wayground logo

Free Printable Worksheets

NEW

Font size

S
M
L
XL
Worksheets

PJOK 12 2025

Total questions: 50

Worksheet time: 33mins

Name
Class
Date
1.

Perhatikan gambar di atas!

Teknik yang di lakukan oleh gambar di atas adalah teknik melempar....

a)

Chest pass

b)

Over head pass

c)

Bounce pass

d)

Under hand pass

e)

Side arm pass

2.

Teknik Bounce pass dalam permainan bola basket ditunjukkan oleh gambar....

a)
b)
c)
d)
e)
3.

Teknik mengoper bola ke kawan dengan memegang bola di atas kepala lalu dilemparkan ke arah kawan dengan jarak yang jauh adalah teknik melempar....

a)

Under hand pass

b)

Bounce pass

c)

Over head pass

d)

Chest pass

e)

Back pass

4.

Perhatikan gambar di atas!

Keterampilan gerak bola basket yang dilakukan dengan menembakkan bola ke ring basket sambil melakukan loncatan disebut....

a)

Lay up shoot

b)

Pivot

c)

Standing shoot

d)

Jump shoot

e)

Slam dunk

5.

Upaya memasukkan bola ke dalam keranjang sambil melayang dan terlebih dahulu diawali dengan gerakan melangkah (melompat satu kaki) disebut dengan istilah....

a)

Pivot

b)

Jump shoot

c)

Lay up shoot

d)

Standing shoot

e)

Slam dunk

6.

Bola pantul yang tidak berhasil masuk keranjang baik dilakukan oleh tim sendiri ataupun tim lawan disebut....

a)

Pivot

b)

Defense

c)

Offense

d)

Rebound

e)

Shooting

7.

Yang dimaksud dengan teknik PIVOT adalah......

a)

Bola pantul yang tidak berhasil masuk keranjang baik dilakukan oleh tim sendiri ataupun tim lawan

b)

Tembakan melayang dalam upaya memasukkan bola ke dalam keranjang sambil melayang

c)

Menembakkan bola ke ring basket sambil melakukan loncatan

d)

Gerakan memutar tubuh dengan berporos pada satu kaki

e)

Mendribbling bola dengan zig zag

8.

Melempar boladari jarak tertentu dengan tujuan memasukkannya ke dalam ring dinamakan....

a)

Shooting

b)

Passing

c)

Over head pass

d)

Dribbling

e)

Chest pass

9.

Tujuan permainan bola basket adalah

a)

Memasukkan ke ring lawan tanpa menjaga ring sendiri

b)

Menunjukkan teknik yang indah

c)

Yang penting bermain dengan baik

d)

Menjaga daerah pertahanan

e)

Memasukkan bola ke ring lawan dan mempertahankan daerah sendiri

10.
  • Berdiri di depan ring dengan kedua kaki di buka selebar bahu
  • Bola dipegang dengan satu tangan di depan atas kepala, sedangkan tangan yang lainnya menahan bola di sampingnya
  • Pandangan diarahkan ke sasaran atau ring basket
  • Kedua lutut ditekuk, kemudian meloncat ke atas dengan tolakan dua kaki


Dari keterangan di atas, teknik yang gunakan dikenal dengan istilah....

a)

Standing Shoot

b)

Lay Up Shoot

c)

Slam Dunk

d)

Hot Shoot

e)

Jump Shoot

11.

Nama teknik dasar disamping adalah

a)

Over head pass

b)

Chess pass

c)

Bound pass

d)

Baseball pass

e)

Floating pass

12.

Saat seorang pemain bola basket menerima bola umpan dari teman satu tim, kemudian dia bergerak untuk menghindari hadangan lawan dengan cara memegang bola sambil memutar badan dengan tumpuan poros salah satu kaki merupakan teknik gerak …

a)

Menipu lawan

b)

Pivot

c)

Lay up

d)

Passing

e)

Jump shoot

13.

Saat seorang pemain bola basket menerima bola kemudian melakukan dribbling dan berhenti sejenak dengan kedua tangan memegang bola untuk mendribble lagi, maka terjadi ….

a)

Double

b)

Handball

c)

Travelling

d)

Backball

e)

Jump ball

14.

gambar diatas merupakan ketermapilan gerak....

a)

lay-up

b)

pivot

c)

passing

d)

shotting

15.

Teknik yang digunakan mengoper bola jarak dekat dalam permainan bola basket adalah….

a)

Chest pass

b)

Side pass

c)

Overhead pass

d)

Jeveline pass

e)

Bounce pass

16.

Lama pertandingan Bola Basket adalah....

a)

2 x 45 menit

b)

4 x 10 menit

c)

3 x 10 menit

d)

2 x 15 menit

e)

3 x 15 menit

17.

Lama waktu dalam satu kali serangan dalam pertandingan bola basket adalah....

a)

8 detik

b)

14 detik

c)

20 detik

d)

24 detik

e)

25 detik

18.

Permainan Bola Basket di Indonesia dinaungi oleh organisasi.…

a)

PBSI

b)

PERSIS

c)

IPSI

d)

PERBASI

e)

FIFA

19.

Dalam permainan bola basket, kita mengenal strategi pertahanan yang tidak jauh berbeda dengan strategi pertahanan dalam permainan sepakbola yaitu pertahanan dimana setiap pemain diberikan tugas untuk menjaga daerah tertentu. Pola pertahanan ini memiliki keuntungan untuk mudah mementahkan serangan lawan. Pola pertahanan tersebut adalah….

a)

Pertahanan daerah (zone defense)

b)

Pertahanan agresif seluruh (full court press)

c)

Pertahanan agresif sebagian (half court press)

d)

Pertahanan satu lawan satu (man to man defense)

e)

Pertahanan menggagalkan serangan cepat (retreating defense)

20.

Dalam permainan bola basket, kita mengenal strategi pertahanan yang tidak jauh berbeda dengan strategi pertahanan dalam permainan sepakbola yaitu pertahanan dimana setiap pemain diberikan tugas untuk menjaga daerah tertentu. Pola pertahanan ini memiliki keuntungan untuk mudah mementahkan serangan lawan. Pola pertahanan tersebut adalah….

a)

Pertahanan daerah (zone defense)

b)

Pertahanan agresif seluruh (full court press)

c)

Pertahanan agresif sebagian (half court press)

d)

Pertahanan satu lawan satu (man to man defense)

e)

Pertahanan menggagalkan serangan cepat (retreating defense)

21.

Jumlah pemain bola voli dalam satu regu adalah

a)

4

b)

6

c)

5

d)

7

22.

Pemain yang bertugas untuk melakukan pukulan agar bola jatuh di daerah lawan disebut ...

a)

Toser

b)

Spiker

c)

Libero

d)

bloker

23.

Set-upper atau toser bertugas sebagai...

a)

memukul bola ke daerah lawan

b)

menerima serangan dari lawan

c)

pemain bertahan

d)

mengumpankan bola pada teman

24.

Untuk mengambil bola yang rendah menggunakan ...

a)

Passing atas

b)

passing bawah

c)

Servis atas

d)

Servis bawah

25.

Pukulan pembuka dalam bola voli ialah ...

a)

Servise

b)

Passing

c)

Smash

d)

Block

26.

Servis yang dilakukan dengan melompat setelah bola dilambungkan adalah servis ...

a)

Servise bawah

b)

Servise Atas

c)

Servise float

d)

Jumping servise

27.

Kemenangan yang ditentukan dengan tiga set kemenangan dalam permainan dalam permainan bola voli adalah...

a)

three winning sets)

b)

three winning

c)

three sets

d)

three time

28.

Tujuan melakukan membendung dalam permainan bola voli adalah...

a)

membendung serangan smash lawan

b)

mencetak angka

c)

memberi umpan

d)

menggagalkan servis lawan

29.

Apabila dalam permainan bola voli ada serangan dari kubu lawan dalam bentuk smash, kubu lain akan berusaha melakukan upaya penyelamatan dengan melakukan…

a)

Blocking

b)

Passing

c)

Servis

d)

Switch

30.

Berikut adalah teknik dari passing dalam permainan bola voli…

a)

Passing Bawah dan Passing Atas

b)

Passing menggunakan kepala

c)

Passing menggunakan kaki

d)

Passing menggunakan anggota badan

e)

Passing menggunakan dada

31.

Perkenaan bola pada tangan saat melakukan passing atas dalam permaianan bola voli terletak pada ….

a)

Pada ujung jari-jari

b)

Tepat ditengah telapak tangan

c)

Samping telapak tangan

d)

Genggaman tangan

32.

Dalam permainan bola voli, teknik pelaksanaan melakukan pukulan awal sebagai tanda permainan bola voli dimulai yang dilakukan dengan tangan memukul bola dari bawah, maka teknik tersebut dinamakan ….

a)

Servis atas

b)

Servis bawah

c)

Passing atas

d)

Passing bawah

33.

Berikut ini merupakan cara untuk mendapatkan point/ nilai pada permainan bola voli, yaitu ….

a)

Bola yang dipukul keluar dari lapangan lawan

b)

Bola tidak menyebrang net

c)

Servis yang dilakukan masuk ke daerah lawan

d)

Melakukan passing lebih dari tiga kali

34.

Bila permainan bola voli melewati luar road/antene maka bola tersebut ….

a)

Permainan terus berlangsung

b)

Permainan perlu diulang

c)

Bola dinyatakan mati

d)

Bola hidup

35.

Softball merupakan jenis permainan ....

a)

Bola besar

b)

Bola Kecil

c)

Bola Lempar

d)

Bola tendang

e)

Bola sedang

36.

Pemukul yang digunakan dalam permainan softball disebut ....

a)

Raket

b)

Bat

c)

Shoes

d)

Glove

e)

Tongkat

37.

Orang yang bertugas melempar bola dalam permainan softball adalah.......

a)

Shortstop

b)

Catcher

c)

Pitcher

d)

Fielder

e)

Baseman

38.

Orang yang bertugas menangkap bola lemparan dari pitcher adalah ....

a)

Shortstop

b)

Catcher

c)

Pitcher

d)

Fielder

e)

Baseman

39.

Pada gambar di atas, yang menunjukkan posisi seorang pitcher adalah nomor....

a)

1

b)

2

c)

3

d)

4

e)

5

40.

Dalam permainan softball, pergantian dilakukan apabila regu bertahan berhasil mematikan pemain dari regu penyerang sebanyak....orang.

a)

Dua

b)

Tiga

c)

Empat

d)

Lima

e)

Enam

41.

Jumlah inning dalam permainan softball adalah...

a)

7 inning

b)

9 inning

c)

11 inning

d)

12 inning

e)

13 inning

42.

Seorang penjaga memakai sarung tangan yang terbuat dari kulit yang disebut....

a)

Sarung tinju

b)

Body protector

c)

Glove

d)

Masker

e)

Helm

43.

Posisi tangan saat memegang pemukul adalah....

a)

Dipegang oleh salah satu tangan

b)

Dipegang oleh dua tangan

c)

Kedua tangan saling berpegangan

d)

Salah satu tangan berada di atas

e)

Salah satu tangan berada di samping

44.

Teknik-teknik dasar yang harus dikuasai dengan keahlian khusus oleh setiap pemain futsal adalah kecuali ..

a)

Passing

b)

Dribbling

c)

Shooting

d)

Melambungkan Bola

45.

Pada gambar tersebut merupakan teknik menggiring bola menggunakan kaki bagian ....

a)

Luar

b)

Dalam

c)

Punggung

d)

Tumit

46.

Gambar tersebut merupakan salah satu teknik mengontrol bola menggunakan?

a)

Kaki

b)

Dada

c)

Kepala

d)

Paha

47.

Berikut ini yang merupakan unsur-unsur fisik dalam permainan futsal, kecuali adalah ...

a)

Kekuatan

b)

Daya Tahan

c)

Kecepatan

d)

Semangat

48.

passing dalam permainan futsal berarti...

a)

Menendang bola

b)

Menendang bola ke arah lawan

c)

Mengumpan bola kepada teman satu tim

d)

Menendang bola ke arah gawang

49.

Pada hakikatnya tujuan permainan futsal adalah...

a)

Menguasai pertandingan

b)

Bermain bola

c)

Mencetak goal dan mempertahankan daerah sendiri

d)

Bermain tim dengan berusaha mencetak bola ke gawang lawan untuk memperoleh kemenangan

50.

Gambar di atas menunjukan gerakan kaki yaitu...

a)

Kontrol bola dengan punggung kaki

b)

Kontrol bola dengan kaki bagian dalam

c)

Kontrol bola dengan punggung kaki

d)

Kontrol bola dengan telapak kaki

Similar Resources on Wayground

Latihan SOAL PJOK 7 STS 2 2425 (semester 2)

51 questions

Latihan SOAL PJOK 7 STS 2 2425 (semester 2)

quiz

Worksheet

•

7th Grade - University

SOAL TUGAS

50 questions

SOAL TUGAS

quiz

Worksheet

•

9th - 12th Grade

Corfebol

46 questions

Corfebol

quiz

Worksheet

•

10th - 12th Grade

Esportes Coletivos - EM

52 questions

Esportes Coletivos - EM

quiz

Worksheet

•

11th Grade - University

Latihan SOAL PJOK Kelas 9 STS 2425 (semester 2)

51 questions

Latihan SOAL PJOK Kelas 9 STS 2425 (semester 2)

quiz

Worksheet

•

9th Grade - University

LONG EXAM IN MAPE

55 questions

LONG EXAM IN MAPE

quiz

Worksheet

•

7th - 12th Grade

Lari Estafet Kelas XI

50 questions

Lari Estafet Kelas XI

quiz

Worksheet

•

11th Grade

Sumatif Akhir Semester Ganjil Kelas VIII (PJOK)

50 questions

Sumatif Akhir Semester Ganjil Kelas VIII (PJOK)

quiz

Worksheet

•

8th Grade - University