NEW
Font size
WorksheetsRemedial PJOK KLS 10
Total questions: 28
Worksheet time: 56mins
Lama waktu permainan sepak bola adalah ...
2 X 30 menit
2 X 40 menit
2 X 45 menit
2 X 50 menit
2 X 60 Menit
Teknik yang digunakan dalam permainan sepak bola untuk melakukan operan jarak dekat adalah
Kaki bagian dalam
Kaki bagian luar
Punggung kaki
Bagian tumit
telapak kaki
Teknik yang digunakan dalam sepak bola untuk melakukan operan jarak jauh adalah ...
Kaki bagian dalam
Kaki bagian luar
Punggung kaki
Bagian tumit
Kura-kura kaki
Jumlah pemain dalam permainan sepak bola adalah ...
5
7
10
11
12
Membuang bola ketika ada pemain tergeletak, adalah salah satu penerapan nilai-nilai dalam sepakbola, yaitu…
Kerjasama
Pantang menyerah
Fair Play
Kerja keras
Dalam permainan sepak bola,formasi 4-2-4 menempatkan pemain penyerang . . .
1 pemain
2 pemain
3 pemain
4 pemain
Ketika permainan sedang berlangsung, wasit tidak perlu menghentikan permainan untuk sementara waktu, bila ada kejadian . . .
Pelanggaran
Hands ball
Pemain cidera
Heading
Pelanggaran yang terjadi di daerah gawang oleh pemain bertahan permainan sepakbola akan mengakibatkan ...
Tendangan gawang
Tendangan pinalti
tendangan bebas
Tendangan sudut
Kemampuan tubuh dalam melakukan aktivitas penyesuaian pada beban fisik yang dilakukan sehari-hari tanpa mengalami kelelahan yang berlebih adalah...
Kebugaran jasmani
Kesehatan jasmanii
Olahraga
Senam
Gym
Tingkat dari kelincahan seseorang dapat ditentukan oleh...
Daya otot
Daya tahan
Kecepatan dan kelenturan
Kekuatan
Keseimbangan
Jarak tempuh dalam tes kebugaran jasmani yang dikenal di Indonesia adalah lari 12 menit dengan jarak...
2,5 km
2,0 km
2,4 km
4,0 km
4,5 km
Gerakan tubuh secara berirama hingga otot-otot terenggang dan ter ulur adalah peregangan...
Statik
Kinetis
Ballistik
Dinamis
Koordinasi
Badan mula-mula telungkup, kaki dirapatkan dan kedua tangan berpasangan dibelakang kepala lalu badan diangkat dengan dada tidak menyentuh ke lantai, adalah latihan...
Push up
Sit up
Shuttle run
Boomerang run
Back up
Yang bukan merupakan bentuk bentuk pergaulan sehat dalam pernyataan di bawah ini adalah ....
Pengembangan diri
Pecinta Alam
Karang taruna
Kelompok tongkrongan
Kelompok bermain
Proses interaksi yang dilakukan oleh individu dengan individu, atau individu dengan kelompok dengan normal baik tubuh, jiwa dan kehidupan sosialnya merupakan definisi ….
Pergaulan
Pergaulan sehat
Pergaulan tidak sehat
Hubungan social
Pengembangan diri
Proses interaksi yang dilakukan oleh individu dengan individu atau individu dengan kelompok disebut dengan....
perkenalan
pergaulan
percakapan
politik
sosialisasi
Menurut Aristoteles, manusia merupakan makhluk sosial (zoon-politicon) yang artinya....
tidak lepas dari kebersamaan dengan manusia lain
bisa hidup sendiri
manusia yang berpolitik
bisa memenuhi kebutuhannya sendiri
tidak memerlukan orang lain
Cara menghindari pergaulan bebas dapat dilakukan dengan dua cara, yaitu....
Kaidah agama dan pendidikan sekolah
Pendidikan sekolah dan kaidah sosial
Pendidikan dalam keluarga dan kaidah sosial
Kaidah agama dan pendidikan dalam keluarga
Kaidah agama dan kaidah social
Pendidikan pergaulan sehat yang diberikan kepada remaja dapat dilakukan dengan cara....
ceramah, tanya jawab, diskusi kelompok, dan film
diskusi kelompok, penyuluhan, debat, dan drama
debat, tanya jawab, drama, diskusi dan kelompok
ceramah, diskusi kelompok, adu argumene, dan drama.
adu argumen, diskusi kelompok, film, dan tanya jawab
Servis dalam bola voli diartikan sebagai
Memblock serangan lawan
Pukulan permulaan
Penyajian bola pertama
Syarat dalam permainan
Tanda dimulainya suatu permainan
Pemain yang bertugas mengolah bola untuk para penyerang dalam bola voli disebut ...
Spiker
Libero
Tosser
Server
Blocker
Sistem hitungan yang digunakan dalam permainan bola voli yaitu ...
15 really point
30 really point
25 really point
22 really point
20 really point
Kesalahan dalam permainan bola voli, kecuali ...
Pemain menyentuh net atau melewati garis batas tengah lapangan lawan
Bola yang dipantulkan keluar dari lapangan belum dihitung sebagai out sebelum menyentuh permukaan lapangan
Pemain melakukan spike di atas lapangan
Seluruh pemain harus berada di dalam lapangan pada saat serve dilakukan
Melakukan smash ketika bola di atas net
Passing bawah adalah salah satu teknik dalam permainan bola voli yang dapat digunakan untuk
Membendung sasaran lawan
Mengembalikan serangan lawan
Menerima permulaan servis
Mengoperkan bola kepada teman seregu
Membuang bola
Kedua kaki terbuka, lutut ditekuk, kedua lengan lurus dijulurkan ke depan bawah dan tangan satu sama lain dikaitkan atau berpegangan, teknik ini merupakan gerakan ...
Passing bawah
Passing atas
Servis
Smash
Servis bawah
Gerakan lengan yang benar saat melakukan servis bawah dalam permainan bola voli adalah ...
Diayun ke depan ke arah bola
Diayun ke atas ke arah bola
Diluruskan ke depan ke arah bola
Dipukulkan ke depan ke arah bola
Diputar ke depan ke arah bola
Cara melakukan passing atas, jari-jari tangannya ...
Mengepal
Menggenggam
Agak terbuka
Dirapatkan
Meninju
Sikap memblok yang benar yaitu sebagai berikut, kecuali ....
Ibu jari dan jari saling berdekatan membentuk segitiga
lompat dengan kedua tangan rapat dan lurus ke atas
Jongkok, bersiap untuk melompat
Saat mendarat hendaknya langsung menyingkir
Menyesuaikan posisi lawan
