NEW
Font size
WorksheetsLatihan Soal PJOK Kelas 9 Smt 1
Total questions: 40
Worksheet time: 20mins
1. Latihan variasi menendang dalam permainan sepak bola dapat dilakukan dengan cara ......
menggabungkan latihan dribble
memodifikasi latihan
menambah rintangan
menggabungkan latihan stopping
2. Latihan kombinasi teknik dasar dalam permainan sepak bola dilakukan dengan cara ......
menggabungkan latihan menendang dan menggiring
menambah rintangan dengan teknik lain
memodifikasi dengan gerakan lain
menambah dengan gerakan tipu
3. Berikut ini yang tidak termasuk cara menghentikan bola dalam permainan sepakbola adalah dengan menggunakan ......
kaki bagian dalam
telapak kaki
lutut
dada
4. Menghentikan bola dengan berbagai bentuk gerakan dalam permainan sepakbola merupakan bentuk latihan .....
variasi
kombinasi
modifikasi
koordinasi
5. Pemain sepak bola yang berposisi sebagai penjaga gawang adalah ...
Bagus kahfi
Kurnia mega
Irfan bahdim
Evan dimas
6. Dalam permainan sepak bola apabila bola meninggalkan lapangan melalui garis gawang yang sebelumnya mengenai pemain bertahan maka terjadi....
tendangan gawang
tendangan finalti
tendangan sudut
lemparan ke dalam
7. Seorang pemain menyerang apabila ia lebih dekat ke garis gawang dari pada pemain bertahan lawan kemudian mendapat umpan maka terjadi...
finalty kick
throw in
corner kick
off side
8. Ukuran lapangan bola voli adalah ....
18 m x 9 m
18 m x 6 m
18 m x 8 m
19 m x 9 m
9. Berikut ini yang tidak termasuk pelanggaran dalam permainan bola voli adalah ....
pemain menyentuh net tanpa disengaja
pemain menyentuh net dengan sengaja
pemain memantulkan bola dengan satu tangan
pemain melewati garis batas tengah lapangan
10. Jika pemain mengenai net selama dua kali saat memainkan bola, akan dihitung sebagai ....
Finalty
rally point
time out
double faults
11. Perkenaan bola dengan tangan pada saat melakukan smash dalam permainan bola voli adalah .....
Pada ujung-ujung jari
tepat di tengah telapak tangan
telapak tangan dirapatkan
ujung jari dirapatkan
12. Skor dalam satu game pertandingan bola voli adalah.....
25 poin
21 poin
20 poin
15 poin
13. Teknik pertahanan dalam permainan bola voli dapat dilakukan dengan cara membendung pukulan lawan disebut ...
servis keras
block
smash
jump servis
14. Salah satu teknik dasar permainan bola basket yang bertujuan untuk mengoperkan bola kepada teman satu regu disebut ....
jumping
shooting
passing
dribbling
15. Lemparan atau operan memantul dalam permainan bola basket disebut ....
long pass
bounce pass
chest pass
over head pass
16. Pola pertahanan dalam permainan bola basket dimana pemain bertahan bertugas menjaga daerahnya masing-masing disebut ....
zone defence
pressing defence
zone marking
man to man
17. Tujuan pola pertahanan dalam permainan bola basket adalah ....
agar permainan tetap sama kuat
agar permainan berjalan secara sportif
agar lawan tidak bisa memasukan bola
agar lawan tidak bisa masuk ke daerahnya
18. Yang termasuk kesalahan teknik dalam permainan bola basket adalah ....
mendorong lawan
menyikut lawan
menggunakan kaki untuk menahan bola
mengeluarkan kata-kata kasar
19. Berikut ini yang tidak termasuk variasi teknik menembak bola adalah .....
set shoot
jump shoot
chest pass
luy up
20. Dalam permainan softball, lemparan yang diayun dari samping badan dengan bola ke arah dada merupakan lemparan ....
mendatar
melambung
memantul
menyusur
21. Waktu yang digunakan dalam permainan softball disebut...
Quarter
Inning
Babak
Ronde
22. Dalam variasi sikap berdiri atau (stance), kaki kiri di depan dan kaki kanan di belakang, berat badan bertumpu di kaki belakang merupakan contoh gerakan...
Backhand service
Flick servis
Forehand smash
Backhand servis
23. Pukulan dengan arah bola menukik keras ke arah lapangan lawan disebut ...
Dropshot
Lob
Backhand
Smash
24. Jumlah poin dalam permainan bulutangkis adalah...
15
11
25
21
25. Induk organisasi bulutangkis Indonesia adalah...
PBVSI
PSSI
PBSI
PERBASI
26. Servis yang diarahkan pada bagian depan lapangan lawan adalah servis ...
Lurus
Pendek
Panjang
Menyilang
27. Berikut ini merupakan atlet bulutangkis Indonesia yang meraih medali emas olimpiade Tokyo 2020 adalah....
Kevin Sanjaya
Anthony Ginting
Apriani Rahayu
Taufik Hidayat
28. Jika pada saat melakukan servis dalam permainan tenis meja, bola terkena net kemudian masuk ke daerah lawan maka...
Servis dinyatakan masuk
Servis harus diulang
Poin untuk pemain yang melakukan servis
Poin untuk pemain lawan
29. Latihan variasi langkah kaki dalam nomor lari jarak pendek dapat dilakukan dengan cara ...
Lari berpasangan
Lari estafet
Lari dengan kecepatan tinggi
Berjalan dengan lutut diangkat tinggi
30. Start lari jarak pendek dilakukan dengan cara...
Berdiri
Berlari
Setengah jongkok
Jongkok
31. Awalan dalam lompat tinggi dilakukan dengan cara ...
Lari dengan konsentrasi penuh
Lari dengan kecepatan penuh
Lari dengan langkah tetap
Lari dari pelan ke cepat
32. Latihan kombinasi teknik dasar lompat tinggi dapat dilakukan dengan cara latihan ...
Lompat dengan rintangan
Lompat jongkok dengan rintangan
Awalan dan tolakan
Lari dengan rintangan
33. Latihan variasi gerak tungkai dalam jalan cepat dilakukan dengan cara ...
Berjalan bolak-balik berpasangan
Berjalan dengan gerak lengan rileks
Posisi badan condong ke depan
Bergerak dengan langkah cepat
34. Tumbuhan kaki dalam jalan cepat dilakukan dengan cara ...
Telapak kaki mendarat lebih dahulu
Telapak kaki diangkat agak tinggi
Mendarat dengan tumit terlebih dahulu
Ujung kaki mendarat terlebih dahulu
35. Start pada nomor jalan cepat dilakukan dengan cara ...
Berdiri setengah jongkok
Berdiri di belakang garis start
Berjajar di belakang garis start
Badan agak condong ke depan
36. Gerakan untuk menghindari pukulan lawan dalam pencak silat adalah ...
Menendang
Menyerang
Meloncat
Mengelak
37. Cara yang paling tepat untuk menahan tendangan belakang dalam pencak silat adalah ...
Dengan mengangkat tangan ke bawah
Mengangkat tangan ke atas
Mengangkat lutut ke bawah
Dengan mengangkat lutut ke atas
38. Induk organisasi pencak silat Indonesia adalah...
IPSI
PSSI
PBSI
PPI
39. Tes lari 12 menit adalah salah satu dari bentuk tes kebugaran jasmani yang berkaitan dengan ...
Daya tahan otot perut
Daya tahan otot lengan dan perut
Daya tahan jantung dan paru-paru
Daya tahan serangan penyakit
40. Latihan untuk melatih kekuatan otot kaki adalah ...
Squat jump
Push up
Sit up
Back up
