NEW
Font size
WorksheetsUAS KELAS 10 PJOK
Total questions: 40
Worksheet time: 40mins
Yang bukan merupakan bentuk bentuk pergaulan sehat dalam pernyataan di bawah ini adalah ....
Pengembangan diri
Pecinta Alam
Karang taruna
Kelompok tongkrongan
Kelompok bermain
Proses interaksi yang dilakukan oleh individu dengan individu, atau individu dengan kelompok dengan normal baik tubuh, jiwa dan kehidupan sosialnya merupakan definisi ….
Pergaulan
Pergaulan sehat
Pergaulan tidak sehat
Hubungan social
Pengembangan diri
Sikap yang tidak diperlukan dalam pergaulan yang baik adalah….
Penampilan bersih rapi
Rendah hati
Sopan dalam berbicara
Senang berbagi
Rendah diri
Proses interaksi yang dilakukan oleh individu dengan individu atau individu dengan kelompok disebut dengan....
perkenalan
pergaulan
percakapan
politik
sosialisasi
Pergaulan bebas disebut juga dengan.....
pergaulan modern
pergaulan tradisional
pergaulan sehat
pergaulan tidak sehat
pergaulan masa kini
Menurut Aristoteles, manusia merupakan makhluk sosial (zoon-politicon) yang artinya....
tidak lepas dari kebersamaan dengan manusia lain
bisa hidup sendiri
manusia yang berpolitik
bisa memenuhi kebutuhannya sendiri
tidak memerlukan orang lain
Cara menghindari pergaulan bebas dapat dilakukan dengan dua cara, yaitu....
Kaidah agama dan pendidikan sekolah
Pendidikan sekolah dan kaidah sosial
Pendidikan dalam keluarga dan kaidah sosial
Kaidah agama dan pendidikan dalam keluarga
Kaidah agama dan kaidah social
Orang yang paling cocok untuk memberikan pelajaran pergaulan sehat bagi remaja adalah....
orang tua
saudara
Teman
Kakak
Dokter
Diantara cara pencegahan pergaulan bebas yang dilakukan keluarga, kecuali....
menjauhkan anak dari hal-hal yang mengarah pada pergaulan bebas.
memberikan informasi tentang bahaya pergaulan bebas secara bertahap.
menanamkan etika cara memelihara diri dari hal-hal negative.
mengajarkan anak cara berpacaran
mengajarkan kaidah keagamaan sedini mungkin.
Pendidikan pergaulan sehat yang diberikan kepada remaja dapat dilakukan dengan cara....
ceramah, tanya jawab, diskusi kelompok, dan film
diskusi kelompok, penyuluhan, debat, dan drama
debat, tanya jawab, drama, diskusi dan kelompok
ceramah, diskusi kelompok, adu argumene, dan drama.
adu argumen, diskusi kelompok, film, dan tanya jawab
Servis dalam bola voli diartikan sebagai
Memblock serangan lawan
Pukulan permulaan
Penyajian bola pertama
Syarat dalam permainan
Tanda dimulainya suatu permainan
Pemain yang bertugas mengolah bola untuk para penyerang dalam bola voli disebut ...
Spiker
Libero
Tosser
Server
Blocker
Sistem hitungan yang digunakan dalam permainan bola voli yaitu ...
15 really point
30 really point
25 really point
22 really point
20 really point
Kesalahan dalam permainan bola voli, kecuali ...
Pemain menyentuh net atau melewati garis batas tengah lapangan lawan
Bola yang dipantulkan keluar dari lapangan belum dihitung sebagai out sebelum menyentuh permukaan lapangan
Pemain melakukan spike di atas lapangan
Seluruh pemain harus berada di dalam lapangan pada saat serve dilakukan
Melakukan smash ketika bola di atas net
Teknik dasar bola voli, meliputi ...
Menendang, menggiring, dan menyundul bola
Memukul, menggiring, dan menyundul bola
Menggiring, menangkap, dan menembak
Passing, servis, dan smash
Passing, lay-up, dan menangkap
Passing bawah adalah salah satu teknik dalam permainan bola voli yang dapat digunakan untuk
Membendung sasaran lawan
Mengembalikan serangan lawan
Menerima permulaan servis
Mengoperkan bola kepada teman seregu
Membuang bola
Kedua kaki terbuka, lutut ditekuk, kedua lengan lurus dijulurkan ke depan bawah dan tangan satu sama lain dikaitkan atau berpegangan, teknik ini merupakan gerakan ...
Passing bawah
Passing atas
Servis
Smash
Servis bawah
Gerakan lengan yang benar saat melakukan servis bawah dalam permainan bola voli adalah ...
Diayun ke depan ke arah bola
Diayun ke atas ke arah bola
Diluruskan ke depan ke arah bola
Dipukulkan ke depan ke arah bola
Diputar ke depan ke arah bola
Cara melakukan passing atas, jari-jari tangannya ...
Mengepal
Menggenggam
Agak terbuka
Dirapatkan
Meninju
Sikap memblok yang benar yaitu sebagai berikut, kecuali ....
Ibu jari dan jari saling berdekatan membentuk segitiga
lompat dengan kedua tangan rapat dan lurus ke atas
Jongkok, bersiap untuk melompat
Saat mendarat hendaknya langsung menyingkir
Menyesuaikan posisi lawan
Gerakan yang dilakukan seperti baling baling yang berputar tangan di bawah
dan kaki diatas dinamakan gerakan...
Loncat Harimau
Baling Baling
Hand spring
Meroda
Di bawah ini yang bukan merupakan ciri gerakan meroda yaitu ....
Ada fase tangan memegang kaki
Fase utama tangan bergerak bergantian
Ada fase posisi badan terbalik
Fase terakhir kedua kaki mendarat bersamaan
Ketika melakukan gerakan berguling ke belakang, kepala menunduk ke dada, dilakukan pada saat ...
Membungkukkan badan
Panggul mendarat diatas matras
Kedua tangan bertumpu pada matras
Kedua tangan memegang matras
Penempatan tangan yang terlalu jauh di belakang sehingga sikapnya salah dan tidak
membuat tolakan termasuk kesalahan pada gerakan ....
Sikap lilin
Guling belakang
Meroda
Kayang
Gerakan senam lantai yang mendukung gerakan meroda yakni sikap ...
berdiri
angkat tubuh
berbaring duduk
melenting
Berikut ini yang termasuk salah satu fungsi senam lantai yaitu .. .
Melatih keseimbangan
Membentuk otot perut
Melatih kecepatan
Melatih kebenturan
Ketika melakukan roll depan, sikap badan yang benar yaitu …
Dibulatkan
Dimiringkan
Diluruskan
Dijatuhkan
Dalam melakukan gerakan guling depan, urutan bagian tubuh yang menyentuh matras yaitu ...
pinggang, punggung, tangan, kaki
tangan, tengkuk, punggung, pinggang, dan kaki
tengkuk, punggung, pinggang, tangan, dan kaki
tangan, tengkuk, kaki, pinggang, dan punggung
Bagian tubuh yang mengenai matras terlebih dahulu ketika kita melakukan gerakan guling ke depan yaitu ....
Tengkuk
Pinggang
Panggul
Kepala
Posisi yang membantu saat menolong gerakan guling ke depan yaitu ....
Di depan yang memerlukan guling
Di belakang yang memerlukan guling
Di samping yang memerlukan guling
Di sebelah kanan matras
Start jongkok disebut juga start ...
Berlutut
Jingkat
Jinjit
Pendek
Start bediri disebut dengan ... start
Bunch
Flying
Standing
Medium
Berikut ini bukan meupakan teknik dalam lari jarak pendek adalah ...
Kaki menolak dengan kuat
Pandangan lurus ke depan
Lutut diangkat pendek
Badan condong kedepan
Kunci pertama yang harus dikuasai dalam lari jarak pendek adalah …..
Kecepatan lari
Start/ pertolakan
Panjang langkah kaki
Kecondongan badan
Lari cepat atau lari jarak pendek biasanya menempuh jarak ....
100 m, 200 m, dan 400 m
200 m, 300 m, dan 400 m
25 m, 50 m, dan 150 m
100 m, 300 m, dan 500 m
Istilah asing nomor atletik lari jarak pendek biasa disebut
Sprint race
Sprint ball
Sprint grip
Sprint roll
Salah satu cabang olahraga atletik yang mengutamakan ketahanan fisik saat berlari...
Lari jarak pendek
Lari jarak menengah
Lari jarak jauh
Lari jarak dekat
Perbedaan pada start jongkok terlihat pada aba-aba ....
Oke
Siap
Ya!
Bersedia
Pelari jarak pendek dinyatakan diskualifikasi pada waktu lomba apabila ….
Lari pada lintasannya sendiri
Lari memotong lintasan atlit lain
Lari pada urutan terakhir
Lari mendahuli atlit lain sebelum memasuki finish.
Pada lomba lari jarak pendek akan diulang pemberangkatannya apabila ….
Pelari mendahului aba-aba starter
Pelari tertinggal pada saat mengambil start
Pelari menengok ke kanan dan ke kiri
Pelari berbicara dengan pelari lain
