhir pembelajaran

4.

Kurangnya interaksi antara guru dan siswa atau bahkan antar siswa itu sendiri.

      Kurangnya interaksi ini bisa memperlambat terbentuknya values dalam proses

      belajar dan mengajar, sehingga mengakibatkan…

a)

Kecenderungan siswa yang lebih invidualistis

b)

Kerjsama yang dibangun dalam situasi belajar yang tidak sinergis

c)

Kepercayan diri yang dibangun dalam proses pembelajaran tidak tercapai

d)

Kurangnya sikap saling peduli sesama siswa dalam menyelesaikan tugas

5.

Dari sisi motivasi kadang-kadang anak-anak lebih termotivasi dengan internetnya

       sendiri dibandingkan dengan materi yang dipelajari. Anak-anak lebih senang

       bermain games dibandingkan belajar materi yang diberikan oleh guru. Hal itu

      disebabkan oleh …

a)

Konten yang ada dalam internet lebih menarik dari materi pelajaran

b)

Ada kemudahan dalam mempelajarinya suatu permainan yang

dilihatnya/dimainkannya

c)

Ketertarikan akan hal yang baru dan reward yang diberikan oleh game yang

dibukanya

d)

Kesulitan akan materi yang dijadikan tugas oleh guru untuk diselesaikan siswa

e)

Lebih bervariasinya permainan/games yang ditemukan oleh siswa

6.

File multimedia berbasis internet yang diformat untuk dapat diunduh langsung ke

      perangkat seluler adalah pengertian dari ...

a)

web

b)

blog

c)

podcast

d)

wiki

e)

Html

7.

Guru secara terus menerus meningkatkan praktik profesional mereka, memodelkan

      pembelajaran seumur hidup dan memamerkan para pemimpin dalam komunitas

      sekolah dan profesional mereka dengan mempromosikan dan mendemonstrasikan

      penggunaan alat-alat digital dan sumber daya dengan cara ...

a)

mempromosikan dan model digital citizenship dan tanggung jawab

b)

interaktif dan komunikatif

c)

terlibat dalam pertumbuhan dan profesional kepemimpinan

d)

model kerja dan belajar digital-age

e)

memfasilitasi dan menginspirasi pembelajaran dan kreatifitas siswa

8.

Salah satu pemanfaatan utama media dan teknologi informasi dalam kehidupan

      sehari-hari di bidang pendidikan pada era digital ini adalah

a)

sebagai media promosi

b)

sebagai sumber belajar

c)

sebagai media interaktif

d)

sebagai media literasi

e)

sebagai media komunikasi

9.

Guru dalam pembelajaran berbasis digital menggunakan perangkat digital

      handlehand. Hal ini sesuai dengna peran guru dalam pembelajaran berbasis

      teknologi digital berupa ...

a)

mobile tools

b)

community of practice

c)

mobile assessment tools

d)

personal response system (PRS)

e)

interactive instruction

10.

Salah satu contoh konkret penggunaan aplikasi untuk media pembelajaran yang

      digunakan guru saat pembelajaran di kelas pada era digital adalah ...

a)

corel draw

b)

power point

c)

macromedia flash

d)

MS word

e)

Wiki

11.

Peserta didik di era digital dapat menggunakan perangkat nirkabel bergerak

      (internet) sebagai media peralatan interaktif kapanpun dan dimanapun saat

     diperlukan. Hal ini merupakan salah satu bentuk kegiatan belajar yang dapat

     dilakukan dengan memanfaatkan media digital berbasis komputer yang disebut ...

a)

interactive tools

b)

situational tools

c)

media tools

d)

alternative tools

e)

interacting with others

12.

Ilustrasi pesatnya penggunaan media dan teknologi digital dalam kehidupan seharihari pada abad ke 21 ditandai dengan ....

a)

peningkatan penggunaan media sosial untuk melakukan interaksi sosial terkait

komunitas belajar peserta didik di seluruh penjuru dunia

b)

keterampilan motorik yang mulai terlihat dalam kegiatan pembelajaran

c)

hasil belajar siswa yang mulai meningkat setelah menggunakan media dan

teknologi digital

d)

peningkatan game online dalam pembelajaran

e)

interpersonal skill siswa yang mulai nampak dalam kehidupan sehari-hari

13.

Guru menunjukkan pengetahuan, keterampilan dan proses kerja yang mewakili

      profesional inovatif dalam masyarakat global dan digital merupakan deskripsi dari

      standar ...

a)

mempromosikan dan model digital citizenship dan tanggung jawab

b)

professional guru

c)

memfasilitasi dan menginspirasi pembelajaran dan kreatifitas siswa

d)

model kerja dan belajar digital-age

e)

memfasilitasi dan menginspirasi pembelajaran dan kreatifitas siswa

14.

Berikut ini yang bukan situs media interaktif berbasis web dan media sosial yang

      dapat dimanfaatkan guru sebagai sarana belajar dalam komunitas belajar di seluruh

      penjuru dunia ...

a)

web

b)

blog

c)

podcast

d)

. wiki

e)

Proquest

15.

Berikut yang bukan merupakan kemampuan yang harus dimiliki guru dalam

      pengembangan pembelajaran di era digital adalah sebagai berikut ...

a)

interactive instruction

b)

dubbing

c)

interacting with others

d)

community of practice

e)

personal response systsem

 

16.

Tempat seseorang bisa menyimpan data atau dokumen di sebuah web server dan

      data atau dokumen ini tersambung dengan internet dengan harapan dapat diakses

      oleh orang lain, disebut ...

a)

Web side

b)

Sirus

c)

Web Hosting

d)

www

e)

URL

17.

. E-mail, video conference, dan VoIP merupakan contoh kegunaan internet dalam…

a)

Komunikasi interaktif

b)

Pertukaran data

c)

Media promosi

d)

Informasi lebih cepat didapat

e)

Media penelitian dan pembangunan

18.

Fasilitas internet yang memungkinkan seseorang mengirim dan menerima surat

       secara elektronik adalah: ...

a)

Mailing List

b)

Chating

c)

Email.

d)

Newsgroup

e)

SMS

19.

Jika kita ingin menjelajahi internet maka kita membutuhkan sebuah aplikasi

       (software) yang sering disebut…..

a)

Browser

b)

Web Hosting

c)

HTML

d)

FTP

e)

http

20.

Aplikasi internet yang berupa electronic bulletin board atau group-group diskusi

       lewat internet adalah : ...

a)

Mailing List

b)

Chating

c)

Email

d)

Newgruop

e)

Telne

21.

Rangkaian gerakan berguling ke depan dan dilanjutkan meroda kekiri,

       aktivitas tersebut merupakan aktivitas dari: ...

a)

Senam Berirama

b)

Senam Lantai

c)

Senam poco-poco

d)

Senam Kuda-kuda loncat

e)

Senam Alat

22.

Langkahkan kaki kiri kedepan, dimuka kaki kanan tumit selalu diangkat

       tumpuan ujung kaki. Dilanjutkan dengan langkahkan kaki kanan kedepan

       dimuka kaki kiri,tumit selalu diangkat tumpuan diujung kaki.Setiap langkah

       dilakukan dengan mengeper dan diikuti pemindahan berat badan. Kegiatan

       tersebut diatas adalah pelaksanaan pembelajaran dari materi:

a)

Senam Berirama

b)

Senam Lantai

c)

Senam poco-poco

d)

Senam Kuda-kuda loncat

e)

Senam Alat

23.

Tujuan Pembelajaran dari materi gerak berirama/ ritmik tersebut di bawah ini,

       kecuali:

a)

Mampu menganalisis variasi gerak ritmik ayunan lengan dengan baik.

b)

Mampu menganalisis kombinasi gerak ritmik langkah kaki dan

ayunanlengan dengan baik.

c)

Mampu mempraktikkan variasi gerak ritmik langkah kaki dengan baik

d)

Mampu mempraktikkan variasi gerak ritmik ayunan lengan dengan

baik.

e)

Mampu mempraktikan variasi gerak meroda dengan baik

24.

Pada pembelajaran PJOK berbasis TPACK, kegiatan mengamati dapat

       dilakukan seperti tersebut dibawah ini, kecuali:

a)

Menonton rekaman video permainan bola voli

b)

Membuka link web sejarah perkembangan bola voli

c)

Mengunggah hasil diskusi kelompok ke jaringan

d)

Membaca ebook bola voli

e)

Membaca buku peraturan permainan bola voli

25.

Tersebut dibawah ini adalah alat dan sarana yang dapat dipergunakan dalam

       pembelajaran PJOK, Kecuali:

a)

Harmonika

b)

Lapangan permainan bola voli

c)

Bola

d)

Jaring /net bola voli

e)

Peluit dan Stopwatch.

26.

Tertulis dibawah ini adalah sebagian dari materi pembelajaran bola voli,

       kecuali:

a)

Variasi passing bawah

b)

Variasi passing atas

c)

Variasi memasang net

d)

Variasi servis bawah

e)

Variasi servis atas

27.

Tertulis dibawah ini adalah merupakan tujuan dari suatu pembelajaran,

       kecuali :

a)

Dapat mengidentifikasikan berbagai variasi gerak spesifik permainan bola

voli.

b)

Dapat menjelaskan cara membuat bola voli

c)

Dapat menjelaskan variasi gerak spesifik dalam permainan bola voli

d)

Dapat menjelaskan cara melakukan gerakan passing dan servis, smes dan

block.

e)

Dapat melakukan variasi gerak spesifik passing dan servis, smes dan block

dalam permainan bola voli

28.

Mempraktikkan variasi gerak spesifik dalam berbagai permainan bola besar

       sederhana dan atau tradisional, adalah ...

a)

KI 1

b)

KI 2

c)

KI 3

d)

KI 4

29.

Dalam memahami variasi gerak spesifik dalam berbagai permainan bola

       besar sederhana dan atau tradisional, pernyataan tersebut adalah :

a)

KI 1

b)

KI 2

c)

KD - KI 3

d)

KD - KI 4

30.

Dalam kegiatan penutup pembelajaran, guru bersama peserta didik baik

       (secara individual maupun kelompok) melakukan refleksi untuk  mengevaluasi diantaranya yang tersebut dibawah ini kecuali:

a)

seluruh rangkaian aktivitas pembelajaran dan hasil-hasil yang diperoleh

untuk selanjutnya secara bersama menemukan manfaat langsung maupun

tidak langsung dari hasil pembelajaran yang telah berlangsung;

b)

memberikan umpan balik terhadap proses dan hasil pembelajaran

c)

melakukan kegiatan berdoa baik tugas individual maupun kelompok

d)

menginformasikan rencana kegiatan pembelajaran untuk pertemuan

berikutnya.

e)

melakukan kegiatan pendiinginan baik tugas individual maupun

kelompok;

31.

Dalam penyusunan rencana pelaksanaan pembelajaran yang termasuk

       kedalam identitas adalah tersebut dibawah ini, kecuali

a)

Sekolah

b)

Mata Pelajaran

c)

Kelas/ Semester

d)

Materi Pokok

e)

Materi Tambahan

32.

Pada kurikulum 2013 salah pendekatan pembelajaran yang dianjurkan adalah

       menggunakan pendekatan saintifik, dalam pendkatan ini harus terjadi proses

       kegiatan 5 M, yaitu:

a)

Mengamati, Menanya, Membayangkan, Mencoba dan

Mengkomunikasikan

b)

Mengamati, Menanya, Menalar, Mencoba dan

Mengkomunikasikan

c)

Mengamati, Menanya, Meraba, Mencoba dan Mengkomunikasikan

d)

Mengamti, Menanya, Menalar, Mencoba dan Mengkomunikasikan

e)

Mengamati, Menjawab, Menalar, Mencoba dan

Mengkomunikasikan

33.

Melalui multimedia, konsep-konsep abstrak dapat disajikan secara lebih nyata

       dalam proses pembelajaran untuk memudahkan siswa memahaminya,

       sementara itu ICT terbagi menjadi dua jenis yakni:

a)

ICT berbasis Elektronik dan ICT Berbasis Radio

b)

. ICT berbasis Elektronik dan ICT Berbasis Internet

c)

ICT berbasis Elektronik dan ICT Berbasis Televisi

d)

ICT berbasis Elektronik dan ICT Berbasis Kommputer

e)

ICT berbasis Monitor dan ICT Berbasis Internet

34.

Pengetahuan tentang bagaimana memfasilitasi pembelajaran peserta pelatihan

      dari konten tertentu melalui pendekatan pedagogik dan teknologi adalah

      definisi dari:

a)

TPK

b)

. ICT

c)

IPTEK

d)

TPACK

e)

TPI

35.

Perancangan pembelajaran bertujuan untuk meningkatkan kwalitas kegiatan

       proses pembelajaran yang meliputi kegiatan:

a)

perencanaan, pelaksanaan, mencobakan, memperbaiki dan penilaian

proses pembelajaran

b)

perencanaan, pelaksanaan, menganalisis, memperbaiki dan penilaian

makna pembelajaran

c)

perencanaan, pelaksanaan, menganalisis, mencontohkan dan penilaian

proses pembelajaran

d)

perencanaan, pelaksanaan, menganalisis, memperbaiki dan penilaian

proses pembelajaran

e)

perencanaan, pelaksanaan, menganalisis, mencocokan dan penilaian proses

pembelajaran

36.

Kesalahan yang paling sering terjadi pada gerakan koordinasi gerakan

       tungkai, gerakan lengan dan gerakan mengambil nafas renang gaya dada

       adalah...

a)

Keselarasan gerak

b)

Posisi tubuh yang agak miring pada saat meluncur

c)

Koordinasi antara gerakan lengan dan tungkai yang serasi

d)

Koordinasi gerakan lengan dan mengambil nafas yag tepat

e)

Posisi kepala mendongak agar mudah mengambil nafas

37.

Pada materi koordinasi gerakan tungkai dan mengambil nafas tanpa

      gerakan lengan renang gaya dada, hal-hal apa saja yang menandakan jika

      gerakan tungkai tidak efektif dan efisien?.....

a)

Badan meluncur mulus ke dasar kolam

b)

Di akhir luncuran bisa mengambil nafas tanpa menggunakan gerakan

lengan

c)

Meluncur dengan badan hampir sejajar dengan air

d)

Sedikit menghasilkan gelombang air

e)

Meluncur lurus ke depan

38.

Menggunakan topi renang sangat dianjurkan pada saat pembelajaran

       renang. Hal ini alasan yang paling penting adalah.....

a)

Agar siswi putri tidak terganggu dengan rambut panjangnya

b)

Agar siswi putri lebih cantik

c)

Agar mengurangi resistensi

d)

Agar dalam berenang tidak kotor rambutnya oleh kaporit

e)

Agar lebih mudah dalam meluncur

39.

Yang perlu mendapatkan perhatian pada saat berenang gaya dada, bagian

       tubuh mana yang memiliki resiko paling tinggi terjadi cedera...

a)

Bagian lengan

b)

Bagian pergelangan tangan

c)

Bagian siku

d)

Bagian kepala

e)

Bagian lutut

40.

Pada saat berenang gaya dada, saat mengambil nafas yang tidak

      deperbolehkan adalah....

a)

Mengambil nafas menggunakan mulut, keluar menggunakan mulut

b)

Mengambil nafas menggunakan hidung, keluar menggunakan mulut

c)

Mengambil nafas menggunakan mulut, keluar menggunakan hidung

dan mulut

d)

Mengambil nafas menggunakan mulut, keluar menggunakan hidung

e)

Mengambil nafas menggunakan mulut, keluar menggunakan mulut

dan dilanjutkan hidung

41.

Gerakan istirahat bagian lengan pada renang gaya dada dilakukan setelah ....

a)

Start

b)

Finish

c)

Pull

d)

Push

e)

Recovery

42.

Jenis pukulan yang dilakukan dengan lintasan dari arah samping luar tubuh

    menuju ke arah dalam tubuh disebut pukulan …Depan

a)

Depan

b)

Samping

c)

Bandul

d)

Lingkar

e)

Bulatan

43.

Sikap dasar dan langkah kuda-kuda yaitu…

a)

Berdiri kuda-kuda

b)

Rileks

c)

Istirahat

d)

Berdiri kangkang

e)

Tegak

44.

Tujuan olahraga pencak silat yaitu untuk memelihara dan mengembangkan

    seni budaya bangsa, dalam hal ini kegunaan pencak silat sebagai...

a)

Beladiri

b)

Olahraga

c)

Refresing

d)

Seni

e)

Pelengkap