wayground logo

Free Printable Worksheets

NEW

Font size

S
M
L
XL
Worksheets

PJOK SD Kelas 1

Total questions: 20

Worksheet time: 10mins

Name
Class
Date
1.

Sebelum melakukan olahraga inti sebaiknya kita ...

a)

Pendinginan

b)

Pemanasan

c)

Bercanda

2.

Kegiatan yang sebaiknya dilakukan sebelum tidur adalah . . .

a)

menyikat gigi

b)

makan permen

c)

berolahraga

3.

Fungsi anggota tubuh pada gambar di samping adalah . . .

a)

mendengar

b)

melihat

c)

berbicara

4.

Saat berenang kita menggunakan baju...

a)

sekolah

b)

seragam

c)

renang

5.

gerakan yang tepat setelah melakukan gerakan meloncat adalah...

a)

kaki tegak

b)

kaki agak mengeper

c)

kaki di luruskan

6.

Pada gambar tersebut adalah seorang atket...

a)

BASKET

b)

SEPAK BOLA

c)

BULU TANGKIS

7.

Kita bisa melatih keseimbangan dengan melakukan gerakan...

a)

mengayun kaki

b)

sikap kapal terbang

c)

berlari

8.

Gerakan perpindah tempat disebut gerakan...

a)

lokomotor

b)

non lokomotor

c)

manipulatif

9.

gerakan bertumpu dengan satu kaki, dapat melatih...

a)

kekuatan

b)

keseimbangan

c)

kecepatan

10.

Pada gambar tersebut Tata menirukan gerakan

a)

pohon kelapa

b)

pesawat

c)

katak

11.

Alas yang digunakan pada senam lantai disebut...

a)

meja

b)

matras

c)

springbed

12.

Olahraga yang diiringi oleh musik adalah...

a)

senam irama

b)

badminton

c)

pingpong

13.

Ketika sedang berjalan, posisi badan kita harus...

a)

merunduk

b)

membungkuk

c)

tegak

14.

Contoh makanan tidak sehat adalah....

a)

Chiki

b)

Bayam

c)

Wortel

15.

Gerakan yang melatih kekuatan kaki adalah..

a)

duduk

b)

berbaring

c)

berlari

16.

Di bawah ini yang merupakan contoh olahraga air adalah..

a)

kasti

b)

renang

c)

bulutangkis

17.

Alat yang digunakan Intan untuk gerakan bertumpu adalah …

a)

meja

b)

tangga

c)

kursi

18.

Keisya sedang melakukan gerak keseimbangan dengan sikap…

a)

bergantung

b)

berjalan di balok titian

c)

kapal terbang

19.

Rifki sedang melakukan gerak keseimbangan dengan sikap…

a)

guling samping

b)

guling depan

c)

guling belakang

20.

Ibad sedang menirukan gerakan seperti...

a)

pinguin

b)

katak

c)

harimau