NEW
Font size
WorksheetsLatihan Try Out PJOK
Total questions: 20
Worksheet time: 20mins
Permainan bola besar yang dimainkan menggunakan kaki adalah ... .
sepak bola
bola voli
bola basket
bola kasti
Kombinasi gerak dasar non-lokomotor dengan manipulatif ditunjukkan melalui gerakan ... .
berlari dengan melompat
menangkap bola dengan melompat
mengayunkan tangan dengan melempar bola
menangkap bola dengan melempar bola
Meluruskan kaki dan mengayunkan lengan gerak dasar ... .
lokomotor
non-lokomotor
manipulatif
non-manipulatif
Kombinasi gerak lokomotor dan manipulatif pada saat menembakkan bola ke keranjang, dalam permainan basket adalah ... .
berjalan dan mengayunkan lengan
melompat dan mengayunkan lengan
melompat dan melempar bola
berjalan dan melempar bola
Untuk berpindah tempat dengan cepat, maka kita melakukan gerakan ... .
berjalan
berlari
melompat
meloncat
Urutan rangkaian gerak pada saat melempar bola adalah ... .
berjalan, mengayunkan lengan, melempar bola
mengayunkan lengan, melempar bola, berjalan
melempar bola, berjalan, mengayunkan lengan
berjalan, melempar bola, mengayunkan lengan
Menangkap bola dengan melompat dilakukan ketika menangkap bola yang ... .
menggelinding
mendatar
melambung
memantul
Pada permainan kasti, lemparan bola yang dilakukan secara cepat dan kuat dilakukan dengan tujuan ... .
memberikan bola kepada teman yang dekat
memberikan bola kepada pemukul
memberikan bola kepada teman yang jauh
mematikan pemain dari regu pemukul
Gerakan berjalan dilakukan dengan menggerakkan kedua kaki secara ... .
bergantian
bersamaan
bersilangan
berhenti
berpindah tempat yang dilakukan dengan cara melompat dengan kedua kaki secara bergantian dinamakan ... .
jalan
lari
lompat
loncat
Awalan berlari sebelum melakukan lompatan dilakukan untuk ... .
menambah laju lompatan
mempertahankan konsentrasi
memperkuat nafas
menempatkan kaki yang tepat
Bagian dari perlombaan kid's athletic yang merupakan perlombaan melempar adalah ... .
formula
sprint jump
lempar turbo
frog jump
Aktivitas pencak silat yang dilakukan sebagai gerakan persiapan adalah ... .
kuda-kuda
pukulan
tendangan
elakan
Gerakan bergerak 8 arah pada pencak silat dilakukan dengan cara ... .
berjalan
berlari
melompat
melangkah
mengelak diikuti gerakan pukulan merupakan kombinasi dari gerak dasar ... .
lokomotor dengan lokomotor
non-lokomotor dengan non lokomotor
non-lokomotor dengan manipulatif
lokomotor dengan manipulatif
Kemampuan seseorang dalam merubah arah gerakan secara cepat dinamakan ... .
kecepatan
kelincahan
kekuatan
kelenturan
back up merupakan latihan yang dilakukan untuk memperkuat otot ... .
lengan
punggung
perut
paha
Berlari dalam waktu yang lama dilakukan untuk melatih ... .
daya tahan
kecepatan
kelincahan
kelentukan
Melatih keseimbangan dapat dilakukan dengan melakukan gerakan ... .
kuda-kuda
jongkok
mendorong bangku
berdiri satu kaki
Aktivitas senam yang diawali dengan jongkok dan memegang matras dinamakan ... .
kayang
meroda
guling depan
guling belakang
