NEW
Font size
Worksheetssoal latihan olahraga
Total questions: 50
Worksheet time: 25mins
Dalam sepak bola, posisi tubuh yang benar saat menghentikan bola dengan telapak kaki adalah...
Condong ke sisi kiri
Condong dan membungkuk ke depan
Condong ke belakang
Condong ke sisi kanan
Gambar di atas disebut sebagai gerakan dalam sepak bola menggunakan teknik dasar...
Memberhentikan bola
Menendang bola
Dribbling bola
Mengontrol bola
Gambar di atas menggambarkan gerakan menendang bola dengan kaki...
Bagian luar
Bagian dalam
Kura-kura
Belakang kaki
Dalam permainan sepak bola, menerima bola melayang dari atas disebut...
Heading
Menendang
Berhenti
Dribbling
Seorang pemain sepak bola akan mengoper dan menendang ke arah gawang yang disebut...
Heading
Menendang
Dribbling
Berhenti
Siapa yang diizinkan untuk menyentuh atau menangkap bola dengan kedua tangan dalam sepak bola?
Pemain Bertahan
Pemain Tengah
Pemain Depan
Penjaga Gawang
Gerakan dominan yang dilakukan dalam sepak bola adalah...
Dribbling bola
Menanduk bola
Memberhentikan bola
Menendang bola
Berapa lama permainan sepak bola tanpa waktu tambahan...
4 x 10 Menit
2 x 45 Menit
4 x 15 Menit
2 x 15 Menit
Siapa yang ditugaskan untuk mencetak gol ke gawang lawan secara dominan dalam sepak bola?
Pemain Bertahan
Pemain Kiper
Pemain Tengah
Pemain Depan
Gambar di atas menggambarkan teknik dasar menendang bola menggunakan kaki...
Kaki luar
Kaki dalam
Belakang kaki
Kura-kura
Apa tujuan utama bermain basket...
Menendang bola ke gawang lawan
Mencetak bola ke keranjang lawan
Memaksa lawan melakukan pelanggaran
Memblokir lawan agar tidak mendapatkan bola
Berapa banyak pemain yang ada dalam satu tim basket di lapangan...
5 orang
7 orang
3 orang
4 orang
Teknik dasar yang digunakan untuk menggiring bola dalam basket disebut...
Memberi umpan
Menembak
Menggiring
Rebounding
Gerakan dasar dalam basket yang digunakan untuk menggiring bola disebut...
Rebound
Menembak
Meneruskan
Menggiring
Amati gambar berikut, yang menggambarkan melempar bola dari atas kepala disebut...
Operan overhead
Operan pantul
Operan lob
Operan datar
Amati gambar berikut, yang mewakili teknik dasar dalam passing basket...
Gerakan melempar dari atas kepala
Gerakan melempar dengan memantulkan bola
Gerakan melempar datar
Gerakan melempar
Apa teknik dasar dalam passing bola basket?
Melempar dari atas kepala
Passing dengan memantulkan bola
Melempar secara horizontal
Melempar tinggi
Variasi gerakan dalam permainan basket melibatkan penggunaan...
Kedua tangan
Kedua kaki
Kepala
Kaki belakang
Amati gambar berikut, yang menggambarkan teknik dasar melakukan suatu gerakan...
Melakukan dari atas kepala
Melempar bola secara horizontal
Melempar bola di sepanjang tanah
Operan memantul
Istilah 'smash' dalam bulu tangkis berarti...
Pukulan servis pendek
Pukulan kuat ke arah lawan
Pukulan lob tinggi ke belakang
Pukulan silang lambat
Gambar berikut mewakili bidang...
Sepak bola
Badminton
Basket
Tennis meja
Lapangan basket FIBA standar memiliki panjang 28 meter dan lebar 15 meter. Lingkaran tengah memiliki diameter 3,6 meter. Lingkaran tiga poin FIBA standar memiliki ukuran...
6,75 meter
7,25 meter
2,75 meter
5,75 meter
Seiring dengan perkembangan bola basket, pada 15 Januari 1892, aturan ditulis oleh James A Naismith. Pada tahun 1932, organisasi bola basket dunia didirikan di Jenewa yang disebut...
Federasi Internasional Bola Voli (FIVB)
Asosiasi Pencak Silat Indonesia (IPSI)
Federasi Badminton Internasional (IBF)
Federasi Internasional Bola Basket Amatir (FIBA)
Dalam variasi permainan handball, mengoper bola dengan gerakan melempar dalam berbagai bentuk latihan, baik terhalang oleh lawan atau tidak, adalah bagian dari proses...
Mengoper
Dribbling
Menembak
Dribble
Beberapa bentuk pelatihan melibatkan gerakan berputar dengan satu kaki sebagai poros. Gerakan ini dalam handball disebut...
Pertahanan
Pivot
Menembak
Dribel
Dalam handball, teknik dasar untuk menembak ke gawang lawan disebut...
Pertahanan
Pivot
Menembak
Dribbling
Mengembangkan beberapa gerakan spesifik dalam handball menjadi satu bentuk latihan disebut...
Kombinasi gerakan
Kombinasi pertahanan
Kombinasi gerakan permainan handball
Latihan teknik dasar
Pingpong sebagai olahraga serius pada tahun 1922. Akibatnya, Federasi Tenis Meja Internasional (ITTF) dibentuk yang terdiri dari 140 negara anggota pada tahun...
1923
1977
1992
1926
Istilah pingpong adalah nama resmi untuk tenis meja di Republik Rakyat Tiongkok, tetapi di Indonesia, istilah pingpong juga dikenal. Permainan pingpong sama dengan bulu tangkis, yang menggunakan raket, tetapi raket bola pingpong terbuat dari kayu dan dilapisi karet atau sering disebut sebagai bat. Sejarah tenis meja masuk ke Asia melalui Indonesia yang mendirikan PPPSI (Persatuan Pingpong Seluruh Indonesia). Sejak saat itu, perkembangan tenis meja di Indonesia dapat dikatakan cukup pesat. Sekarang permainan tenis meja dikenal di seluruh dunia, tetapi pemain perlu dilengkapi dengan prinsip dasar yang baik, pemain yang memiliki prinsip dasar yang baik cenderung bermain dengan baik. Apa yang dimaksud dengan prinsip dasar adalah...
Teknik dasar
Cara bermain
Bermain dengan baik
Bermain bulu tangkis
Amati gambar. Gerakan yang dilakukan adalah gerakan spesifik seseorang yang sedang melakukan...
Stroke forehand spesifik dalam tenis meja
Stroke backhand spesifik dalam tenis meja
Stroke servis pendek spesifik
Stroke servis panjang spesifik
Amati gambar tersebut. Gerakan yang dilakukan adalah gerakan spesifik seseorang yang sedang...
Servis forehand panjang
Servis forehand pendek
Servis voli
Penerimaan voli
Amati gambar tersebut. Gerakan yang dilakukan adalah gerakan spesifik seseorang yang sedang...
Servis forehand panjang
Servis voli
Servis forehand pendek
Penerimaan voli
Tujuan bermain small ball adalah untuk mencetak poin dan menang dengan melewati dan menjatuhkan shuttlecock di lapangan permainan lawan serta mencoba mencegah lawan memukul shuttlecock atau menjatuhkannya di area permainan mereka sendiri. Gambar berikut mewakili teknik dasar pukulan bulu tangkis...
Servis
Lob
Smash
Dropshot
Softball mulai dimainkan di luar ruangan seperti yang dilakukan di dalam ruangan, pada awal abad ke-20...
19
20
21
22
Olahraga bola tim yang terdiri dari dua tim. Permainan softball lahir di Amerika Serikat, diciptakan oleh George Hancock di Chicago pada tahun 1887. Softball adalah pengembangan dari olahraga serupa, yaitu baseball atau hardball. Bola softball saat ini memiliki diameter 28-30,5 sentimeter. Ini disebut permainan...
Sepak Bola
Volleyball
Softball
Kasti
Amati gambar gerakan yang dilakukan adalah gerakan seseorang yang sedang...
Memukul bola softball
Melempar bola softball
Menusuk bola softball
Melambungkan bola softball
Gerakan senam yang diiringi musik disebut...
Senam lantai
Senam ritmik
Senam kelincahan
Senam matras
Senam ritmik tanpa peralatan mengandalkan gerakan dasar...
Bahu dan tangan
Tangan dan kaki
Kaki dan leher
Leher dan pinggang
Ayunan dapat dilakukan dengan berbagai variasi ke kiri dan kanan, maju dan mundur adalah gerakan dasar...
Ayunan lengan
Pilihan
Gerakan kaki
Gerakan tubuh
Gerakan senam ritmik yang dilakukan berulang kali dan terus menerus disebut...
Ritmik
Fleksibilitas
Kontinuitas
Tekanan
Kemampuan dan kapasitas tubuh untuk beradaptasi dengan beban fisik yang diberikan (dari pekerjaan sehari-hari) tanpa menyebabkan kelelahan yang signifikan disebut...
Esensi kebugaran fisik
Definisi kebugaran fisik
Manfaat kebugaran fisik
Pelatihan kebugaran
Menjalankan 100m, 200m, 400m, estafet 4x100m, dan lari rintangan termasuk dalam kategori atletik yang...
Lari jarak jauh
Lari jarak menengah
Lari jarak bebas
Lari jarak pendek
Posisi awal yang sering digunakan dalam lari jarak pendek 100m, 200m, dan lari rintangan adalah...
Berdiri
Terbang
Menunduk
Gratis
Gambar menunjukkan gerakan senam lantai, yang merupakan gerakan...
Gulungan maju dari posisi berdiri
Gulungan maju dari posisi membungkuk
Gulungan mundur dari posisi membungkuk
Gulungan mundur dari posisi berdiri
Gambar di atas mencakup gerakan senam lantai yang...
Gulungan mundur dari posisi berdiri
Gulungan maju dari posisi jongkok
Gulungan maju dari posisi jongkok
Gulungan maju dari posisi berdiri
Ketika melakukan gerakan berguling ke depan, bagian tubuh yang menyentuh matras terlebih dahulu adalah...
Pinggang
Punggung
Kepala
Leher
Manakah yang merupakan penyakit menular...
Penyakit jantung
Dengue fever (DBD)
Penyakit kanker
Penyakit tumor
Kebersihan adalah dasar dari...
Kesehatan
Kebutuhan
Kecantikan
Kenyamanan
Kebersihan lingkungan adalah tanggung jawab...
Diri Sendiri
Pemerintah
Individu
Semua Orang
Karakteristik rumah yang sehat adalah...
Perumahan elit
Bangunan mewah
Mendapatkan cukup sinar matahari
Perabotan rumah antik
