Font size
WorksheetsLATIHAN SOAL PAS KELAS 4
Total questions: 40
Worksheet time: 21mins
Induk organisasi nasional sepak bola, voli, dan basket adalah ....
PSSI, PBVSI, PERBASI
PBVSI, PSSI, PERBASI
PERBASI, PBVSI, PSSI
PSSI, PERBASI, PBVSI
Induk organisasi nasional atletik dan pencak silat adalah ....
PASI, IPSI
IPSI, PASI
IAAF, PERSILAT
PERSILAT, IAAF
Induk organisasi internasional sepak bola, voli, dan basket adalah ....
FIFA, FIVB, FIBA
FIVB, FIBA, FIFA
FIBA, FIFA, FIVB
FIFA, FIBA, FIVB
Disamping menunjukkan pakaian yang digunakan untuk pertandingan ....
seni
tarung
berpasangan
beregu
Permainan invasi adalah ....
Permainan yang mengharuskan pemain menyerang ke daerah permainan lawan untuk menciptakan skor
Permainan yang menggunakan net sebagai pembatas lapangan antar dua regu
Permainan yang dilakukan dilapangan yang luas
Permainan yang dilakukan di dalam air
Permainan net adalah ....
Permainan yang mengharuskan pemain menyerang ke daerah permainan lawan untuk menciptakan skor
Permainan yang menggunakan net sebagai pembatas lapangan antar dua regu
Permainan yang dilakukan dilapangan yang luas
Permainan yang dilakukan di dalam air
Permainan lapangan adalah ....
Permainan yang mengharuskan pemain menyerang ke daerah permainan lawan untuk menciptakan skor
Permainan yang menggunakan net sebagai pembatas lapangan antar dua regu
Permainan yang dilakukan dilapangan yang luas
Permainan yang dilakukan di dalam air
macam-macam aktivitas permainan invasi adalah ....
sepak bola, basket, futsal
voli, tenis meja, tenis lapangan
kasti, rounders, base ball
golf, sepak takraw, rugby
macam-macam aktivitas permainan net adalah ....
sepak bola, basket, futsal
voli, tenis meja, tenis lapangan
kasti, rounders, base ball
golf, sepak takraw, rugby
macam-macam aktivitas permainan lapangan adalah ....
sepak bola, basket, futsal
voli, tenis meja, tenis lapangan
kasti, rounders, base ball
golf, sepak takraw, rugby
jumlah pemain sepak bola, voli, dan basket adalah ....
11, 6, 5
12, 5, 6
5, 6, 11
6, 5, 12
macam-macam passing dalam permainan basket adalah ....
chest pass, bounce pass, overhead pass
passing atas, passing bawah
servis atas, servis bawah
chest pass, passing atas, servis bawah
macam-macam passing dalam permainan voli adalah ....
chest pass, bounce pass, overhead pass
passing atas, passing bawah
servis atas, servis bawah
chest pass, passing atas, servis bawah
mengumpan bola memantul ke tanah dan biasanya digunakan untuk operan saat dijaga lawan disebut dengan ....
chest pass
baseball pass
bounce pass
overhead pass
mengumpan bola lurus depan dada dan biasanya digunakan untuk operan saat tidak dijaga lawan disebut dengan ....
chest pass
baseball pass
bounce pass
overhead pass
gerak dasar manipulatif dalam permainan sepak bola adalah ....
menendang, melempar
membungkuk, menangkap
berlari, berjalan
menyundul, jongkok
Gambar di samping menunjukkan teknik dasar ....
passing bawah
passing atas
servis atas
servis bawah
Aktivitas gerak memindahkan tubuh dari satu tempat ke tempat lain dengan langkah pendek disebut dengan ....
jalan
lari
lompat
lempar
Aktivitas gerak memindahkan tubuh dari satu tempat ke tempat lain dengan langkah panjang disebut dengan ....
jalan
lari
lompat
lempar
Jika pemain berhasil memukul bola (bola hidup) tetapi tidak meletakkan tongkat di ruang pemukul dan terus berlari lalu kembali lagi untuk memperbaiki posisi tongkat pemukul dan melanjutkan berlari serta dapat selamat secara langsung sampai ke ruang bebas akan mendapatkan poin ....
0
1
2
3
teknik dasar lompat jauh adalah ....
awalan-lemparan-gerakan lanjutan
lemparan-gerakan lanjutan
tolakan-sikap tubuh saat diudara-pendaratan
awalan, tolakan, sikap tubuh saat di udara-pendaratan
teknik dasar lempar turbo adalah ....
awalan-lemparan-gerakan lanjutan
lemparan-gerakan lanjutan
tolakan-sikap tubuh saat diudara-pendaratan
awalan, tolakan, sikap tubuh saat di udara-pendaratan
Yang merupakan gambar turbo adalah ....
gerakan jongkok berdiri dapat neningkatkan kekuatan otot ....
tungkai
lengan dan bahu
kelincahan
kelenturan
Kebugaran jasmani adalah ....
keadaan tubuh yang mampu melakukan kegiatan sehari-hari dengan baik tanpa mengalami kelelahan yang berlebihan
bentuk latihan yang memaksa tubuh bekerja dalam waktu yang lama
kemampuan otot untuk mengerahkan tenaga terhadap suatu beban
kemampuan tubuh untuk melakukan gerak melalui ruang gerak sendi atau ruang gerak tubuh secara maksimal
daya tahan adalah ....
keadaan tubuh yang mampu melakukan kegiatan sehari-hari dengan baik tanpa mengalami kelelahan yang berlebihan
bentuk latihan yang memaksa tubuh bekerja dalam waktu yang lama
kemampuan otot untuk mengerahkan tenaga terhadap suatu beban
kemampuan tubuh untuk melakukan gerak melalui ruang gerak sendi atau ruang gerak tubuh secara maksimal
kekuatan adalah ....
keadaan tubuh yang mampu melakukan kegiatan sehari-hari dengan baik tanpa mengalami kelelahan yang berlebihan
bentuk latihan yang memaksa tubuh bekerja dalam waktu yang lama
kemampuan otot untuk mengerahkan tenaga terhadap suatu beban
kemampuan tubuh untuk melakukan gerak melalui ruang gerak sendi atau ruang gerak tubuh secara maksimal
kelenturan adalah ....
keadaan tubuh yang mampu melakukan kegiatan sehari-hari dengan baik tanpa mengalami kelelahan yang berlebihan
bentuk latihan yang memaksa tubuh bekerja dalam waktu yang lama
kemampuan otot untuk mengerahkan tenaga terhadap suatu beban
kemampuan tubuh untuk melakukan gerak melalui ruang gerak sendi atau ruang gerak tubuh secara maksimal
Pemain sepak bola yang melakukan pelanggaran ringan akan mendapatkan kartu ..., sedangkan yang melakukan pelanggaran keras akan mendapat kartu ....
kuning, merah
merah, kuning
putih, merah
merah, putih
game poin voli adalah ....
21
25
11
15
dribble yang digunakan untuk menerobos daerah pertahanan lawan adalah ....
low dribble
high dribble
cross over
zig zag dribbling
telapak tangan, lengan yang dikepal, jari-jari tangan, kedua lengan yang dikaitkan adalah bagian tubuh yang digunakan untuk melakkan teknik ....
servis atas, servis bawah, passing atas, passing bawah
servis bawah, servis atas, passing bawah, passing atas
Dalam permainan kasti, bola dinyakatan mati jika ....
berhasil dipukul tetapi keluar lapangan
tidak berhasil di pukul
Jika bola keluar lapangan
nomor-nomor dalam pertandingan atletik adalah ....
jalan
lari
lompat
loncat
lempar
manfaat lari di tempat dilanjutkan berlari cepat adalah ....
meningkatkan kekuatan otot kaki
meningkatkan daya tahan tubuh
mendapatkan sertifikat
agar tidak kaget
alasan utama saat meperagakan jurus pencak silat harus berkonsenrasi adalah ....
agar dapat mencelakai lawan
agar tidak membahayakan diri sendiri dan lawan
supaya bisa mengatur teman
agar bisa memenangkan pertandingan
3 fase latihan adalah ....
pemanasan, inti, pendinginan
inti, pemanasan, pendingainan
pendinginan, pemanasan, inti
pendinginan, inti, pemanasan
Tujuan menggunakan awalan berlari sebelum melompat adalah ....
karena termasuk ke dalam teknik dasar melompat
agar dapat bersaing dengan lawan
agar jarak lompatan bisa lebih jauh
untuk memenangkan pertandingan
latihan yang dapat meningkatkan kelenturan adalah ....
meliukkan tubuh
duduk sila sambung mencium kaki
berdiri sikap istirahat
macam-macam variasi loncat di tempat adalah ....
loncat ke depan dan belakang
loncat ke samping kanan kiri
skipping
loncat jauh
