wayground logo

Free Printable Worksheets

NEW

Font size

S
M
L
XL
Worksheets

SAS PJOK KELAS 2

Total questions: 50

Worksheet time: 25mins

Name
Class
Date
1.

  1. 1. Pemanasan dilakukan untuk menghindari ....

a)

lelah

b)

lapar

c)

cedera

2.

  1. 2. Gerak lokomotor adalah gerak ....

a)

berpindah tempat

b)

  1. tanpa berpindah tempat

c)

menggunakan bola

3.

  1. 3. Pada permainan bola warna, keranjang berjumlah ....

a)

satu

b)

dua

c)

tiga

4.

  1. 4. Gerakan memutar badan berfungsi melatih ....

a)

kelenturan

b)

kecepatan

c)

ketahanan

5.

  1. 5. Gerakan membungkukkan badan berguna untuk melenturkan otot ….

a)

punggung

b)

leher

c)

perut

6.

  1. 6. Panjang lintasan pada permainan melewati balok adalah ....

a)

100 m

b)

50 m

c)

10 m

7.

  1. 7. Gerak nonlokomotor adalah gerakan yang ….

a)

berpindah tempat

b)

tidak berpindah tempat

c)

tidak menggunakan alat

8.

  1. 8. Permainan yang gerakannya sama dengan permainan bola warna adalah ....

a)

menyusun menara

b)

melewati balok

c)

melewati gawang

9.

  1. 9. Berikut yang bukan gerak lokomotor adalah ....

a)

lompat melewati kardus

b)

berjalan ke samping

c)

memutar pinggang

10.

  1. 10. Gerak yang menggunakan benda atau alat disebut dengan ....

a)

nonlokomotor

b)

manipulatif

c)

lokomotor

11.

  1. 11. Melompat yang baik menggunakan tolakan ….

a)

dua tangan

b)

satu kaki

c)

satu tangan

12.

  1. 12. Gerakan dengan tumpuan tolakan dua kaki disebut gerakan ....

a)

melompat

b)

meloncat

c)

berjalan

13.

  1. 13. Gerakan menyepak bola dengan satu kaki disebut dengan ....

a)

melempar

b)

menendang

c)

menggiring

14.

  1. 14. Menendang dan menahan bola dapat melatih ....

a)

kelincahan

b)

kesehatan

c)

kelenturan

15.

  1. 15. Menggiring bola dilakukan untuk ....

a)

menguasai bola

b)

mencetak gol

c)

merobohkan Menara

16.

  1. 16. Hal yang dilakukan sebelum melakukan

    permainan dalam gerak lokomotor adalah ....

a)

pemanasan

b)

melompat

c)

berlarian

17.

  1. 17. Gerak memutar badan dilakukan dengan ....

a)

berdiri

b)

jongkok

c)

berbaring

18.

  1. 18. Berikut contoh gerakan melatih kelenturan

    adalah ....

a)

  1. melompat

b)

  1. berlari

c)

  1. memutar lengan

19.

  1. 19. Gerak yang dilakukan anak pada gambar adalah

    ....

a)

mengayun

b)

menekuk

c)

memutar

20.

  1. 20. alat yang digunakan pada gerakan tersebut adalah ....

a)

gelang raja

b)

simpai

c)

tongkat

21.

  1. 21. Gerakan memutar lengan bertujuan untuk

    melatih kelenturan otot ….

a)

  1. bahu

b)

  1. leher

c)

  1. pinggang

22.

  1. 22. Berikut yang termasuk gerak dasar nonlokomotor

    adalah ….

a)

  1. berjalan, berlari, melompat, meloncat.

b)

  1. berjalan, memutar, berlari, mendorong

c)

  1. memutar, meliuk, menekuk

23.

  1. 23. Aktivitas pada gambar tersebut adalah ....

a)

  1. berjalan, berlari, dan meloncat melewati

    balok

b)

  1. berjalan, berlari, dan meloncat melewati

    tali

c)

  1. berjalan, berlari, dan meloncat melewati

    gawang

24.

  1. 24. Pada permainan bola warna, pemenang adalah

    kelompok yang ....

a)

  1. tercepat berlari

b)

  1. tercepat mengumpulkan bola

c)

  1. terbanyak melompat

25.

  1. 25. Berikut merupakan gerak manipulatif, kecuali ....

a)

  1. melempar

b)

  1. menendang

c)

  1. berlari

26.

  1. 26. Menara dalam permainan merobohkan menara

    dibuat dari ....

a)

  1. pecahan genteng

b)

  1. kardus

c)

  1. bola warna

27.

  1. 27. gerakan yang dilakukan

    anak pada gambar

    adalah .... bola.

a)

  1. melempar

b)

  1. menendang

c)

  1. menahan

28.

  1. 28. Bagian kaki yang digunakan untuk menggiring

    bola, kecuali ....

a)

kaki bagian dalam

b)

kaki bagian luar

c)

telapak kaki

29.

  1. 29. Dalam permainan bola, tujuan utama adalah ....

a)

mencetak gol

b)

mengumpulkan poin

c)

menjaga pertahanan

30.

  1. 30. Gerakan yang dilakukan untuk meningkatkan keseimbangan adalah ....

a)

melompat tinggi

b)

berlari cepat

c)

berdiri dengan satu kaki

31.

  1. 31. Gerakan setelah melompat adalah ....

a)

  1. mendarat

b)

  1. meloncat

c)

  1. berjalan

32.

  1. 32. Gerakan meloncat melatih kekuatan otot ....

a)

  1. kaki

b)

  1. tangan

c)

  1. perut

33.

  1. 33. Pada gerak memutar lengan di samping badan,

    ujung lengan diputar sebanyak … hitungan

a)

2

b)

5

c)

8

34.

  1. 34. meliuk merupakan gerak ....

a)

manipulatif

b)

non lokomotor

c)

lokomotor

35.

  1. 35. Dalam permainan bola, teknik dasar yang penting adalah ....

a)

melompat

b)

menendang

c)

berlari

36.

  1. 36. Aktivitas yang dilakukan untuk meningkatkan daya tahan jantung adalah ....

a)

berdiri diam

b)

bermain catur

c)

berjalan cepat

37.

  1. 37. Gerakan lokomotor bermanfaat untuk menjaga

    ….

a)

  1. kelenturan

b)

  1. keseimbangan

c)

  1. kebugaran jasmani

38.

  1. 38. Berguling ke belakang merupakan gerak …

    badan ke belakang.

a)

  1. memutar

b)

  1. meliuk

c)

  1. menggelindingkan

39.

  1. 39. Berikut ini yang merupakan gerak manipulatif

    adalah ….

a)

  1. melompat

b)

  1. meliuk

c)

  1. menendang bola

40.

  1. 40. Sikap awal gerakan meloncat dan berputar 90

    derajat adalah …..

a)

  1. jongkok

b)

  1. berdiri tegak

c)

  1. kaki dibuka selebar bahu

41.

  1. 41. Gerakan melompat berguna untuk melatih kekuatan otot ....

a)

kaki

b)

tangan

c)

perut

42.

  1. 42. Aktivitas yang dapat meningkatkan keseimbangan adalah ....

a)

berlari cepat

b)

berjalan di atas garis

c)

melompat tinggi

43.

  1. 43. Gerakan memutar kepala bertujuan untuk melatih kelenturan ....


a)

  1. Otot lengan

b)

  1. Otot pinggang

c)

  1. Otot leher

44.

  1. 44. Saat berjalan ke depan, pandangan mata melihat ke arah.....

a)

  1. Samping

b)

  1. Depan

c)

  1. Belakang

45.

  1. 45. Saat berlari, kaki melangkah lebih...


a)

  1. Cepat

b)

  1. Lambat

c)

  1. Pendek

46.

  1. 46. Melakukan gerakan meniru pesawat terbang umumnya digunakan untuk melatih ….



a)

  1. Kelenturan

b)

  1. Kecepatan

c)

  1. Keseimbangan

47.

  1. 47. Akibat dari melakukan olahraga secara teratur adalah ….

a)

  1. membuat badan lemah

b)

  1. membuat badan gampang lelah

c)

  1. membuat badan sehat

48.

  1. 48. Melompat ke atas bisa dilakukan dengan ….

a)

  1. melangkahkan kaki

b)

  1. menolakkan kaki

c)

  1. merapatkan kaki

49.

  1. 49. Melempar dan menangkap bola membutuhkan

    keterampilan ....

a)

tangan

b)

kaki

c)

kepala

50.

  1. 50. Posisi kedua tangan saat akan melakukan guling

    belakang adalah ....

a)

  1. memegang kepala

b)

  1. memegang lutut

c)

  1. di samping telinga

Similar Resources on Wayground

SOAL PAS PJOK KELAS 5

50 questions

SOAL PAS PJOK KELAS 5

quiz

Worksheet

•

1st - 5th Grade

PJPK Tahun 2 (Set5)

50 questions

PJPK Tahun 2 (Set5)

quiz

Worksheet

•

2nd Grade

Pjok

46 questions

Pjok

quiz

Worksheet

•

1st - 5th Grade

PENJAS 9

50 questions

PENJAS 9

quiz

Worksheet

•

KG - University

PJOK XII

45 questions

PJOK XII

quiz

Worksheet

•

KG - University

Tes UKG

50 questions

Tes UKG

quiz

Worksheet

•

1st - 6th Grade

PAS 1 Kelas 4

51 questions

PAS 1 Kelas 4

quiz

Worksheet

•

1st Grade - University

Remedial UAS PJOK KELAS 9

45 questions

Remedial UAS PJOK KELAS 9

quiz

Worksheet

•

1st - 3rd Grade