wayground logo

Free Printable Worksheets

NEW

Font size

S
M
L
XL
Worksheets

PAT PJOK KELAS 2

Total questions: 50

Worksheet time: 25mins

Name
Class
Date
1.
Mencium lutut dapat melatih ….
a)
Kecepatan
b)
Kekuatan
c)
Kelenturan
2.
Pengertian dari gerak lokomotor adalah gerak yang....
a)
Gerak berpindah tempat
b)
Gerak tidak berpindah
c)
Gerak menggunkan alat
3.
Pada saat berlari pandangan harus melihat ke arah....
a)
Depan
b)
Belakang
c)
Samping
4.
Berikut ini yang termasuk salah satu contoh variasi gerak lari adalah...
a)
Lari zig-zag
b)
Jalan kesamping
c)
Lari meniru katak
5.
Gerakan menekuk tubuh dilakukan dengan posisi tangan …
a)
Lurus ke bawah
b)
Lurus menyentuh ujung kaki
c)
Ditekuk
6.
Jika kita melompat menggunakan tumpuan satu kaki, maka loncat menggunakan tumpuan... kaki
a)
Satu
b)
Tiga
c)
Dua
7.
Berlari, melompat maupun loncat adalah olahraga untuk menguatkan ....
a)
Tangan
b)
Kaki
c)
Badan
8.
Salah satu manfaat mempunyai keseimbangan yang baik adalah…
a)
Badan kuat
b)
Menambah napsu makan
c)
Tidak mudah terjatuh
9.
Gerak manipulatif adalah gerak yang....
a)
Berpindah tempat
b)
Menggunakan alat
c)
Tidak berpindah tempat
10.
Pada saat melompat menggunakan tumpuan ........ kaki
a)
Satu
b)
Dua
c)
Tiga
11.
Gerakan yang tidak Berpindah tempat disebut ...
a)
Lokomotor
b)
Non Lokomotor
c)
Manipulatif
12.
Rumah yang sehat adalah rumah yang …
a)
Murah
b)
Mewah
c)
Bersih
13.
Membersihkan rumah sebaiknya dilakukan …
a)
Sebulan Sekali
b)
Setiap Hari
c)
Seminggu sekali
14.
Kelas yang bersih akan membuat kita …. Belajar.
a)
Nyaman
b)
Malas
c)
Sedikit
15.
Pakaian yang digantung dapat menjadi sarang …
a)
Semut
b)
Nyamuk
c)
Kupu-kupu
16.
Menggosok gigi sebaiknya dilakukan …
a)
Sekali setiap pagi
b)
Dua kali setelah sarapan dan sebelum tidur
c)
Tiga kali Siang, sore dan malam
17.
Saat latihan gerakan kaki renang tangan berpegangan pada …
a)
Tangan teman
b)
Papan pelampung
c)
Kaki teman
18.

Saat berlari posisi badan condong ke ...

a)

Atas

b)

Depan

c)

Bawah

19.

Pada gambar berikut andi melakukan tahapan gerak

a)

Berlari

b)

jalan ditempat

c)

Melompat

20.

Pada gambar berikut andi sedang melakukan gerak...

a)

Lari Zigzag

b)

Berlari cepat

c)

Melompat zigzag

21.

Paada gambar berikut reki sedang melakukan...

a)

Peregangan Kaki

b)

Pemanasan kaki

c)

Pemanasan Tubuh

22.

Pada gambar berikut Rizal sedang melakukan gerak...

a)

Pemanasan Dinamis

b)

Pemanasan Statis

c)

Pemanasan

23.

Pada berikut Andi sedang melakukan gerak...

a)

Berjalan

b)

Berlari

c)

Melocat

24.

Tujuan melakukan gerakan Pemanasan untuk...

a)

Agar tidak cedera saat berolahraga

b)

Agar cepat capek

c)

Agar cepat selesai saat berolahraga

25.

Pada gambar berikut Andi sedang melakukan gerak...

a)

Peregangan Pinggang

b)

Pemanasan Pinggang

c)

Pemanasan lengan

26.

Pada gambar Berikut Andi Sedang melakukan Pemanasan tubuh bagian...

a)

kepala

b)

Leher

c)

Lengan

27.

Gambar disamping menunjukan Andi melakukan Pemanasan tubuh bagian...

a)

Kepala

b)

Leher

c)

Lengan

28.

Gambar diatas merupakan tahapan untuk melakukan pemanasan gerak...

a)

Memutar pergelangan Kaki

b)

Memutar Kedua lengan

c)

Memutar Pinggang

29.

Pada gambar berikut Andi Melakukan gerak Pemanasan..

a)

Memutar kepala

b)

Memutar Pinggang

c)

Memutar lengan

30.

Pada gambar berikut manakan salahsatu gerakan meroda depan...

a)
b)
c)
d)
31.

Manakah Pada Gambar berikut yang menunjukan gerak berlari...

a)
b)
c)
d)
32.

Gambar disamping menunjukan melompat dengan tumpuan ....

a)

Satu kaki

b)

Kedua Kaki

c)

Kedua tangan

33.

Senam yang diiringi dengan musik disebut ....

a)

Senam ketangkasan

b)

Senam irama

c)

senam dasar

34.

hitungan dalam senam biasanya adalah ....

a)

2 x 4

b)

2 x 6

c)

2 x 8

d)

2 x 10

35.

gambar ini adalah ....

a)

sikap lilin

b)

kapal terbang

c)

kayang

36.

Saat sebelum melakukan senam kita harus ....

a)

Pemanasan

b)

Pendinginan

c)

makan

37.

gambar ini melatih ....

a)

respon

b)

kekuatan

c)

kecepatan

38.

Sesudah melukan senam sebaiknya kita harus ....

a)

Pemanasan

b)

Pendinginan

c)

bermain

39.

Teknik dasar yang pertama di pelajari saat renang adalah ....

a)

Mengambang

b)

meluncur

c)

Bernafas

40.

secara umum gaya renang yang sering dilombakan berjumlah ....

a)

4

b)

3

c)

2

41.

gambar ini adalah renang gaya ....

a)

gaya punggung

b)

gaya dada

c)

gaya kupu-kupu

42.

Saat sebelum melakukan renang kita harus ....

a)

pemanasan

b)

pendinginan

c)

bermain

43.

Gaya renang katak bisa disebut juga gaya ….

a)

kupu-kupu

b)

dada

c)

punggung

44.

Yang tidak termasuk alat berenang adalah ....

a)

matras

b)

pelampung

c)

kacamata renang

45.

Yang tidak manfaat gerak pemanasan adalah ....

a)

Agar cepat sakit

b)

Tidak cedera

c)

Agar tidak kaku

46.

gambar ini adalah ....

a)

kayang

b)

sikap lilin

c)

kapal terbang

47.

gambar ini adalah gerak ....

a)

lokomotor

b)

non lokomotor

c)

manipulatif

48.

Kaki lurus badan membungkuk untuk kepala menyentuh lutut melatih otot ....

a)

kaki

b)

kepala

c)

tangan

49.

Pendinginan dengan gerakan berpindah tempat disebut gerak ....

a)

manipulatif

b)

non lokomotor

c)

lokomotor

50.

Ketikia kita mau tidur lebih baik kita terlebih dulu ….

a)

Gosok gigi dan wudhu

b)

Buang air kecil

c)

Buang air besar

Similar Resources on Wayground

TUGAS ONLINE MAPEL PJOK KELAS 6

51 questions

TUGAS ONLINE MAPEL PJOK KELAS 6

quiz

Worksheet

•

1st - 6th Grade

Kuis PJOK kelas 5

45 questions

Kuis PJOK kelas 5

quiz

Worksheet

•

1st Grade - University

Penilaian Akhir Semester Genap PJOK Kelas 5

50 questions

Penilaian Akhir Semester Genap PJOK Kelas 5

quiz

Worksheet

•

1st - 5th Grade

PJOK kls 3 - PAT

50 questions

PJOK kls 3 - PAT

quiz

Worksheet

•

1st - 5th Grade

SAS PJOK YUMNA

50 questions

SAS PJOK YUMNA

quiz

Worksheet

•

2nd Grade

KELAS 2 : ASSESMENT DIAGNOSTIK NONLOKOMOTOR

48 questions

KELAS 2 : ASSESMENT DIAGNOSTIK NONLOKOMOTOR

quiz

Worksheet

•

2nd Grade

USAHA DAN ENERGI

50 questions

USAHA DAN ENERGI

quiz

Worksheet

•

1st - 10th Grade

TUGAS PJOK kelas 2

50 questions

TUGAS PJOK kelas 2

quiz

Worksheet

•

2nd Grade