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WorksheetsNutrición y energía
Total questions: 10
Worksheet time: 3mins
Toda sustancia presente en los alimentos que juega un papel metabólico en el organismo.
Nutrimento
Dieta
IDR
Soporte nutricio
Proceso biológico en el que los organismos asimilan los alimentos sólidos y líquidos necesarios para el funcionamiento, el crecimiento y el mantenimiento de sus funciones vitales.
Alimentación
Dieta
Nutrición
IDR
Son los 3 grupos de macronutrimentos, excepto:
Hidratos de carbono
Lípidos
Proteínas
Vitaminas
Es la energía que se requiere para digerir, absorber y metabolizar los nutrientes.
Efecto termogénico de los alimentos
Gasto energético basal
Gasto energético total
IDR
Es una sustancia que favorece la salud digestiva
Fitatos
Fibra
Antioxidantes
Complejo B
¿Qué es el GER?
Gasto energético
Gasto energético en reposo
Gasto energético basal
Es la energía gastada por una persona en todo su día incluyendo condiciones basales, actividad física, efecto termogénico de los alimentos y estrés fisiológico
Gasto Energético Total
Gasto Energético en Reposo
Gasto Energético Basal
Son los componentes del GET
GER + AF
GEB + AF
GEB + ETA + AF
GEB + GER + AF
Es el gasto de energía mínimo compatible con la vida
GET
GER
GEB
Existen alimentos clasificados como buenos y malos
Verdadero
Falso
