Nama lain dari kebugaran jasmani adalah ....

Berikut manfaat kebugaran jasmani adalah, kecuali ....

Melatih kelentukan pada bagian pinggang dapat dilatih dengan ....

Latihan untuk otot perut dalam kebugaran jasmani disebut ....

Berikut yang tidak termasuk unsur-unsur latihan kebugaran jasmani ialah ....

Dalam bahasa inggris kekuatan disebut ....

Untuk mencegah terjadinya kecelakaan sebelum latihan diperlukan ....

physical fitness artinya....

kekuatan artinya.....

Latihan kekuatan dengan berat badan sendiri adalah...

Mampu bergerak dari tempat satu ke tempat yang lain dg waktu singkat disebut....

Latihan sprint untuk meningkatkan....

Manfaat latihan kebugaran jasmani adalah....

Orang yang gampang melakukan guling depan dan belakang memiliki....

Latihan pull up untuk melatih otot....

Latihan kelenturan kebugaran jasmani salah satunya adalah…

Apa nama aktivitas latihan di atas?

Berdiri dengan menggunakan kedua kaki dibuka selebar bahu dan lutut ditekuk,rapatkan dan luruskan kedua lengan,ayunkan kedua lengan secara bersamaan dari bawah keatas hingga setinggi bahu,penjelasan tersebut merupakan salah satu gerak dasar perminan bola voli yaitu . . . .

Gambar ini merupakan salah satu gerak dasar memasukan bola dalam permainan bola basket,yang disebut….

Arah bola yang benar hasil pukulan servis forehand panjang pada permainan bulutangkis adalah ....

Pukulan kebidang lapangan lawan setinggi mungkin yang mengarah jauh kegaris belakang lapangan lawan dalam permainan bulu tangkis,merupakan jenis pukulan ....

Dalam olahraga bulu tangkis banyak teknik yang harus di pelajari, di antaranya seperti servis. servis yang di lakukan oleh seorang pemain dengan menggunakan servis backhand, arah jatuh bolanya tepat di depan pemain lawan di sebut servis....

Seorang siswa melakukan salah satu gerakan senam lantai yaitu gerakan meroda adapun tahapannya ......

Gambar tersebut adalah gambar contoh latihan untuk melakukan gerakan sikap lilin, untuk melakukan gerakan sikap lilin tersebut di perlukan gerakan mendorong kaki lurus ke atas dan posisi tangan menopang...

Kebugaran jasmani menunjukan bahwa setelah melakukan aktivitas seseorang tidak akan mengalami ....

Gambar ini merupakan salah satu bentuk latihan kebugaran jasmani yaitu ...

Dibawah ini yang merupakan bentuk latihan untuk meningkatkan kekuatan dan daya tahan otot perut adalah….

Sentuhan bola yang tepat saat melintas di bawah bola voli terjadi di.

Gerakan yang tepat dari kedua lengan di bola voli adalah.

Pada saat melakukan gerakan dengan titik tumpu permainan basket bertujuan untuk.

Posisi awal tubuh saat melempar bola basket ke kepala adalah.

Postur yang baik pada saat pukulan over head dalam permainan bulutangkis disebut.

Gerakan pada saat melakukan Push-Up adalah.

Postur yang benar ketika lompat tali untuk melatih fleksibilitas otot-otot kaki adalah.

Tanda gangguan kesehatan pada tubuh adalah.

Pola untuk mencapai kesehatan fisik pertama adalah …

Prinsip dalam melakukan lari jarak pendek disebut.

tujuan permainan bola basket adalah …

2. Latihan olah raga pada gambar di samping disebut … .

jarak lari estapet

Jumlah pelari dalam satu regu lari estafet adalah....orang.

Lari estafet meliputi kategori....

Dalam lari estafet, satu-satunya pelari yang melakukan start dengan posisi berbeda dari pelari lainnya adalah pelari....

Lari sambung sering disebut

Dalam lari estafet tongkat biasanya terbuat dari

Permukaan tongkat harus

Jarak daerah pergantian tongkat adalah

Cara visual dalam lari estafet adalah

Pemain yang melakukan pelanggaran di area gawang akan dihukum.

Gerakan pada saat melakukan dasar Sit-Up adalah.

Hal dapat menyebabkan terjadinya penyakit adalah.

Perbedaan antara jalan dan lari adalah.

yang merupakan salah satu komponen dalam kebugaran jasmani disebut.

Latihan fisik yang dibuat dengan sengaja, diatur secara sistematis dengan tujuan tertentu disebut.

Latihan sprint untuk meningkatkan....