wayground logo

Free Printable Worksheets

NEW

Font size

S
M
L
XL
Worksheets

Latihan Ulangan PJOK Kelas 6 Semester 1

Total questions: 60

Worksheet time: 33mins

Name
Class
Date
1.

Semua pemain sepak bola tidak boleh memegang bola kecuali ....

a)

kiper

b)

gelandang

c)

kapten

d)

wasit

2.

Teknik yang ditunjukkan pada gambar adalah....

a)

Passing

b)

Servis

c)

Smash

d)

Blok

3.

Induk organisasi bola voli nasional adalah...

a)

FIFA

b)

PBVSI

c)

PSSI

d)

AFC

4.

Gambar berikut menunjukkan teknik ...

a)

overhead pass

b)

drible

c)

chest pass

d)

bounce pass

5.

Gambar berikut merupakan gerakan ...

a)

jump shoot

b)

shooting

c)

lay up

d)

pivot

6.

Berikut ini yang bukan termasuk permainan bola besar adalah . . .

a)

Sepak Bola

b)

Bola Basket

c)

Tenis Meja

d)

Bola Voli

7.

Berikut ini yang merupakan variasi gerak nonlokomotor dengan kombinasi gerak dasar manipulatif dalam permainan sepak bola adalah . . .

a)

Menekuk dan mengayun kaki dengan menendang bola

b)

Berjalan dan berlari dengan menggiring bola

c)

Melangkah dan melompat dengan menyundul bola

d)

Melangkah dan melompat dengan menghentikan bola

8.

Dalam permainan sepak bola tendangan keras ke arah gawang disebut . . .

a)

Passing

b)

Dribbling

c)

Shooting

d)

Heading

9.

Variasi gerak menggiring bola dikombinasikan gerak berlari bertujuan untuk . . .

a)

Bola lebih dekat ke sasaran

b)

Agar teman terlihat bermain

c)

Menahan bola

d)

Memenangkan pertandingan

10.

Dalam permainan sepak bola, bagian telapak kaki dapat digunakan untuk menghentikan bola . . .

a)

Melambung setinggi bahu

b)

Menyusur tanah

c)

Melambung diatas kepala

d)

Melambung setinggi pinggang

11.

Melempar bola ke keranjang basket lawan dapat dilakukan dengan awalan melompat. Tujuan melompat sebelum melempar bola ke keranjang basket lawan adalah . . .

a)

Menjaga daerah lawan dengan baik

b)

Mengarahkan bola supaya kemungkinan bola masuk lebih besar

c)

Supaya teman mudah menerima bola yang dilempar

d)

Memudahkan lawan menangkap bola

12.

Iwan melakukan variasi gerak dasar lokomotor dan manipulatif dengan memukul bola voli. Variasi dan kombinasi gerakan dasar ini berperan dalam mengawali serangan. Gerakan yang dimaksud adalah . . .

a)

Passing

b)

Blocking

c)

Smash

d)

Servis

13.

Berikut ini yang merupakan variasi gerak lokomotor dengan kombinasi manipulatif pada permainan bola voli adalah . . .

a)

Meluruskan lengan saat passing atas

b)

Melakukan pukulan servis

c)

Berlari dan melakukan passing atas

d)

Melakukan passing atas ditempat

14.

Perhatikan gambar pemain bola basket berikut!

Tujuan pemain basket variasi gerak dasar non locomotor dengan kombinasi manipulatif seperti gambar adalah.....

a)

Memblok Bola

b)

Menggiring Bola

c)

Memasukan Bola

d)

Mengoper Bola

15.

Organisasi sepak bola dunia adalah

a)

FIFA

b)

PBSI

c)

PSSI

d)

FAFI

16.

Nama organisasi sepak bola di Indonesia adalah...

a)

FIFA

b)

PBSI

c)

PSSI

d)

FIFA

17.

Jumlah pemain dari permainan sepak bola ada ...

a)

9

b)

10

c)

11

d)

12

18.

Pemain penyerang berada lebih dekat ke gawang lawan sebelum bola ditendang disebut

a)

Offsite

b)

Kickoff

c)

Out

d)

Kornerkick

19.

Organisasi dunia bola volly adalah

a)

FIFA

b)

PBSI

c)

FIVB

d)

PSSI

20.

Nama organisasi bolavolly di Indonesia

a)

FIFA

b)

PBVSI

c)

PBSI

d)

PSSI

21.

Pukulan pertama pada bola volly disebut

a)

Service

b)

Smash

c)

Passing atas

d)

Passing bawah

22.

Jumlah pemain dalam permainan bola volly adalah

a)

4

b)

5

c)

6

d)

7

23.

Jumlah game point dalam bola volly dari 3 babak/set adalah

a)

25

b)

30

c)

35

d)

40

24.

Tujuan dari permainan Bola Basket adalah ....

a)

meraih kemenangan mutlak

b)

memperoleh badan dan jiwa yang sehat

c)

belajar menghargai orang lain

d)

memasukan bola ke kerangjang lawan dan menjaga keranjang sendiri agar tidak kemasukan bola

25.

jumlah pemain bola basket adalah ....

a)

5 orang

b)

6 orang

c)

7 orang

d)

11 orang

26.

Satu tim dalam permainan bola basket terdiri atas ...

a)

A. Tiga orang

b)

B. Empat orang

c)

C. Enam orang

d)

D. Tujuh orang

e)

E. Sebelas orang

27.

Berjalan atau berlari sambil memantul-mantulkan bola ke lantai dengan satu tangan dinamakan ...

a)

A. Slam dunk

b)

B. Rebound

c)

C. Pivot

d)

D. Dribbling

e)

E. Sliding

28.

Induk organisasi bola basket di Indonesia adalah ...

a)

A. PERBASI

b)

B. NBA

c)

C. IBL

d)

D. PSSI

e)

E. FIBA

29.

Gerakan yang pada gambar adalah tehnik....

a)

chest pass

b)

bounce pass

c)

over head pass

d)

pivot

30.

yang merupakan gerakan bounce pass adalah

a)
b)
c)
d)
31.

Ukuran lapangan bola basket adalah ...

a)

28 meter x 15 meter

b)

29 meter x 14 meter

c)

30 meter x 15 meter

d)

35 x 15 meter

32.

tinggi ring basket adalah

a)

4 meter

b)

3 meter

c)

2 meter

d)

1 meter

33.

Gambar berikut menunjukkan teknik ...

a)

overhead pass

b)

drible

c)

chest pass

d)

bounce pass

34.

Gerakan memutar sambil memegang bola dengan salah satu kaki sebagai poros disebut ...

a)

chest pass

b)

overhead pass

c)

bounce pass

d)

pivot

35.

bola basket adalah salah jenis permainan dengan menggunakan bola

a)

bola kasti

b)

Bola Besar

c)

Bola Karet

d)

bola api

36.

Lama pertandingan Bola Basket adalah....

a)

2 x 45 menit

b)

4 x 10 menit

c)

3 x 10 menit

d)

2 x 15 menit

e)

3 x 15 menit

37.

Persatuan bola basket internasional disebut….

a)

FIBA

b)

FIFA

c)

IPSI

d)

PBVSI

e)

PERBASI

38.

Fitria dan temannya bermain bola basket. Fitria melakukan variasi

gerak dasar lokomotor dengan kombinasi gerak dasar manipulatif

dalam permainan bola basket, yaitu . . . .

a)

berdiri dan menekuk kaki dalam menangkap bola basket

b)

melangkah dan melompat dalam menembak bola ke ring

basket

c)

berdiri dan mengayun dalam menembak bola ke ring basket

d)

berdiri dan mengayun lengan dalam mengumpan bola basket

39.

apa yang di maksut gerak lokomotor . . .

a)

gerak berpindah tempat

b)

gerakan mengunakan benda

c)

gerakan tidak berpindah tempat

40.

Berapa ukuran lapangan permainan bola voli ....

a)

9 meter x 18 meter

b)

9 meter x 19 meter

c)

9 meter x 20 meter

d)

9 meter x 21 meter

41.

Untuk mengambil bola yang rendah menggunakan

a)

Passing bawah

b)

Passing atas

c)

Servis atas

d)

Servis bawah

42.

untuk memulai pertandingan bola volly di lakukan dengan pukulan . . .

a)
b)
c)
d)
43.

Pukulan yang di lakukan dari atas net dengan keras adalah . . .

a)

smash

b)

tosser

c)

passing

d)

service

44.

Untuk menahan pukulan smash lawan. maka gerakan yang harus dilakukan adalah. . .

a)

blocking

b)

tosser

c)

service

d)

smash

45.

Perkenaan bola yang tepat saat melakukan gerakan servis atas adalah

a)

Jari-jari

b)

Telapak tangan

c)

Pergelangan tangan

d)

Kepalan tangan

e)

Telapak tangan bagian samping

46.

Yang bukan merukan teknik dasar dalam permainan bola volly adalah...

a)

Mendendang Bola

b)

Memukul Bola

c)

Passing Atas

d)

Passing Bawah

47.

Bagian tangan yang digunakan untuk smash yang benar dalam permainan bolavoli adalah…


a)

Jari

b)

Telapak tangan

c)

Punggung tangan

d)

Kedua pergelangan tangan

e)

Lengan atas

48.

Teknik yang digunakan dalam permainan bola voly untuk menghadang pukulan keras dari pemain lawan adalah ...

a)

servis

b)

smash

c)

passing bawah

d)

block

e)

passing atas

49.
Lama Pertandingan Sepak bola
a)
1 x 45 menit
b)
2 x 45 menit
c)
3 x 45 menit
d)
4 x 45 menit
e)

5 x 45 menit

50.

Permainan sepak bola terdiri atas.... babak

a)

satu

b)

dua

c)

tiga

d)

empat

e)

lima

51.

Bola keluar melewati gawang, menyentuh pemain bertahan terjadi..

a)

penalty kick

b)

corner kick

c)

free kick

d)

throw in

52.

Gerakan yang dominan dilakukan dalam permainan sepak bola adalah . . . .

a)

MENENDANG BOLA

b)

MENGGIRING BOLA

c)

MENYUNDUL BOLA

d)

MENAHAN BOLA

53.

1. Sepak bola adalah permainan bola besar yang dimainkan secara beregu. Setiap regu atau tim dalam sepak bola berjumlah ... pemain.

a)

A. 12 orang

b)

B. 10 orang

c)

C. 9 orang

d)

D. 13 orang

e)

E. 11 orang

54.

2. Permainan sepak bola memiliki beberapa teknik dasar. Berikut ini yang termasuk salah satu teknik dasar dalam permainan sepak bola adalah ...

a)

A. Drible

b)

B. Menendang (passing)

c)

C. Pivot

d)

D. Lay Up

e)

E. Passing Atas

55.

4. Menendang atau mendorong bola secara perlahan sambil berjalan atau berlari disebut teknik dasar ...

a)

A. Menendang bola

b)

B. Mengontrol/menghentikan bola

c)

C. Mengumpan bola

d)

D. Menggiring bola

e)

E. Mengoper bola

56.

11. Permainan sepak bola dimainkan dalam dua babak. Durasi lama permainan dari sepak bola adalah...

a)

A. 2 x 90 menit

b)

B. 2 x 30 menit

c)

C. 2 x 60 menit

d)

D. 2 x 40 mehnit

e)

E. 2 x 45 menit

57.

15. Menyundul bola disebut dengan...

a)

A. Passing

b)

B. Tackling

c)

C. Juggling

d)

D. Heading

e)

E. Dribling

58.

Permainan sepak bola terdiri atas.... babak

a)

satu

b)

dua

c)

tiga

d)

empat

59.

Dalam permainan sepak bola, pemain penyerang berlari mendahului pemain bertahan lawan di daerah lawan sebelum umpan dikirimkan oleh teman satu timnya disebut …

a)

Off side

b)

Sudden dad

c)

Penalty kick

d)

Tendangan penjuru

60.

Menghentikan bola dapat dilakukan dengan cara: kecuali

a)

menghentikan bola dengan tangan

b)

menghentikan bola dengan punggung kaki.

c)

menghentikan bola dengan dada.

d)

menghentikan bola dengan paha.