WorksheetsGrupo 1 Aerobico
Total questions: 10
Worksheet time: 3hrs 30mins
Name
Class
Date
1.
Quina és la font principal d'energica aerobica?
a)
Grassa
b)
Aigua
c)
Proteïnes
2.
Saltar a la corda durant 2 minuts
a)
No fet
b)
Fet
3.
Quins dels següents esports són de resistència aerobica?
a)
Ciclisme
b)
50 m natació
c)
100 m corrent
4.
Copia aquest TikTok
a)
No fet
b)
Fet
5.
Quant temps dura la resistència aerobica?
a)
Comença en 2 i acaba infinit
b)
Començo en 4 i acaba en 5
c)
Comença a 8 i acaba a 11
6.
Anar a l'hort i tornar
a)
No fet
b)
Fet
7.
Quina relació hi ha entre la duració i la intensitat?
a)
Intensitat molt alta i duració curta
b)
Intensitat mitjana baixa i duració llarga
c)
Forma àcid làctic
8.
Anar a la paperera més lluny del camp i tornar
a)
No fet
b)
Fet
9.
La marató és un clar exemple de resistència aerobica
a)
Fals
b)
Veritat
10.
Donar 2 voltes al camp
a)
Fet
b)
No fet
100 %
