Font size
WorksheetsMakronutrien
Total questions: 20
Worksheet time: 22mins
Salah satu makronutrien
(a)
Zat gizi esensial adalah
Zat gizi yang didapatkan harus dari luar tubuh
Zat gizi yang sudah ada di dalam tubuh
Yang bukan merupakan Makronutrien
Lipid
Karbohidrat
Vitamin
Protein
Yang bukan merupakan klasifikasi karbohidrat menurut molekulnya
Hiposakarida
Monosakarida
Disakarida
Polisakarida
Yang merupakan contoh karbohidrat kompleks
gula
kentang
alpukat
permen
Yang merupakan contoh karbohidrat serat
nasi
gula
kentang
pisang
Karbohidrat masuk tubuh manusia menjadi . . ..
(a)
Salah satu sumber protein dari
(a)
Sebutan lain protein setelah masuk tubuh manusia adalah . . . .
faty acid
amino acid
glukose
lipid
Perbedaan tinggi rendahnya kandungan protein pada hewani dan tumbuhan dipengaruhi oleh . . . .
kemandirian makhluk hidup
rantai makanan
lingkungan makhluk hidup
semua benar
Salah satu tempat penyimpanan sumber energi dari protein terbaik ada di . . . .
(a)
Salah satu fungsi lemak adalah . . . .
sumber energi utama
sumber energi paling cepat digunakan
sumber energi yang tidak berguna
sumber energi paling akhir digunakan
Bukan jenis vitamin yang mampu dibawa oleh lemak adalah . . . .
A
B
D
E
Salah satu contoh unsaturated fatty acid . . . . .
beef
chiecken
olive oil
avocado
Lemak ketika masuk tubuh akan langsung dipecah menjadi . . . .
(a)
Yang bukan tempat penyimpanan energi
Glikogen
Otot
Jaringan Lemak
Tulang
Indeks glikemik berhubungan dengan
Protein
Karbohidrat
Lemak
Vitamin
1 gram protein menghasilkan berapa kalori ?
3
4
5
9
Makronutrien paling besar rasio kalorinya . . .
(a)
Kebutuhan cairan yang dibutuhkan tubuh ketika berolahraga diusahakan mengandung . . . .
(a)
