NEW
Font size
WorksheetsfinalPJOK
Total questions: 35
Worksheet time: 18mins
Ukuran standar panjang lapangan sepak bola internasional adalah...
45 m - 90 m
64 m - 75 m
90 m - 120 m
100 m - 110 m
Ditinjau dari perkenaan bagian kaki terhadap bola, berikut yang bukan teknik menendang adalah dengan menggunakan...
ujung kaki
punggung kaki bagian luar
kaki bagian dalam
kaki bagian luar
Lamanya waktu bermain sepak bola adalah...
2 x 30 menit
2 x 40 menit
2 x 45 menit
2 x 50 menit
Posisi pemain yang bertugas sebagai pemain penyerang di namakan dalam permainan sepak bola...
libero
straiker
full back
wing back
Induk organisasi sepak bola Indonesia adalah...
PSIS
PSSI
FIFA
PEBASI
Dalam permainan Sepak bola, hanya ada 1 pemain yang diperbolehkan menyentuh bola dengan tangan, yaitu...
Pemain belakang
Pemain sayap kiri / kanan
Penyerang
Kiper
Berikut yang bukan merupakan istilah dalam permainan bola kaki adalah...
Throw in
Throw up
Kick off
Free Kick
Dalam pertandingan sepak bola, pelanggaran hand ball adalah ….
bola terkena kepala
bola terkena perut
bola terkena tangan
bola terkena punggung
Jumlah pemain dalam permainan sepak bola adalah...
9 orang
10 orang
11 orang
12 orang
Induk organisasi bola voli Nasional adalah....
PBSI
PERBASI
PBVSI
PVBSI
Ukuran lapangan permainan bola voli....
18 m x 18 m
9 m x 18 m
9 m x 9 m
8 m x 18 m
Pukulan yang keras kearah daerah lawan dalam permainan bola voli disebut...
Service
Smash
Passing
Blocking
Dibawah ini termasuk Teknik dasar bola voli, kecuali ....
Passing atas
Passing bawah
Smash
Dribbling
Gerak memukul bola diarahkan kepada teman satu regu dalam permainan bola voli disebut....
Passing
Servis
Smash
Bloking
Pada dasarnya, senam lantai dilakukan untuk melatih...
Kelenturan
Kecepatan
Kelincahan
Keberanian
Berikut yang bukan merupakan gaya dalam renang adalah ....
gaya bebas
gaya kupu-kupu
gaya dada
gaya batu
Salah satu nomor pertandingan cabang atletik , Kecuali ....
Lari estafet
Lompat galah
Lompat jauh
Renang
Berikut yang bukan merupakan gaya dalam cabang renang adalah...
gaya kupu - kupu
gaya dada
gaya punggung
gaya bebas tertib
Posisi badan yang lurus dan mendatar dengan permukaan air akan banyak membantu dalam...
Ketahanan
Kecepatan renang
Dorongan
Gerakan
Teknik pernafasan pada olah raga renang adalah dengan menggunakan...
Mulut
Hidung
Perut
Paru - paru
renang yang gerakan kakinya sama dengan gerakan katak disebut juga dengan gaya....
gaya bebas
gaya punggung
gaya dada
gaya kupu-kupu
Lompat tinggi merupakan salah satu cabang dari olah raga............
Permainan
Melempar
Beladiri
Atletik
Nama lain dari lari jarak pendek adalah...
Sprint
Estafet
Marathon
Triatlon
Lari sambung yang dilakukan oleh beberapa orang dengan meneruskan tongkat dari satu pelari ke pelari berikutnya disebut dengan lari...
Sprint
Estafet
Marathon
Lari gawang
salah satu manfaat lari yaitu dapat menguatkan otot ...
tangan
kaki
leher
perut
arti lari yang paling tepat adalah
suatu gerakan ada saat melayang diudara
suatu gerakan berjalan cepat
suatu gerakan melompat lompat
suatu gerakan yang membutuhkan kecepatan
Contoh gerak untuk meningkatkan kualitas hidup
Berlari ketika dikejar anjing
Melompat untuk menggapai apel di pohon
Melempar batu untuk menjatuhkan mangga dari pohon
Berlari pagi setiap bangun tidur
Permainan bola kecil dibawah ini yang dapat dijadikan sebagai pemanasan,
Lempar tangkap bola
Kasti
Bernyanyi sambil memberikan bola ke teman
Bola bakar (Rounders)
Berikut yang merupakan pola hidup sehat adalah, kecuali...
makan makanan bergizi
lakukan excercise ringan setiap hari
mandi, mengosok gigi dan keramas secara rutin
bergadang menyelesaikan tugas sekolah
Covid 19 adalah sebuah penyakit baru yang disebabkan oleh...
bakteri
virus
kuman
kutukan
Tubuh terbebas dari segala bentuk penyakit, baik fisik maupun mental; merupakan pernyataan dari...
Dokter spesialis
Tujuan olah raga
Pengertian sehat
Budaya sehat
Berikut ini yang merupakan bentuk latihan kekuatan dengan menggunakan berat badan sendiri, adalah...
Push - up
Leg squat
Rowing
Chesh press
Kekurangan vitamin C dapat mengakibatkan...
Mata rabun
Penyakit kulit
Kemandulan
Sariawan
Yang merupakan makanan yang mengadung vitamin A adalah...
Jeruk
Wortel
Pisang
Nenas
DALAM OLAH RAGA LOMPAT JAUH, MEDIA YANG DIGUNAKAN SEBAGAI LANDASAN MENDARAT PELOMPAT, TERBUAT DARI...
PASIR
AIR
KASUR
MATRAS
