wayground logo

Free Printable Worksheets

NEW

Font size

S
M
L
XL
Worksheets

WITAMINY ROZPUSZCZALNE W TŁUSZCZACH

Total questions: 38

Worksheet time: 19mins

Name
Class
Date
1.
Które witaminy są rozpuszczalne w tłuszczach?
a)
A,D,E,K
b)
A,D,C,H
c)
D,C,H,PP
d)
B,C,H,PP
2.
Brak jakiej witaminy powoduje chorobę zwaną "kurzą ślepotą"?
a)
A
b)
D
c)
C
d)
PP
3.
Która witamina jest odpowiedzialna za prawidłowe krzepnięcie krwi?
a)
K
b)
A
c)
D
d)
PP
4.

Witamina A to inaczej

a)

tokoferol

b)

retinol

c)

kalcyferol

d)

ryboflawina

5.

Rola witaminy A to

a)

zapobiega krzywicy

b)

wzmacnianie szkliwa

c)

udział w krzepnięciu krwi

d)

udział w procesie widzenia

6.

Skutek niedoboru witaminy A to

a)

kurza ślepota

b)

łamliwość kości

c)

zanikanie kosmków jelitowych

d)

niepłodność

7.

W którym z podanych zestawów są wyłącznie witaminy rozpuszczalne w tłuszczach?

a)

B1, B2, B5, B6

b)

K, A, E, D

c)

A, D, E, C

d)

B6, C, PP, D

8.

Kalcyferol to witamina

a)

B2

b)

PP

c)

E

d)

D

9.

Rola witaminy D polega na

a)

hamowaniu wchłaniania wapnia

b)

utlenianiu lipidów

c)

przetwarzaniu aminokwasów w białka

d)

wspomaganiu prawidłowego wzrostu kośćca

10.

Witamina E

a)

uczestniczy w tworzeniu tłuszczów

b)

jest naturalnym przeciwutleniaczem

c)

wzmacnia mechanizmy odpornościowe

d)

bierze udział w reakcjach utleniania

11.

Filochinon to witamina

a)

K

b)

C

c)

PP

d)

B1

12.

Witamina K

a)

niezbędna w syntezie kolagenu

b)

uczestniczy w krzepnięciu krwi

c)

uczestniczy w przemianach kwasów nukleinowych

d)

wspomaga regenerację skóry

13.

Która z witamin jest wytwarzana pod skórą wpływem promieni słonecznych?

a)

E

b)

A

c)

K

d)

D

14.

Zmiany czynnościowe w oku są spowodowane

a)

niedoborem witaminy A

b)

nadmiarem witaminy D

c)

nadmiarem witaminy A

d)

niedoborem witaminy D

15.

Światłowstręt spowodowany jest niedoborem

a)

ryboflawiny

b)

niacyny

c)

retinolu

d)

kalcyferolu

16.

Witamina ta występuje w żółtych owocach i warzywach (np. marchew), maśle, jajach, serach. Decyduje o prawidłowym stanie skory, procesie widzenia. Jest to witamina:

a)

B

b)

D

c)

C

d)

A

17.

Niedobór tej witaminy powoduje osteoporozę, krzywicę

a)

A

b)

B

c)

D3

d)

H

18.

Ta witamina wspomaga krzepnięcie krwi i gojenie się złamań kości. Występuje w mleku, wątrobie, zielonych warzywach liściastych

a)

K

b)

E

c)

C

d)

A

19.

Ta witamina zapewnia prawidłową pracę mięśni, układu nerwowego, zapobiega starzeniu się, zwana witaminą życia i młodości

a)

E

b)

K

c)

C

d)

PP

20.

Twój organizm potrafi je wytworzyć w skórze i w wątrobie. To kolejno....

a)

witaminy D3 i A

b)

witaminy PP, B6

c)

witaminy C, E

21.

Witaminy rozpuszczalne w tłuszczach powinno się

a)

dostarczać codziennie

b)

dostarczać rzadziej, gdyż są magazynowane w organizmie

22.

Witaminy to związki organiczne: 

a)

dostarczają energię

b)

są materiałem budulcowym

c)

są niezbędne do funkcjonowania organizmu

d)

odpowiedź a i c

23.

Awitaminoza to: 

a)

nadmierne spożycie witamin 

b)

niedobór witamin 

c)

schorzenie spowodowane niedoborem witamin 

24.

Hipowitaminoza to: 

a)

nadmierne spożycie witamin 

b)

niedobór witamin 

c)

schorzenie spowodowane niedoborem witamin 

25.

Hiperwitaminowa to: 

a)

nadmierne spożycie witamin 

b)

niedobór witamin 

c)

schorzenie spowodowane niedoborem witamin 

26.

Tran, ryby, wątroba to dobre źródło wit.: 

a)

wit. C

b)

wit. K

c)

wit. D

d)

wit. E

27.

Wpływa na elastyczność naskórka oraz jest silnym przeciwutleniaczem: 

a)

wit. E

b)

wit. K

c)

wit. D

d)

wit. C

28.

Brokuł, jarmuż, sałata to dobre źródło: 

a)

wit. E

b)

wit. K

c)

wit. D

d)

wit. C

29.

Prawda czy fałsz? Witaminy rozpuszczalne w tłuszczach są magazynowane w organizmie, a ich nadmiar może prowadzić do uszkodzenia wątroby. 

a)

prawda

b)

fałsz

30.

Witamina K odpowiada za:

a)

zdrowe kości

b)

dobry wzrok

31.

Witamina A odpowiada za:

a)

tworzenie szkliwa nazębnego

b)

zdrowe kości

32.

Witamina D:

a)

ułatwia myślenie

b)

zapewnia zdrowe i mocne kości

33.

Jaką witaminę dostarcza nam słońce?

a)

witaminę K

b)

witaminę D

c)

witaminę A

d)

witaminę B

34.

Rola witaminy D polega na

a)

hamowaniu wchłaniania wapnia

b)

utlenianiu lipidów

c)

przetwarzaniu aminokwasów w białka

d)

wspomaganiu prawidłowego wzrostu kośćca

35.

Ta witamina zapewnia prawidłową pracę mięśni, układu nerwowego, zapobiega starzeniu się, zwana witaminą życia i młodości

a)

E

b)

K

c)

C

d)

PP

36.

Witamina ta występuje w żółtych owocach i warzywach (np. marchew), maśle, jajach, serach. Decyduje o prawidłowym stanie skory, procesie widzenia. Jest to witamina:

a)

B

b)

D

c)

C

d)

A

37.

Ta witamina wspomaga krzepnięcie krwi i gojenie się złamań kości. Występuje w mleku, wątrobie, zielonych warzywach liściastych

a)

K

b)

E

c)

C

d)

A

38.

Twój organizm potrafi je wytworzyć w jelicie grubym.

a)

witaminy B, K

b)

witaminy A, D

c)

witaminy C, E