NEW
Font size
Worksheetsข้อสอบปลายภาคว่ายน้ำ ม.2
Total questions: 20
Worksheet time: 10mins
ทักษะว่ายน้ำท่ากรรเชียง ลักษณะของร่างกายขณะเคลื่อนไหว อยู่ในลักษณะใด
นอนหงาย
นอนคว่ำ
ตะแคง
เอียง
การออกตัวในท่าใด นักกีฬาต้องอยู่ในน้ำ
ท่ากบ
ท่ากรรเชียง
ท่าฟรีสไตล์
ท่าผีเสื้อ
คำย่อภาษาอังกฤษของท่ากรรเชียง คือข้อใด
Fly.
Br.
Fr.
Ba.
จากภาพการเคลื่อนไหวท่ากรรเชียง การหมุนแขน จังหวะที่แขนหมุนไปด้านหลัง กำลังจะลงสู่ผิวน้ำ ควรมีการบิดข้อมือไปด้านใด
ด้านใน
ด้านนอก
ไม่ต้องบิด
ถูกทั้งข้อ ก และ ข
จากการเรียนว่ายน้ำในท่ากรรเชียง ขั้นตอนการฝึกทักษะเริ่มจากส่วนใดเป็นส่วนแรก จนถึงส่วนสุดท้าย จงเรียงลำดับให้ถูกต้อง
แขน,ขา,หายใจ
ขา,แขน,การหายใจ,ความสัมพันธ์ของร่างกาย
หายใจ,ขา,แขน,ความสัมพันธ์ของร่างกาย
ขา,แขน,หายใจ
ในการฝึกเตะขาท่ากรรเชียง สำหรับผู้ฝึกใหม่ ควรฝึกในท่าใด
นอนหงาย กอดโฟม เตะขา เคลื่อนที่
นอนหงาย จับโฟมยาวแขนชิดหู เตะขา
นอนคว่ำ กอดโฟม เตะขา
นอนหงาย แขนหลังหู เตะขา ไม่ใช้อุปกรณ์
จากภาพ เป็นการฝึกในส่วนใดของร่างกาย สำหรับท่ากรรเชียง
ส่วนขา
การหายใจ
ส่วนแขน
ความสัมพันธ์ของร่างกาย
ลักษณะการหายใจ ในท่ากรรเชียง ควรหายใจเข้า-ออก ทางใด
ทางจมูก
ทางปาก
ทางจมูกและปาก
กลั้นหายใจ
การว่ายน้ำท่ากรรเชียง สามารถพัฒนากล้ามเนื้อส่วนใดของร่างกาย
ส่วนแกนกลางลำตัว
ส่วนขา
ส่วนแขน
ทุกส่วนของร่างกาย
คำย่อภาษาอังกฤษของท่ากบ คือข้อใด
Fly.
Fr.
Br.
Ba.
จังหวะในการถีบขากบ ตามที่เรียนในคาบ มีกี่จังหวะ อะไรบ้าง
3 จังหวะ ได้แก่ พับขา/ถีบขา/รวบขาชิด
4 จังหวะ ได้แก่ พับขา/รวบขาชิด/ถีบขา/เหยียดขาตรง
2 จังหวะ ได้แก่ พับขา/ถีบขา
1 จังหวะ คือ ถีบรวบขา
การหมุนแขนในท่ากบ จังหวะใดต้อง เงยหน้าหายใจ
จับน้ำ
ผลักน้ำ
ม้วนกลับ คล้ายการ พนมมือไหว้
ถูกทุกข้อ
จังหวะในการถีบขากบที่ถูกต้อง ตามกติกา ต้องทำอย่างไร
ถีบขา 1 ครั้ง เงยหน้าหายใจ ทุกครั้ง
ถีบขา 2 ครั้ง เงยหน้าหายใจ ทุกครั้ง
ถีบขา 3 ครั้ง เงยหน้าหายใจ ทุกครั้ง
ถีบขา 4 ครั้ง เงยหน้าหายใจ ทุกครั้ง
ส่วนใดของเท้า ที่ใช้ในการออกแรงถีบน้ำ ในการฝึกขาท่ากบ
ข้างเท้าด้านใน
ปลายเท้า
หลังเท้า
ฝ่าเท้า
ตามกติกา การว่ายน้ำท่ากบ ต้อง เงยหน้าหายใจทุกครั้งที่มีการหมุนแขนใช่หรือไม่
ใช่
ไม่ใช่
ลำดับในการฝึกท่ากบ ควรเรียงลำดับการฝึกแยกส่วน จากส่วนใดไปส่วนใด
ขา/แขน/หายใจ/ความสัมพันธ์
แขน/ขา/ความสัมพันธ์/หายใจ
การว่ายน้ำท่ากบ ช่วยพัฒนากล้ามเนื้อส่วนใดของร่างกาย เรียงจากมากไปหาน้อย
กล้ามเนื้อ ขา แขน ลำตัว
กล้ามเนื้อ แขน ขา ลำตัว
กล้ามเนื้อ ลำตัว ขา แขน
กล้ามเนื้อ ทุกส่วนเท่า ๆ กัน
สระว่ายน้ำ ยาว 25 เมตร หากต้องการว่ายน้ำระยะไกล ในระยะเริ่มต้น 200 เมตร ต้องว่ายกี่เที่ยว
5 เที่ยว
6 เที่ยว
7 เที่ยว
8 เที่ยว
การออกตัว ในท่ากบ ต้องอยู่ในน้ำ หรือ แท่นออกตัว
ต้องอยู่ในน้ำ
แท่นออกตัว
Backstroke and Breaststroke เมื่อแปลตามหลักการแปลภาษาอังกฤษเป็นไทย คือ ชื่อของท่าว่ายน้ำใด
ท่ากบและท่ากรรเชียง
ท่ากรรเชียงและท่ากบ
ท่าผีเสื้อและท่ากรรเชียง
ท่าผีกบและท่าผีเสื้อ
