NEW
Font size
WorksheetsAtletik kelas 7
Total questions: 40
Worksheet time: 21mins
Hal pertama yang harus dimiliki dalam pelaksanaan lari jarak pendek adalah...
Kecondongan badan
panjang langkah kaki
start atau pertolakan
Kecepatan lari
Pelari yang memiliki kaki panjang cocok menggunakan start...
jongkok jauh
Jongkok menengah
Jongkok pendek
Jongkok panjang
Ketika melakukan lari jarak pendek, badan condong kedepan dengan sudut... Derajat.
40-45
35-40
30-35
25-30
Lari jarak pendek biasanya menggunakan start...
Jongkok
Duduk
berdiri
melayang
Gerakan yang harus dilakukan ketika memasuki garis finis adalah
mengurangi kecepatan
membusungkan dada
melihat ke atas
Melihat kebelakang
Untuk meningkatkan kecepatan lari dapat dilakukan latihan, yaitu...
Lari zig-zag
Jogging
Lari akselarasi
Lari jarak pendek
Nomor atletik lari jarak pendek bisa disebut juga...
Sprint grip
Sprint roll
Sprint race
Sprint ball
Aba-aba yang terdapat lada lari jarak pendek, umumnya terbagi atas... Cara
Bersedia-siap-ya
siap-ya
bersedia-ya
Siap-bersedia-ya
Start pada lari jarak pendek, umumnya terbagi atas... Cara
enam
Lima
Empat
tiga
Pelari pada olahraga lari jarak pendek disebut
runner
kicker
Sprinter
Rusher
Yang termasuk Permainan yang menggunakan bola besar adalah......Kecuali..
Sepak Bola
Bola Voli
Tenis meja
Bola Basket
Permainan Sepak Bola berasal dari negara ....
Indonesia
Inggris
Jerman
Autralia
Tujuan utama permainan bola basket adalah.....
Memasukkan bola ke keranjang lawan
Memainkan bola dengan teknik baik
Menggunakan strategi yang jitu
Memenangkan suatu pertandingan
Ukuran lebar lapangan bola voli adalah....
8 meter
9 meter
10 meter
11 meter
Gerakan yang dominan dalam permainan sepak bola adalah . . . .
Menendang bola
Menahan bola
Menggiring bola
Mendorong bola
Berikut ini adalah teknik dasar dalam permainan sepak bola, kecuali . . . .
Menendang bola
Menahan bola
Menggiring bola
Mendorong bola
Lama waktu permainan sepak bola adalah . . . .
1x45 menit
2x45 menit
2x35 menit
2x40 menit
Nama induk organisasi sepakbola dunia adalah . . . .
FIFA
FIBA
ITTF
IAAF
Teknik gerakan yang dominan dilakukan dalam permainan sepakbola ?
a. Menahan bola
b. Menendang bola
c. Menggiring bola
d. Menyundul bola
Kedua kaki terbuka, lutut ditekuk, kedua lengan lurus dijulurkan ke depan bawah dan tangan satu sama lain dikaitkan atau berpegangan, ini merupakan gerakan . . .
a. servis
b. smesh
c. passing bawah
d. passing atas
Pada waktu bola datang, bola didorong dengan jari-jari tangan dan perkenaannya melalui ruas pertama dan kedua dari jari telunjuk sampai kelingking, sedangkan ibu jari hanya pada ruas pertama saja, merupakan gerakan . . . .
a. servis
b. smesh
c. passing bawah
d. passing atas
Gerakan memukul bola sambil meloncat dekat net sekuat-kuatnya dengan maksud untuk mematikan permainan lawan disebut . . . .
a. servis
b. spike
c. passing
d. block
Badan asosiasi sepak bola di Indonesia yaitu....
PSSI
PRSI
PSIS
PHSI
Istilah “ Throw –in” dalam permainan sepak bola yaitu...
Lemparan ke dalam
Lemparan ke luar
Tendangan ke dalam
Tendanga ke luar
Jumlah pemain bola voli setiap tim adalah....
7
8
5
6
Organisasi bola voli Indonesia bernama ....
PTMSI
PBSI
PBVSI
PSSI
siapakah dia?
goalkeeper
striker
midfielder
defender
Dalam permainan sepak bola, seorang pemain jika berada lebih dekat ke garis gawang lawan dari pada bola maka dikenai hukuman ....
Throw in
Off side
Tendangan gawang
Corner kick
Renang termasuk kebugaran olahraga
Pencak silat
Air
Kebugaran
Atletik
Berikut yang tidak termasuk sebagai olahraga atletik adalah...
renang
lompat jauh
lempar lembing
lontar martil
Lari, lompat, lempar ,jalan termasuk olahraga............
atletik
permainan
kebugaran
bola besar
Lari dengan jarak tempuh 100 m merupakan lari jarak ............
jauh
menengah
marathon
pendek
Gambar di samping ini adalah munujukkan lari ...............
estafet
cepat
jauh
menengah
Dalam melakukan gerakan kaki selalu berhubungan dengan kontak tanah dan selalu bergantian sehingga selalu ada yang menginjak tanah jika kaki lainya diatas. Pernyataan diatas adalah penjelasan dari gerkan…
Jalan biasa
Jalan cepat
Jalan jinjit
Jalan dan lari
Waktu bersih permainan sepak bola dalam satu pertandingan adalah….
1 x 30
2 x 30
2 x 45
2 x 30
Perhatikan nama - nama atlet di bawah ini!
1. Bambang Pamungkas
2. Taufik Hidayat
3. Andik Vermansyah
4. Cris Jhon
Yang berprofesi sebagai atlet sepak bola yaitu….
1 dan 4
1 dan 3
2 dan 4
3 dan 4
Nama lain bola dalam permainan bulutangkis adalah….
shuettlecock
tenis
pingping
golf
Bola Basket termasuk permainan bola ....
Besar
Kecil
Sedang
Campuran
Pemain berikut merupakan pemain yang berasal dari negara ....
Inggris
Spanyol
Portugal
Brazil
