WorksheetsPTS KLS 11 BLA VLI DN SNM LNTI
Total questions: 50
Worksheet time: 1hrs 15mins
Dalam permainan bola voli pemain nomor satu sebagai ....
Server
Spiker
Set-upper
Libero
Dalam permainan bola voli pemain nomor dua dan empat sebagai ....
Blocker
Spiker
Tosser
Libero
Dalam permainan bola voli pemain nomor tiga sebagai ....
Server
Spiker
Set-upper
Libero
Dalam permainan bola voli pemain nomor lima dan enam sebagai ....
Server
Spiker
Tosser
Libero
Dalam permainan bola voli ketika di serang pemain nomor dua dan empat bisa sebagai ....
Blocker
Spiker
Tosser
Set-upper
Di bawah ini yang bukan pola - pola pertahanan menerima bola servis adalah ....
Pola zig - zag
pola setengah lingkaran
Pola gergaji
Pola vertikal
Pola pertahanan servis yang digunakan untuk menerima servis keras adalah ....
Pola zig - zag
pola setengah lingkaran
Pola gergaji
Pola vertikal
Pola pertahanan servis yang digunakan untuk menerima servis floating adalah ....
Pola huruf W
pola setengah lingkaran
Pola gergaji
Pola vertikal
Pola pertahanan servis yang digunakan untuk menerima servis ringan adalah ....
Pola Huruf W
pola setengah lingkaran
Pola gergaji
Pola zig - zag
di bawah ini adalah jenis-jenis formasi dalam bola voli kecuali ....
Formasi blocker
Formasi menyerang
formasi dasar
Formasi bertahan
Di bawah ini adalah formasi menyerang kecuali ....
4 -2
4-1-1
2-2-2
5-1
Sistem formasi 4 sm - 2 su adalah formasi untuk ....
Menyerang
Bertahan
Blocker
Menerima servis
Sistem formasi 2 : 4 adalah formasi untuk ....
Menyerang
Bertahan
Menghadapi smes
Menerima servis
Sistem formasi 3 : 2 : 1 adalah formasi untuk ....
Menyerang
Menghadapi smash
Bertahan
Menerima servis
Formasi yang terdapat 3 pemain melakukan blok, 1 pemain bertahan di tengah dan 2 pemain bertahan di belakang adalah formasi ....
3 : 1 : 2
3 : 2 : 1
1 : 2 : 3
2 : 3 : 1
Di bawah ini yang bukan pola pertahanan terhadap servis ....
2 : 4
1 : 5
0 : 6
3 : 3
Di bawah ini adalah pola pertahanan menghadapi smash kecuali ....
1 : 3 : 2
0 : 6
2 : 1 : 3
3 : 1 : 2
Pada formasi 4 -1 - 1, yang di garis bawahi berposisi sebagai ....
Set-upper
Libero
Smasher
Blocker
Pada formasi 4 -1 - 1, yang di garis bawahi berposisi sebagai ....
Set-upper
Univesal
Smasher
Blocker
Pada formasi 4 -1 - 1, yang di garis bawahi berposisi sebagai ....
Set-upper
Libero
Smasher
Universal
Kepanjangan dari Sm adalah ....
Smasher
Set-upper
Universal
Tosser
Kepanjangan dari Su adalah ....
Smasher
Set-upper
Universal
Spiker
Kepanjangan dari U adalah ....
Smasher
Set-upper
Universal
Libero
Di formasi 2 : 4 dalam pertahanan menerima bola servis yang 2 sebagai ....
Smash
Menerima servis
Mengumpan
Block
Di formasi 2 : 4 dalam pertahanan menerima bola servis yang 4 sebagai ....
Smash
Menerima servis
Mengumpan
Block
dalam sistem 2 : 1 : 3 dalam pertahanan menghadapi placing nomer 2 sebagai ....
Pemain bertahan belakang
Menerima servis
Pemain bertahan tengah
Block
dalam sistem 2 : 1 : 3 dalam pertahanan menghadapi placing nomer 1 sebagai ....
Pemain bertahan belakang
Menerima servis
Pemain bertahan tengah
Mengumpan
dalam sistem 2 : 1 : 3 dalam pertahanan menghadapi smash nomer 3 sebagai ....
Pemain bertahan belakang
Block
Pemain bertahan tengah
Mengumpan
Pada gambar berputar kemanakah arah rotasi pemain bola voli ....
Zig-zag
Diagonal
Searah jarum jam
Berlawanan dengan jarum jam
Pemain yang bertugas untuk melakukan pukulan mematikan agar bola jatuh di daerah lawan disebut ....
Tosser
Libero
Stopper
Spiker
Pemain yang bertugas untuk bertahan disebut ....
Tosser
Libero
Set upper
Spiker
Tosser bertugas sebagai ....
Memukul bola ke daerah lawan
Menerima serangan dari lawan
Mengumpankan bola pada teman
Melakukan smash ke daerah lawan
Sikap yang harus di perhatikan pada saat berguling adalah .....
Sikap pinggang
Sikap kaki
Sikap kepala
Sikap tangan
Sikap punggung
Sikap permulaan dalam melakukan roll depan yang benar adalah ....
Berdiri dengan satu kaki
Berdiri dengan kaki rapat dan sejajar
Jongkok dengan kaki dilebarkan
Jongkok dengan tangan di atas
Saat melakukan gerakan guling ke depan bagian tubuh yang mengenai matras lebih dahulu adalah .....
Pinggang
Punggung
Kepala
Tengkuk
Tangan
Sikap akhir gerakan guling depan adalah ....
Jongkok kemudian berdiri tegak
Jongkok, duduk, kemudian berdiri
Duduk jongkok lalu berdiri tegak
Duduk lalu berdiri
Kaki lurus lalu jongkok
Posisi tangan saat melakukan guling ke belakang ialah ....
Di samping telinga
Di samping badan
Di atas kepala
Bebas
Gerakan badan ke belakang, posisi badan tetap harus membulat kaki dilipat, lutut tetap melekat di dada, kepala nunduk sampai dagu menempel di dada dinamakan .....
guling lenting
guling ke depan
meroda
guling ke belakang
Urutan anggota badan yang mengenai matras dalam gerakan roll ke belakang yang benar adalah ....
Panggul, tangan, punggung, kaki
Tangan, panggul, pinggang. kaki
Tangan, punggung, panggul, kaki
Panggul, punggung, tangan, kaki
Punggung, panggul, tangan, kaki
Untuk menjaga keselamatan pada gerak loncat harimau adalah...
kaki harus lurus
dagu harus menyentuh dada
kepala bagian atas harus menyentuh matras
badan harus rileks
Urutan perkenaan tubuh dengan matras saat melakukan loncat harimau adalah....
pinggul-pinggang-kepala-badan bagian belakang
tangan-pinggul-punggung-kepala bagian belakang
pinggul-badan bagian belakang-kepala-tangan
tangan-kepala bagian belakang-punggung-pinggul
saat melakukan lompat harimau, pada saat melayang di udara yang harus dilakukan adalah ....
lentingkan badan serta kaki diluruskan
lentingkan badan serta tangan ke depan
lentingkan badan serta lipat kedua lutut di depan dada
lentingkan badan serta berguling ke depan
lentingkan badan serta melompat seperti harimau
Tumpuan berat badan ketika melakukan gerakan meroda adalah ....
Kedua tangan
Kedua kaki
Keseimbangan
Bahu
Kepala
Gerakan senam lantai yang sikap permulaannya adalah menghadap ke samping adalah ....
Salto
Meroda
Tiger sprong
Handspring
Handstand
Sikap tidur terlentang , kemudian kedua kaki secara bersama-sma (rapat) diangkat ke atas dengan lurus, pinggang ditopang kedua tangan dan pundak tetap menempel pada lantai disebut....
kayang
sikap lilin
meroda
split
sikap lilin adalah sikap meluruskan badan dengan posisi kaki....
kedua kaki lurus meruncing badan tegap
kedua kaki lurus, rapat dan ujung kaki meruncing ke atas
kaki lurus keatas dan ujung kaki meruncing
kaki lurus meruncing pandangan mata keatas
Posisi kaki dalam sikap lilin untuk wanita adalah ....
Kedua kaki dibuka
Kedua kaki rapat
Kedua kaki dilipat
Kedua kaki di tekuk
Salah satu kaki turun
Dalam melakukan sikap lilin faktor apakah yang paling berpengaruh terhadap keberhasilan gerakan .....
Kekuatan
Keseimbangan
Keteraturan
Kelenturan
Kelincahan
Sikap badan terlentang yang membusur, bertumpu pada kedua tangan dan kedua kaki dengan siku-siku dan lutut lurus, merupakan gerakan ....
Kayang
Sikap lilin
Berguling ke depan
Berguling ke belakang
Gerakan kayang dilakukan guna melatih kekuatan dan kelenturan ....
Tangan
Kaki
Punggung
Leher
