NEW
Font size
WorksheetsPAS PJOK KELAS 6
Total questions: 40
Worksheet time: 1hrs 6mins
Berikut ini merupakan gerakan dasar pada permainan bola basket adalah ....
menendang bola
melempar bola dari depan dada
memukul bola
menyundul
Berikut ini bukan merupakan gerakan dasar pada permainan sepak bola adalah ....
menendang bola
menghentikan bola
menggiring bola
memukul bola
Gerakan memukul bola dengan menggunakan alat dapat ditemukan pada permainan ....
sepak bola
bola voli
tenis meja
bola basket
Sepak bola merupakan permainan beregu. Jadi untuk memenangkan permainan ini dibutuhkan kerja sama tim. Berikut ini yang merupakan contoh kerja sama tim dalam permainan sepak bola adalah ....
saling memberi umpan kepada teman satu tim
membuang bola saat diserang lawan
melakukan tipuan saat menggiring bola
menguasai bola sendiri dan menendang keras ke gawang
Tiap permainan memiliki gerakan dasar yang perlu dipelajari. Contoh gerakan dasar pada permainan bola kecil tenis meja, yaitu ....
melempar bola dengan dua tangan
memukul bola dengan dua tangan
menggiring bola
memukul bola dengan bet
Variasi gerak nonlokomotor dengan kombinasi gerak dasar manipulatif dalam permainan sepak bola ialah . . . .
menarik dan mengayun kaki dengan menendang bola
berjalan dan berlari dengan menggiring bola
melangkah dan melompat dengan menyundul bola
melangkah dan melompat dengan menghentikan bola
Yang bukan termasuk contoh permainan bola besar adalah . . . .
Futsal
Basket
Sepak bola
Bola kasti
Hesti melakukan variasi gerak dasar lokomotor dan manipulatif dengan memukul bola voli. Variasi dan kombinasi gerak dasar ini berperan dalam mengawali serangan. Gerakan yang dimaksud adalah . . . .
passing
blocking
smes
servis
Dika melakukan gerakan mendrible bola basket ditempat, maka kombinasi gerak dasar yang dilakukan Dika adalah...
Lokomotor dan Nonlokomotor
Lokomotor dan Manipulatif
Nonlokomotor dan Manipulatif
Manipulatif dan manipulatif
Contoh variasi gerak dasar manipulatif dengan kombinasi
gerak dasar nonlokomotor dalam permainan kasti adalah....
memegang dan melempar bola mendatar dengan mengayun lengan
berlari lalu mengkap bola
berjalan lalu mengkap bola menyusur tanah
memukul bola lalu menuju ke base 1
Gambar di atas adalah posisi awal untuk melempar bola....
lambung
ke bawah
lurus
cepat
Variasi kombinasi gerakan pada gambar adalah....
nonlokomotor dan manipulatif
lokomotor dan manipulatif
manipulatif dan nonlokomotor
manipulatif dan lokomotor
Seni beladiri yang berasal dari Indonesia
kung fu
Karate
taekwondo
Pencak silat
Teknik dalam pencak silat yang bertujuan untuk menghalau serangan lawan yaitu ....
Tendangan
Pukulan
Hindaran
Tangkisan
Serangan menggunakan kaki pada pencak silat disebut...
Pukulan
Tendangan
Tangkisan
Elakan
Dibawah ini yang termasuk salah satu ciri perubahan fisik pada masa pubertas putra kecuali … .
tumbuh kumis
nada suara keras
muncul jerawat
pinggul membesar
Gambar dibawah ini adalah cara melempar bola dengan teknik lemparan...
Chest pass
overhead pass
bounce pass
shield pass
Salah satu gerakkan gambar dibawah ini adalah....
menggiring bola basket
melempar bola basket ke dalam ring
menangkap bola basket
menendang bola basket
Gerakkan berpindah tempat dari satu titik ke titik lain disebut....
lokomotor
non-lokomotor
manipulatif
koordinasi
Yang termasuk pada urutan lompat adalah .......
jalan, lari, tolak dan mendarat dengan dua kaki
jalan, lari, dan melangkah
lari, langkah, dan mendarat
jalan, lari, dan lompat
Latihan dibawah ini yang dapat mengencangkan otot perut adalah….
sit up
push up
back up
pull up
Suatu seni bela diri tradisional yang berasal dari Indonesia...
Pencak Silat
Karate
Taekwondo
Kempo
Pencak silat termasuk kedalam jenis olahraga ....
Aquatik
Permainan
Bela diri
Atletik
Siswa kelas VI MI NAILUL ULUM melakukan gerakan memutar ke kanan dan kekiri secara berirama. Aktivitas yang mereka lakukan adalah termasuk dalam ....
Variasi gerak menekuk
Variasi gerak memutar
Variasi gerak ayunan
Variasi gerak langkah
Berikut ini yang tidak termasuk parmainan bola kecil adalah....
Kasti
Tenis meja
Rounders
Bola Basket
perhatikan langkah-langkah pemeliharaan tubuh di bawah ini dengan seksama
1) mandi 2x sehari
2)mengganti pakaian dalam 2x dalam sehari
3)mencuci alat reproduksi dengan benar setelah BAB/BAK
4)berolahraga minimal 1 KM sehari
langkah langkah menjaga kebersihan dan kesehatan alat reproduksi ditunjukkan nomor...
1,2,3,4
2,3,4
3,4,1
1,2,3
Apabila seorang pelompat jauh pada saat melakukan tolakan, kaki tumpuan melewati papan tolakan, akan dinyatakan . . . .
sah
benar
diskualifikasi
salah
Siswa kelas VI MI NAILUL ULUM melakukan gerakan melangkah kedepan dan belakang, melangkah kesamping kanan dan kiri secara berirama. Aktivitas yang mereka lakukan adalah termasuk dalam ....
Variasi gerak menekuk
Variasi gerak memutar
Variasi gerak ayunan
Variasi gerak langkah
variasi gerak yang diiringi dengan musik disebut...
senam irama
senam lantai
bergoyang - goyang
menari
jika ada teman yang jatuh pada saat olahraga sikap kita sebaiknya...
tertawa
mengejeknya
menolong
biarkan saja
gerak dasar olahraga yang ditandai tanpa adanya perpindahan tempat disebut
lokomotor
nonlokomotor
manipulatuf
nonmanipulatif
olahraga yang bertujuan membentuk otot lengan dan otor dada adalah...
push up
lari
jalan
sit up
lari pelan juga sering disebut..
joging
lari cepat
sprint
jalan
sebelum oalahraga sebaiknya kita melakukan...
tidur
makan
pemanasan
teriak
tujuan melakukan pemanasan sebelum olahraga adalah...
agar terhindar dari cidera
supaya cepat capek
supaya gaya saja
supaya tidak mengantuk
jika pada saat olahraga teman kita ada yg keseleo pertolongan pertama apa yang harus kita lakukan...
memukul bagian yang sakit
biarkan saja
tertawa bahagia
kompres dengan es
tujuan berolahraga adalah...
supaya sakit
supaya sehat
supaya capek
supaya gaya
minimal berapa kali sebaiknya kita berolahraga....
seminggu 1 kali
seminggu 2 kali
sebulan sekali
setiap hari
