Free Printable Penjas VIII (1) 2022/2023

1.

Lama waktu permainan bola voli ditentukan oleh....

a)

Inning

b)

Waktu

c)

ronde

d)

Game / Set

2.

Pukulan pertama untuk memulai permainan pada permainan bola voli disebut...

a)

Passing atas

b)

Smash

c)

Service

d)

Block

3.

Kedua kaki terbuka, lutut ditekuk, kedua lengan lurus dijulurkan ke depan bawah dan tangan satu sama lain dikaitkan atau berpegangan, ini merupakan gerakan . . . .

a)

servis

b)

smesh

c)

passing bawah

d)

passing atas

4.

Pada waktu bola datang, bola didorong dengan jari-jari tangan dan perkenaannya melalui ruas pertama dan kedua dari jari telunjuk sampai kelingking, sedangkan ibu jari hanya pada ruas pertama saja, merupakan gerakan . . . .

a)

servis

b)

smesh

c)

passing bawah

d)

passing atas

5.

Teknik dasar permainan bola voli adalah.....

a)

Service, mengoper & menyundul

b)

Memukul-menggiring & Passing

c)

Service, Passing, smes & Block

d)

Block, Menggiring & menembak

6.

Ukuran lapangan bola voli adalah....

a)

Panjang 17 meter, Lebar 8 meter

b)

Panjang 18 meter, Lebar 9 meter

c)

Panjang 16 meter, Lebar 6 meter

d)

Panjang 12 meter, Lebar 6 meter

7.

Berikut ini adalah faktor-faktor keberhasilan dalam suatu servis, kecuali....

a)

kecepatan bola

b)

perputaran bola

c)

kerasnya bola yang dipukul

d)

penempatan bola di tempat kosong

8.

Gerakan memukul bola sambil meloncat dekat net sekuat-kuatnya dengan maksud untuk mematikan permainan lawan disebut . . . .

a)

servis

b)

smash

c)

passing

d)

block

9.

Membendung serangan lawan dalam permainan Bola voli disebut...

a)

Smash

b)

Pasing

c)

Service

d)

Block

10.

Penemu permainan bola voli adalah.....

a)

William G. Morgan

b)

Cristiano Ronaldo

c)

Bill Gates

d)

Valentino Rossi

11.

Berikut ini teknik menendang bola pada permainan sepak bola adalah menggunakan kaki, kecuali …………

a)

Bagian Ujung kaki

b)

Bagian luar kaki

c)

Punggung kaki

d)

Bagian dalam kaki

12.

Organisasi sepak bola Indonesia dinamakan …………….

a)

FIFA

b)

PSSI

c)

PBSI

d)

PSBSI

13.

Piala dunia Sepak Bola diselenggarakan …………..

a)

2 tahun sekali

b)

3 tahun sekali

c)

4 tahun sekali

d)

5 tahun sekali

14.

Lemparan kedalam, dalam permainan Sepak Bola terjadi apabila …………..

a)

Bola gol

b)

Terjadi pelanggaran

c)

Bola keluar garis gawang

d)

Bola keluar dari lapangan sisi kiri atau kanan

15.

Tujuan Permainan Sepak bola adalah.................

a)

Untuk kesehatan

b)

Mencetak gol

c)

Untuk kesenangan

d)

Untuk persahabatan

16.

Pada saat melakukan gerakan menyundul bola dalam permainan sepak bola, yang berfungsi adalah otot....

a)

Pinggang

b)

Otot leher

c)

Punggung

d)

Lengan

17.

Lama waktu permainan sepak bola ditentukan oleh....

a)

Waktu

b)

Inning

c)

ronde

d)

Game

18.

Teknik gerakan yang dominan dilakukan dalam permainan sepak bola, adalah…

a)

Menggiring bola

b)

Menahan bola

c)

Menendang bola

d)

Menyundul bola

19.

Permainan sepak bola berasal dari negara......

a)

Perancis

b)

Inggris

c)

Italia

d)

Belanda

20.

Lama permainan sepakbola adalah ………….

a)

2 x 50 menit

b)

2 x 45 menit

c)

2 x 40 menit

d)

2 x 30 menit

21.

Permainan kasti tergolong permainan . . . .

a)

bola kecil

b)

bola besar

c)

anak-anak

d)

orang dewasa

22.

Di bawah ini adalah gerakan bermain kasti, kecuali . . .

a)

melempar bola

b)

sliding

c)

menangkap bola

d)

memukul bola

23.

Sikap kaki yang benar saat akan melakukan teknik dasar servis panjang Forehand permainan, bulu tangkias, adalah…………..

a)

Sikap melangkah

b)

Kedua kaki di rapatkan

c)

Kaki dibuka selebar bahu

d)

Kaki disilangkan

24.

Arah gerak bola yang benar hasil teknik dasar servis pendek backhand bulu tangkis adalah………….

a)

melambung dekat dengan net

b)

melambung jauh dengan net

c)

Lurus dengan net

d)

menyilang

25.

Bentuk gerakan hasil servis panjang forehand permainan bulu tangkis, adalah…

a)

Menukik tajam

b)

Datar sejajar net dekat net

c)

Melambung tinggi dan jauh

d)

Datar dan jauh

26.

Posisi raket saat akan melakukan teknik dasar servis panjang forehand permainan bulu tangkis, adalah….

a)

Belakang samping badan

b)

Depan badan

c)

atas kepala

d)

Atas pundak

27.

Dalam permainan bulu tangkis memerlukan unsur-unsur gerakan, kecuali....

a)

Keindahan

b)

Kecepatan

c)

Kekuatan

d)

Kelincahan

28.

Yang termasuk permainan bola kecil adalah, kecuali.....

a)

Tenis meja

b)

Bola kasti

c)

Takraw

d)

Basket

29.

Pemukul (bet) pada tennis meja terbuat dari …………

a)

Kayu

b)

Plastik

c)

Besi

d)

Aluminium

30.

Jika seorang pemain tennis meja melakukan servis dan bola menyentuh net serta jatuh didaerah sendiri, maka pemain tersebut …….

a)

Tidak mendapat nilai

b)

Mendapat nilai 0,5

c)

Mendapat nilai 1

d)

Nilai dikurang 1

31.

Lama permainan tenis meja ditentukan oleh …………..

a)

Wasit

b)

Waktu

c)

Poin/angka

d)

Babak

32.

Yang termasuk peralatan dalam permainan tennis meja adalah, kecuali ……..

a)

Bola

b)

Meja

c)

Bet

d)

Pluit

33.

Dalam satu babak (set) permainan tenis meja diakhiri ………….

a)

20 angka

b)

11 angka

c)

25 angka

d)

22 angka

34.

Permainan tenis meja bola di servis menyentuh net dan jatuh didaerah sendiri, maka....

a)

Angka bertambah untuk lawan

b)

Angka bertambah bola berpindah

c)

Servis kedua

d)

a dan c benar

35.

Permainan tradisional beregu yang dilakukan dengan cara memukul dan menangkap bola adalah....

a)

Bola kasti

b)

Bola Basket

c)

Bola Voli

d)

Bulu Tangkis

36.

Jumlah pemain Bola Kasti masing-masing tim adalah.....

a)

11 orang

b)

12 orang

c)

13 orang

d)

14 orang

37.

Berikut ini merupakan bukti bahwa permainan bola kasti menunjang kebugaran jasmani siswa adalah....

a)

Teknik gerak saat memukul bola

b)

Kemampuan percaya diri saat memukul bola

c)

Membutuhkan tenaga yang ekstra baik saat memukul bola

d)

Memahami aturan permainan bola kasti

38.

Hal terpenting yang harus dikuasai terlebih dahulu dalam permainan bola kasti adalah....

a)

Teknik dasar

b)

Taktik penyerangan

c)

strategi

d)

Cara membentuk tim yang tangguh

39.

Jumlah babak permainan dalam permainan bola kasti adalah...

a)

Satu babak

b)

Dua babak

c)

Tiga babak

d)

Empat babak

40.

Kesempatan memukul bola dalam permainan bola kasti untuk setiap pemukul yaitu satu kali, kecuali untuk pemukul yang terakhir yaitu sebanyak...

a)

2 kali

b)

3 kali

c)

4 kali

d)

5 kali

41.

Lari jarak 50 m disebut lari cepat, menggunakan star …………….

a)

Berdiri

b)

Jongkok

c)

Melayang

d)

Nungging

42.

Sikap badan pada saat lari cepat adalah …………

a)

Tegang

b)

Condong ke belakang

c)

Tegak lurus

d)

Condong kedepan

43.

Pelari yang memiliki kemampuan lari tercepat ditempatkan pada posisi …………..

a)

Ke 4

b)

Ke 2

c)

Ke 3

d)

Ke 1

44.

Pandangan mata yang benar saat lari cepat 50 meter ke……………….

a)

Depan

b)

Bawah

c)

Atas

d)

Samping

45.

Dibawah ini cabang olahraga atletik adalah, kecuali….

a)

Lempar lembing

b)

Renang

c)

Lempar cakram

d)

Tolak peluru

46.

Gerak langkah kaki yang benar saat melakukan teknik dasar lari cepat adalah…

a)

Dilangkahkan sekecil dan secepat mungkin

b)

Dilangkahkan selebar dan selambat mungkin

c)

Dilangkahkan selebar dan secepat mungkin

d)

Dilangkahkan selear-lebarnya

47.

Pelari jarak pendek dinyatakan di diskualifikasi pada waktu lomba apabila...

a)

Lari pada lintasanya sendiri

b)

Lari memotong pada lintasan atlit lain

c)

Lari pada urutan terakhir

d)

Lari mendahului atlit lain sebelum memasuki finish

48.

Semua perlombaan lari dimana peserta berlari dengan kecepatan penuh/maksimal sepanjang jarak yang harus ditempuh atau sampai jarak yang telah ditentukan...

a)

Lari sprint

b)

Lari menengah

c)

Lari jauh

d)

Lari gawang

49.

Lari sprint merupakan salah satu nomor lari dari cabang olahraga...

a)

Akuitik

b)

Atletit

c)

Bela diri

d)

Sepak bola

50.

Lari sprint merupakan salah satu cabang atletik nomor...

a)

Lempar

b)

Merayap

c)

lari

d)

Lompat

Penjas VIII (1) 2022/2023

Total questions: 50

Worksheet time: 2hrs 40mins

Similar Resources on Wayground