Lama Pertandingan Sepak bola

Organisasi yang menaungi sepak bola dunia disebut ...

Gerakan yang dominan dilakukan dalam permainan sepak bola adalah . . . .

Bagian kepala yang tepat bersentuhan dengan bola dalam menyundul bola adalah .............

Berikut ini adalah gerakan menghentikan bola dalam permainan sepak bola, kecuali . . . .

Ukuran Lapangan Permainan Sepak bola standart Internasional adalah ..........

Bagian kaki yang manakah yang digunakan untuk menendang bola untuk memberikan bola jarak pendek antar pemain .......

Berikut ini adalah tujuan umum menggiring bola, kecuali . . . .

Dalam permainan sepak bola, jarak titik pinalty adalah . . . meter

Berikut adalah teknik dasar permainan sepak bola, kecuali ........

Teknik yang digunakan untuk menghentikan bola yang bergulir di atas tanah dalam permainan sepak bola adalah .....

Bila terjadi pelanggaran, pihak yang menentukan tendangan bebas dalam sepak bola adalah ......

Tujuan utama permainan sepak bola adalah .....

Teknik yang digunakan pemain sepak bola untuk menghentikan bola yang melambung setinggi dada adalah .......

1.    Jumlah pemain bola voli dalam satu tim adalah ...

2. Jumlah set dalam pertandingan bola voli adalah ... set

3. Istilah dalam pertandingan bola voli jika tim memenangkan 3 set sekaligus adalah ...

4. Poin yang harus dicapai tim untuk memenangkan permainan dalam satu set adalah ...

5. Jumlah wasit yang dalam pertandingan bola voli ada ...

6. Teknik dasar permainan bola voli ada ...

7. Yang termasuk variasi Passing dalam bola voli adalah ...

8. Yang termasuk variasi service dalam permainan bola voli adalah ...

9. Variasi passing bawah dan passing atas di depan net diawali dengan gerakan pemain pertama ... pemain lawan

10. Berikut yang tidak termasuk variasi dan kombinasi gerak spesifik bola voli adalah ...

Berikut yang tidak termasuk dalam cabang olahraga atletik adalah ....

Untuk menghindari cidera saat berolahraga sebaiknya saat olahraga di awali ....

Olahraga Beladiri asli dari Indonesia adalah ....

Olahraga lari yang dilakukan oleh 4 orang disebut ....

Salah satu latihan keseimbangan dalam senam lantai yaitu ....

Sikap Hand Stand bertumpu pada ....

Senam irama adalah olahraga senam yang diiringi oleh ....

Alat yang digunakan sebagai alas dalam senam lantai adalah ...

Selesai berolahraga sebaiknya kita melakukan ....

Kemampuan seseorang untuk melakukan olahraga dalam waktu yang lama disebut ....

Kebugaran jasmani adalah ....

Sit up berguna untuk melatih kekuatan otot ....

Tujuan utama dari latihan kebugaran jasmani adalah ....

Latihan untuk meningkatkan kecepatan adalah ....

Vertical jump bertujuan untuk melatih kekuatan otot ....

Kemampuan seseorang dalam mempergunakan sistem jantung, paru-paru, dan peredaran darahnya secara efektif dan efisien untuk menjalankan kerja secara terus menerus merupakan pengertian dari ....

Tingkat penyesuaian seseorang pada segala aktifitas kerja secara efektif dan efisien dengan cara penguluran tubuh yang baik adalah pengertian dari ....

Kemampuan dalam mmepergunakan otot untuk menerima beban saat bekerja adalah ....

Gerakan back up bertujuan untuk melatih otot ....

Kemampuan dalam mengendalikan gerakan tubuh adalah ....

Push up bertujuan untuk melatih kekuatan otot ...

Bermain skipping bertujuan untuk melatih ...

Yang bukan merupakan komponen kebugaran jasmani adalah ....

Latihan untuk meningkatkan kelincahan adalah ....

Latihan untuk keseimbangan adalah ....