wayground logo

Free Printable Worksheets

NEW

Font size

S
M
L
XL
Worksheets

PAS PJOK Kelas 11

Total questions: 50

Worksheet time: 25mins

Name
Class
Date
1.

Sepak bola termasuk permainan beregu. Kumpulan pemain sepak bola dalam satu tim disebut...

a)

Kesebelasan

b)

Kelompok

c)

Beregu

d)

Club

2.

Andi dan teman-temanya bermain sepak bola. Andi menepati posisi kiper. Tugas andi adalah...

a)

Menghadang gerakan tim lawan

b)

Memasukkan bola ke gawang tim lawan

c)

Menjaga gawang dari kemasukan bola

d)

menghalau serangan pemain tim lawan

3.

Saat bermain bola, ketika bola datang jatuh ke arah kepala, maka gerakan yang dilakukan adalah ....

a)

menangkap bola

b)

passing bola

c)

menyendul bola

d)

memukul bola

4.

Siswa kelas V akan bermain sepak bola. Sebelum bermain sepak bola siswa sebaiknya melakukan ...

a)

pelemasan

b)

pemanasan

c)

peregangan

d)

pendinginan

5.

Herro melakukan gerak mengayun bola. Gerakan ini dilakukan dengan ayunan lengan, menekuk lutut dan meliukan badan. Dilihat dari sifatnya gerakan Puput termasuk gerak ...

a)

manipulatif

b)

lokomotor

c)

nonmanipulatif

d)

nonlokomotor

6.

Nobita berlatih bola voli bersama teman-temannya. Nobita berlatih teknik dasar pertahanan yaitu...

a)

smash

b)

servis

c)

passing

d)

blocking

7.

Dalam permainan bola voli, kemenangan ditentukan oleh ...

a)

poin

b)

waktu

c)

set

d)

inning

8.

Dalam permainan bola voli, jika bola servis tidak melewati net dinyatakan ...

a)

bola gagal

b)

poin untuk lawan

c)

servis diulang

d)

bola sah

9.

Bola termasuk salah satu perlengkapan dalam bermain bola voli. Perlengkapan lainnya yang digunakan dalam bermain bola voli yaitu ...

a)

sepatu

b)

papan skor

c)

kostum

d)

net

10.

Jika pemain bola basket menembak dari luar daerah bersyarat akan memperoleh angka ..

a)

Satu

b)

Dua

c)

Tiga

d)

Empat

11.

Bentuk lapangan kasti adalah

a)

segi enam

b)

segitiga

c)

segi empat

d)

jajaran genjang

12.

Kasti merupakan olahraga tradisional yang termasuk permainan...

a)

bola kecil

b)

bola besar

c)

bola lempar

d)

bola tangkap

13.

Comvalius dan teman–teman bermain kasti. Comvalius berperan sebagai pelambung.Teknik melambungkan bola yang dilakukan Comvalius termasuk gerakan ...

a)

lokomotor

b)

nonlokomotor

c)

manipulatif

d)

nonmanipulatif

14.

Alat pemukul dalam permainan kasti terbuat dari bahan ...

a)

plastik

b)

bambu

c)

kayu

d)

besi

15.

Alat pemukul dalam permainan kasti terbuat dari bahan ...

a)

plastik

b)

bambu

c)

kayu

d)

besi

16.

Sebagai olahraga permainan, kasti dimainkan oleh ...

a)

dua regu

b)

tiga regu

c)

empat regu

d)

lima regu

17.

Perhatikan keterangan berikut

(1) Yeni memukul bola dengan alat pemukul

(2) Rita melambungkan bola ke arah pemain pemain pemukul

(3) Sinta menangkap bola yang dipukul oleh pemain pemukul

(4) Siti memantul-mantulkan bola dengan net

(5) Dewi menembak bola sambil melompat

Teknik dasar dalam permainan kasti ditunjukan oleh angka ...

a)

(1), (2), dan (3)

b)

(1), (3), dan (5)

c)

(2), (3), dan (4)

d)

(3), (4), dan (5)

18.

Alat pemukul bola dalam permainan tenis meja adalah ...

a)

raket

b)

bet

c)

kayu

d)

tongkat

19.

Regu Widi dan regu Indah saling berhadapan. Widi dan regunya berperan menangkap bola. Dalam permainan kasti, gerakan menangkap bola dilakukan oleh regu ...

a)

pemungut

b)

pelempar

c)

penjaga

d)

pemukul

20.

Rina akan melakukan teknik lemparan bawah. Posisi tangan memegang bola berada di....

a)

samping paha

b)

samping badan

c)

samping bahu

d)

samping kepala

21.

Gambar di atas memperlihatkan formasi sepak bola.....

a)

4-4-2

b)

3-5-2

c)

4-3-3

d)

3-6-1

e)

4-5-1

22.

Gambar di atas memperlihatkan pemain berwarna biru yang berposisi...

a)

pemain belakang

b)

pemain tengah

c)

pemain depan

d)

pemain kanan

e)

pemain kiri

23.

Gambar di atas memperlihatkan pemain berwarna merah yang berposisi...

a)

pemain belakang

b)

pemain tengah

c)

pemain depan

d)

pemain kanan

e)

pemain kiri

24.

Gambar di atas memperlihatkan pemain berwarna kuning yang berposisi...

a)

pemain belakang

b)

pemain tengah

c)

pemain depan

d)

pemain kanan

e)

pemain kiri

25.

Gambar di atas memperlihatkan tugas/fungsi pemain berwarna biru yaitu...

a)

menyerang

b)

bertahan

c)

mengatur permainan

d)

berdiam diri

e)

menahan diri

26.

Gambar di atas memperlihatkan tugas/fungsi pemain berwarna kuning yaitu...

a)

menyerang

b)

bertahan

c)

mengatur permainan

d)

berdiam diri

e)

mengatur wasit

27.

Gambar di atas memperlihatkan tugas/fungsi pemain berwarna merah yaitu...

a)

bertahan

b)

mengatur wasit

c)

menonton

d)

menyerang

e)

mengatur permainan

28.

strategi defensif di mana setiap pemain bertahan ditugaskan menjaga pemain lawan tertentu

a)

man to man

b)

zona marking

c)

girl to girl

d)

zona defense

e)

zona attack

29.

Salah satu strategi atau sistem pertahanan yang mengedepankan penjagaan wilayah (covering area), bukan penjagaan langsung terhadap pemain-pemain tertentu atau penjagaan satu lawan satu

a)

man to man

b)

zona marking

c)

zona nyaman

d)

zona attack

e)

zona merah

30.

Posisi dimana sang pemain harus multitasking menjadi distributor bola maupun menjadi pertahanan, biasanya hanya pemain berfisik tangguh dan skill tinggi yang bermain di posisi ini

a)

gelandang serang

b)

gelandang bertahan

c)

sayap kanan

d)

sayap kiri

e)

striker

31.

mencari tempat diantara pertahanan dan barisa gelandang untuk menginisiasi serangan melalui operan yang mengarah dengan tepat kepada pemain yang berada dalam posisi barisan para penyerang yaitu tugas posisi....

a)

striker

b)

bek

c)

bek tengah

d)

play maker

e)

sayap kanan

32.

pemain ini bertugas mengontrol penuh serangan, ada yang menunggu operan, ada yang membangun serangan, ada yang menunggu di depan gawang dan macam-macam lainnya, merekalah biasanya pahlawan pertandingan, karena merekalah pencetak golnya yaitu posisi....

a)

bek

b)

gelandang tengah

c)

gelandang bertahan

d)

penyerang

e)

bertahan

33.

bermain melebar tanpa dukungan pemain sayap lain dan selalu berada di daerah sayap untuk menjaga pertahanan posisi ini adalah....

a)

bek tengah

b)

bek sayap

c)

play maker

d)

penyerang

e)

penyerang sayap

34.

pemain berjumlah 1 orang dalam satu tim dan bertanding satu lawan satu dalam bulutangkis yaitu permainan .....

a)

single

b)

double

c)

campuran

d)

sendirian

e)

berdua

35.

pemain berjumlah 2 orang dalam satu tim dan bertanding dua lawan dua yaitu permainan ....

a)

single

b)

double

c)

campuran

d)

sendirian

e)

berdua

36.

pemain berjumlah 2 orang putra dan putri dalam satu tim dan bertanding dua lawan dua yaitu permainan ...

a)

single

b)

double

c)

mixed doubles

d)

sendirian

e)

berdua

37.

pukulan overhead yang di arahkan ke daerah lawan secara menukik dan dilakukan dengan kekuatan penuh yaitu ....

a)

forehand

b)

backhand

c)

smash

d)

drive

e)

service

38.

pukulan datar dan kecetapan sedang, dengan ketinggian sedikit di atas kepala, sejajar, atau sedikit di bawah kepala yaitu ......

a)

forehand

b)

backhand

c)

smash

d)

drive

e)

service

39.

pukulan dengan raket untuk menerbangkan shuttlecock ke bidang lapangan lawan secara diagonal dan bertujuan sebagai permulaan permainan yaitu ....

a)

forehand

b)

backhand

c)

smash

d)

drive

e)

servis

40.

bentuk serangan yang paling banyak digunakan untuk menyerang dalam upaya memperoleh nilai suatu tim dalam permainan voli yaitu ....

a)

drive

b)

passing atas

c)

passing bawah

d)

spike

e)

block

41.

Bendera sudut dalam permainan sepak bola berguna untuk menunjukkan batas maksimum.....

a)

pemain

b)

bidang permainan

c)

bidang lapangan

d)

perolehan angka

42.

teknik bendungan pasif dalam permainan voli berarti tangan pemain tidak digerakkan pada saat melakukan ....

a)

bendungan

b)

servis

c)

smash

d)

passing

43.

regu penjaga dalam kasti dapat membakar ruang bebas dengan cara menempati ruang bebas jika....

a)

terdapat 1 pemain lawan

b)

terdapat banyak pemain lawan

c)

kosong

d)

terdapat 2 pemain lawan

44.

sasaran dari melempar lurus dalam permainan kasti adalah...

a)

kepala

b)

tangan

c)

kaki

d)

punggung atau bagian pemukul

45.

organisasi tenis meja nasional adalah....

a)

PTMSI

b)

PPSI

c)

TMSI

d)

PTMI

46.

permainan sepak bola pertama kali berasal dari....

a)

Tiongkok

b)

Inggris

c)

Amerika

d)

India

47.

Bagian tubuh yang tidak dapat digunakan untuk menghentikan bola dalam permainan sepak bola adalah....

a)

kaki

b)

kepala

c)

dada

d)

perut

48.

setiap regu dalam permainan voli terdiri atas ....pemain

a)

5

b)

4

c)

3

d)

6

49.

tinggi net putra dan putri yang tepat adalah....

a)

2,44 & 2,24

b)

2,43 & 2,23

c)

2,43 & 2,24

d)

2,45 & 2,25

50.

berikut ini yang bukan kegunaan teknik passing dalam permainan bola voli adalah....

a)

mengoper bola pada teman

b)

mengembalikan bola kepada lawan

c)

memulai permainan

d)

menerima servis lawan