NEW
Font size
WorksheetsPJOK Kelas 5
Total questions: 40
Worksheet time: 20mins
Latihan untuk kebugaran jasmani sebaiknya ....
Dilakukan setiap hari
Dilakukan setiap bulan
Sesuaikan dengan kemampuan tubuh
Sesuai perintah guru
Gerakan untuk melenturkan otot-otot perut adalah ..
Push-up
Gerakan menggantung
Berdiri mendorong tembok
Duduk selonjor mencium lutut
Permainan sepak bola bertujuan mencetak … sebanyak-banyakknya dengan waktu yang sudah ditentukan
Aot
Hanball
Pinalh
Gol
Apabila terjadi pelanggaran di kotak pinalti maka terjadi hukuman...
Tendangan sudut
Tendangan kedalam
Tendangan pinalti
Tendangan bebas
Pemimpin pertandingan sepak bola disebut…
Lesmen
Wasit
Kapten
Kipar
Berikut ini yang bukan merupakan gerak dasar bermain sepak bola adalah…
Melempar
Menendang
Mengiring
Mengontrol
Persatuan Sepak Bola Mini Indonesia disebut…
PSMI
FSMI
PSSI
FPSMI
Permainan rounders berasal dari negara…
Uruguay
Inggris
Malaysia
Singapura
Permainan rounders masuk Indonesia pada tahun ....
1930
1940
1950
1960
Berikut ini bukan gerak dasar bermain rounders adalah...
Melempar bola
Memukul bola
Menangkap bola
Mengontrol bola
Jumlah pemain inti rounders dalam satu regu adalah...
5 orang
6 orang
11 orang
12 orang
Seni bela diri pencak silat berasal dari negara…
India
Inggris
Indonesia
Malaysia
Seni bela diri Pencak Silat di Jawa sering disebut ...
Pencak
Silat
Karate
Judo
Seni bela diri pencak silat di Sumatera sering disebut …
Pencak
Silat
Karate
Judo
Pencak silat diwariskan secara …
Turun-temurun
Perlahan-lahan
Terulis
Beruntun
Manfaat kebugaran jasmani adalah…
Membuat malas belajar
Meningkatkan stamina
Berat badan menurun
Tubuh menjadi lemah
Salah satu bentuk Latihan untuk meningkatkan kecepatan adalah…
Latihan back-up
Gerakan gerobak dorong
Lari bolak balik
Duduk selunjur mencium lutut
Berikut ini yang merupakan aktivitas olahraga yang mudah dilakukan untuk menjaga kebugaran adalah…
Berenang
Senam pagi
Jalan santai
Bermain bola voli
Gerakakan untuk melatih otot-otot kaki adalah...
Lari cepat
Gerobak dorong
push-up
gerakkan mengayun lengan
Lari cepat disebut juga dengan…
Lari Sprint
Lari Jauh
Lompat
Lempar
Menendang adalah salah satu teknik dasar permainan…
Sepak Bola
Bola kasti
Tenis meja
Takraw
Lama permainan sepak bola mini adalah…..
10 x 2 menit
15 x 2 menit
20 x 2 menit
25 x 2 menit
Bola masuk ke gawang di sebut...
Aot
Handball
Bola keluar
Gol
Permainan rounders termasuk dalam permainan bola…
Kecil
Besar
Basket
Voli
Lapangan rounders memiliki ukuran tiap sisinya…..
14 meter
15 meter
16 meter
17 meter
Lapangan rounders berbentuk …
Segi tiga
Kotak
Segi Lima
Bujur sangkar
Saat berjalan kedua kaki melangkah secara...
Lompat-lompat
Satu-satu
Jinjit
Bergantian
Seni bela diri pencak silat berasal dari negara…
Indonesia
Malaysia
Filipina
Thailand
Pencak silat adalah bagian dari olahraga ...
Permainan
Beladiri
Senam
Atletik
Lari sprint adalah bagian dari olahraga...
Bela diri
Senam
Atletik
Permainan
Ciri-ciri pubertas pada anak perempuan adalah...
Menstruasi
Berkumis
Tumbuh Jakun
Suara membesar
Masa pubertas pada anak laki-laki di tandai dengan...
Menstruasi
Tumbuh jakun
Pinggul membesar
Haid
Masa pubertas merupakan masa peralihan dari....
Bayi ke anak-anak
Dewasa ke tua
Anak-anak ke dewasa
Masa subur ke tua
Untuk kesehatan alat reproduksi sebaiknya memilih celana dalam yang...
Mahal
Ketat
Baru
Menyerap keringat
Manfaat kebugaran jasmani adalah...
Membuat malas belajar
Berat badan menurun
Tubuh menjadi lemah
Meningkatkan stamina
Salah satu bentuk latihan pemanasan adalah...
Permainan bola
Berenang
Lari
Pencak silat
Gerakan untuk melenturkan otot-otot perut adalah...
Push-up
Duduk selonjor mencium lutut
Gerakan menggantung
Berdiri mendorong tembok
Berikut ini yang merupakan aktivitas olahraga yang mudah dilakukan untuk menjaga kebugaran adalah...
Berenang
Senam pagi
Jalan santai
Bermain bola
Gerakan untuk melatih otot-otot kaki adalah ...
push -up
pull -up
sit- up
lari bolak-balik
latihan untuk kebugaran jasmani sebaiknya ..
setiap hari
setiap jam
setiap bulan
sesuai perintah guru
