NEW
Font size
WorksheetsSOAL LATIHAN PJOK
Total questions: 30
Worksheet time: 30mins
Berikut ini 2 contoh permainan bola kecil, yaitu ....
tenis meja, voli
tenis meja, kasti
voli, basket
sepakbola, pingpong
Gambar di bawah ini menunjukan gerakan passing bawah pada permainan voli ....
Gambar di bawah ini menunjukan tugas kiper pada permainan sepakbola!
Gambar di bawah ini menunjukan teknik dasar gerakan shooting ball pada permainan basket!
Berikut ini adalah teknik dasar permainan bola kasti, yaitu ....
dribling, passing, shooting
servis, passing, smash, blok
grip, stance, footwork, stroke
melempar, memukul, menangkap, berlari
Gambar di bawah ini menunjukan kombinasi gerak lokomotor dan manipulatif dalam olahraga kasti!
Berikut ini adalah perlengkapan alat olahraga tenis meja!
bola besar, gawang, lapangan rumput
bola besar, net, lapangan lantai
bola kecil, net, bet, lapangan meja
bola kecil, stik, bendera, lapangan
Gerakan mendarat lompat jauh menggunakan ….
satu kaki
dua kaki
dua lutut
kaki terkuat
Berikut ini adalah cabang olahraga atletik!
berjalan, berlari, melompat, meloncat
berjalan, berlari, melompat, melempar
berjalan, berlari, melompat, menembak
berjalan, berlari, melompat, berputar
Cabang olahraga atletik nomor lari dengan jarak tempuh 42 km adalah ....
lari jarak pendek
lari jarak sedang
lari estafet
lari marathon
Sikap kuda-kuda tengah ditunjukan oleh gambar ....
Pola langkah berbentuk seperti mata gergaji disebut pola langkah ….
huruf U
huruf S
segitiga
berkelok-kelok
Latihan yang cocok untuk melatih kekuatan otot punggung adalah ....
sit up
push up
pull up
back up
Menjaga diri adalah tujuan utama dalam mempelajari ....
ilmu bela diri
ilmu pasti
ilmu kedokteran
ilmu pengetahuan
Latihan yang cocok untuk melatih daya tahan tubuh adalah ....
main bola
push up
joging
marathon
Gerakan sit up ditunjukan oleh gambar ....
Gerakan untuk melatih kekuatan otot lengan ditunjukan oleh gambar!
Olahraga untuk melatih kekuatan otot kaki ditunjukan oleh gambar!
Gerakan guling depan ditunjukan oleh gambar!
Matras adalah alat yang digunakan untuk melakukan gerakan ....
meroda
pull up
guling depan
lompat kangkang
Dagu menempel di dada adalah posisi tepat sebelum melakukan gerakan ....
meroda
pull up
guling depan
lompat kangkang
Saat bermain sepeda, kita sedang melakukan kombinasi gerak dasar ....
manipulatif dan nonlokomotor
manipulatif dan lokomotor
nonlokomotor dan variatif
variatif dan lokomotor
Gerak dasar lokomotor ditunjukan oleh gerakan ....
bermain sepeda
jalan santai
menjaga gawang
mengoper bola
Berjalan dan berlari sambil menggiring bola kearah gawang lawan adalah kombinasi gerakan dasar ....
nonlokomotor dan manipulatif
nonlokomotor dan lokomotor
lokomotor dan nonlokomotor
lokomotor dan manipulatif
Seorang kiper sedang bersiap siaga menjaga gawangnya dari serangan bola lawan. Kiper tersebut sedang melakukan gerak dasar ....
lokomotor
non lokomotor
manipulatif
non manipilatif
Gaya dalam olahraga renang yang sering diperlombakan adalah ....
gaya dada, gaya bebas, gaya punggung, gaya kupu-kupu
gaya dada, gaya bebas, gaya punggung, gaya batu
gaya dada, gaya bebas, gaya punggung, gaya katak
gaya dada, gaya bebas, gaya punggung, gaya lumba-lumba
Mengapa gaya dada disebut juga gaya katak?
karena katak suka berenang
karena katak tidak suka berenang
karena gerakan renang gaya dada mirip katak berenang
karena gerakan renang gaya dada tidak mirip katak berenang
Sampah organik adalah sampah basah yang mudah mengalami pembusukan. Sampah anorganik adalah sampah tidak mengalami pembusukan. Sampah B3 adalah ....
sampah tidak beracun
sampah tidak berbahaya
sampah beracun berbahaya
sampah tidak beracun tidak berbahaya
Sampah plastik, kaleng, karet dan logam adalah jenis sampah ....
beracun
berbahaya
organik
anorganik
Urutan tahapan gerakan SKJ adalah ....
gerakan pemanasan dan inti
gerakan pemanasan dan pendinginan
gerakan inti dan pendinginan
gerakan pemanasan, inti, pendinginan
