wayground logo

Free Printable Worksheets

Font size

S
M
L
XL
Worksheets

PAS PJOK Kelas 12 MKGR

Total questions: 45

Worksheet time: 2hrs 34mins

Name
Class
Date
1.

Yang bukan termasuk olahraga permainan bola besar?

a)

sepakbola

b)

bola voli

c)

bola basket

d)

bola bowling

2.

Jumlah pemain inti dalam sepakbola

a)

5 pemain

b)

6 pemain

c)

10 pemain

d)

11 pemain

3.

Induk organisasi sepakbola di Indonesia

a)

IPSI

b)

PSSI

c)

PERBASI

d)

PT. LIGA

4.

Dalam sepakbola itu berarti melewati pemain lawan dengan punggung kaki dan kaki bagian dalam Adalah...

a)

Menggiring bola

b)

Menghentikan bola

c)

Menendang bola

d)

Mengoper bola

5.

Pemain yang melakukan pelanggaran di area gawang akan dihukum...

a)

Tendangan penalti

b)

Tendangan bebas langsung

c)

Tendangan Bebas tidak Langsung

d)

Tendangan sudut

6.

Postur yang benar ketika memegang bola dengan telapak kaki dalam pertandingan sepak bola cenderung...

a)

Depan

b)

Belakang

c)

Samping kiri

d)

Samping kanan

7.

Gambar Permainan Pemain Sepak bola

a)
b)
c)
d)
8.

teknik dasar permainan sepak bola adalah ..... kecuali

a)

menggiring

b)

melempar

c)

menghentikan

d)

menendang

9.

Pada gambar di atas, titik merah adalah cara untuk mencetak poin sebanyak ...

a)

1

b)

2

c)

3

d)

4

e)

5

10.

Teknik menembak dalam bola basket yang didahului dengan melangkah dua langkah disebut

a)

Tembakan melompat dua kaki

b)

Tembakan lay up

c)

Tembakan satu tangan

d)

Tembakan kaitan

e)

Tembakan undering

11.

Berikut yang tidak boleh dilakukan saat bermain bola basket adalah

a)

Mendorong bola

b)

Memukul bola dengan telapak tangan

c)

Melemparkan bola ke segala arah

d)

Menggiring bola dengan dua tangan secara bersamaan

e)

Memasukkan bola ke ring

12.

Pada aktivitas bola basket teknik yang digunakan  untuk mengoper bola jarak jauh adalah…

a)

Chest pass

b)

Side pass

c)

Overhead pass

d)

Javeline pass

e)

Under pass

13.

1. Pada gambar disamping, pemain yang posisi bermain pada pivot bertugas sebagai, ......

a)

a. Bertahan, dan menghalau lawan agar tidak bisa mencetak gol

b)

b. Membantu serangan melalui samping kanan, maupun kiri, serta membantu dalam bertahan ketika terjadi serangan

c)

c. Mencetak gol sebanyak banyaknya kepada gawang lawan

d)

d. Menjaga gawang dan pertahanan terakhir agar tidak terjadi gol untuk pihak lawan

e)

e. Mengatur irama permainan

14.

Servis dalam bola voli diartikan sebagai ..

a)

Memblock serangan lawan

b)

Pukulan permulaan 

c)

Penyajian bola pertama

d)

Syarat dalam permainan

e)

Tanda dimulainya suatu permainan

15.

  Dalam permainan sepak bola ada teknik untuk mengontrol bola dengan menggunakan bagian-bagian tubuh adalah

a)

Mata kaki, tumit, dan pinggang

b)

Kaki, paha, dada, kepala

c)

Tangan, punggung, kepala

d)

Kaki, punggung, tangan

e)

kepala, tangan, kaki

16.

Berikut yang tidak termasuk kedalam jenis-jenis olahraga bola kecil adalah…..

a)

Softball

b)

Tenis meja

c)

Bulutangkis

d)

Bola voli

17.

Di bawah ini yang bukan pukulan permainan tenis meja adalah

a)

Push

b)

Drive

c)

Chop

d)

Stance

18.

Yang bukan kedalam tehnik memegang bet dalam permainan tenis meja adalah

a)

Shakehand grip

b)

Penhold grip

c)

Seemiler grip

d)

Smiling grip

19.

warna bola dalam permainan tenis meja adalah

a)

Orange

b)

Hitam

c)

Biru

d)

Merah

20.

Pukulan yang mematikan dalam bulu tangkis dinamakan ....

a)

pukulan lob

b)

pukulan servis

c)

pukulan backhand

d)

pukulan smash

21.

Perhatikan gambar diatas! Pukulan dimana shuttlecock jatuh pelan didepan garis net lapangan lawan disebut ....

a)

chop

b)

smash

c)

dropshot

d)

netting

22.

pukulan keras untuk mematikan lawan melalui atas net disebut..

a)

smash

b)

Servis

c)

backhand

d)

forehand

e)

blocking

23.

Seorang pemain tenis meja harus menguasai dan memiliki taktik untuk menyerang disebut sebagai definisi …

a)

Taktik

b)

Strategi

c)

Taktik dan strategi

d)

Pola penyerangan

e)

Pola pertahanan

24.

Melempar bola ke base yang menjadi tujuan pelari adalah … dalam permainan softball

a)

Cara mendapatkan poin

b)

Cara mematikan lawan

c)

Cara mendapatkan home run

d)

Cara mengecoh lawan

e)

Cara memulai permainan

25.

Pencak silat termasuk kedalam jenis olahraga ....

a)

Aquatik

b)

Permainan

c)

Bela diri

d)

Atletik

26.

Teknik silat pada gambar disamping adalah .....

a)

Kuda-kuda

b)

Tendangan

c)

Tangkisan

d)

Pukulan

27.

Teknik silat pada gambar disamping adalah ....

a)

Kuda- kuda

b)

Tendangan

c)

Tangkisan

d)

Pukulan

28.

Lari, lompat, jalan, dan lempar termasuk gerak ....

a)

Atletik

b)

Senam ritmik

c)

Senam lantai

d)

Sepak bola

29.

Gerakan atau sikap untuk melatih kekuatan otot kaki, ditunjukan dengan gambar ....

a)
b)
c)
d)
30.

Latihan lari dengan waktu yang lama adalah salah satu jenis latihan untuk meningkatkan .....

a)

Daya Tahan

b)

Kekuatan

c)

Kelincahan

d)

Kelenturan

31.

Pencak silat berasal dari ....

a)

Malaysia

b)

Korea

c)

Indonesia

d)

Jepang

32.

Dibawah ini yang bukan termasuk sikap kuda-kuda adalah...

a)

Kuda-kuda depan

b)

Kuda-kuda belakang

c)

Kuda-kuda tengah

d)

Kuda-kuda serong

33.

Salah satu cara untuk menjaga kebugaran tubuh adalah. . .

a)

menonton televisi

b)

olahraga teratur

c)

membaca buku

d)

bermain

34.

Kemampuan otot melakukan aktivitas dalam waktu tertentu disebut . . . .

a)

keseimbangan otot

b)

kelentukan otot

c)

daya tahan otot

d)

kekuatan otot

35.

Push-up merupakan jenis latihan untuk melatih kekuatan otot ....

a)

Lengan, bahu, dada

b)

kaki, perut, punggung

c)

punggung, tangan

d)

perut, dada

36.

Berikut yang bukan unsur-unsur dari kebugaran jasmani adalah ....

a)

endurance

b)

sfrength

c)

stretching

d)

speed

37.

Amatilah gambar diatas!

Gerakan pada gambar bertujuan melatih kekuatan otot . . .

a)

dada

b)

paha

c)

perut

d)

punggung

38.

Induk organisasi pencak silat Indonesia adalah ....

a)

PSSI

b)

IPSI

c)

PRSI

d)

PBSI

39.

3. Teknik dasar bola basket pada gambar diatas ialah...

a)

Chest Past

b)

Bounce Past

c)

Overhead Past

d)

Beside Past

e)

pivot

40.

6. Teknik dasar bola basket yang digunakan untuk melewati lawan adalah teknik ....

a)

Menggiring

b)

Mengoper

c)

Menembak

d)

Bertahan

e)

pivot

41.

Sebutkan peralatan yang digunakan saat bertanding bulu tangkis/badminton?

4 lines
42.

Jelaskan apa yang dimaksud dengan dribble pada permainan bola basket?

4 lines
43.

Pengertian olahraga adalah?

(a)  

44.

Jawablah pertanyaan dengan tepat dan benar!

Jelaskan apa yang dimaksud dengan pertandingan Dan beri contohnya !

(a)  

45.

Dalam suatu pertandingan baik bola basket, bola voli, maupun sepak bola, kita mengenal taktik dan strategi. Pada dasarnya tujuan utama taktik dan strategi sama, yaitu ...

a)

Mencapai Kemenangan Dalam Pertandingan

b)

Menghasilkan Nilai Yang Seimbang Dengan Tim Lawan

c)

Rencana Persiapan Yang Digunakan Untuk Menghadapi Suatu Pertandingan

d)

Disesuaikan Dengan Situasi Dan Kondisi Kemampuan Lawan Yang Dihadapi

e)

Disusun Sebelum Pertandingan

Similar Resources on Wayground

PJOK KELAS 6

50 questions

PJOK KELAS 6

quiz

Worksheet

•

12th Grade

SAS GANJIL TAHAP IV

40 questions

SAS GANJIL TAHAP IV

quiz

Worksheet

•

11th Grade - University

QUIZIZZ SUKAN DAN PERMAINAN TING 5

50 questions

QUIZIZZ SUKAN DAN PERMAINAN TING 5

quiz

Worksheet

•

12th Grade

Sport Station Part 2

45 questions

Sport Station Part 2

quiz

Worksheet

•

12th Grade

Quiz Sejarah Badminton

40 questions

Quiz Sejarah Badminton

quiz

Worksheet

•

12th Grade

SOAL PJOK

40 questions

SOAL PJOK

quiz

Worksheet

•

12th Grade

Sumatif Akhir Semester Ganjil Kelas VIII (PJOK)

50 questions

Sumatif Akhir Semester Ganjil Kelas VIII (PJOK)

quiz

Worksheet

•

8th Grade - University

SOAL TUGAS

50 questions

SOAL TUGAS

quiz

Worksheet

•

9th - 12th Grade