Nomor - nomor lari pendek yang diperlombakan adalah . . .

Pemain tunggal putra bulu tangkis dinyataka nsebagai pemenang, jika telah memperoleh poin

Sikap lutut kaki belakang yang benar saat melakukan teknik dasar start jongkok pada aba-aba "bersedia", adalah….

Gerakan seorang pelari jarak pendek bila mendengar aba-aba "siap" adalah….

Mendarat yang baik dalam lompat jauh dilakukan dengan…..

Kemampuan melakukan gerakan dalam waktu sesingkat-singkatnya disebut . . .

Latihan kebugaran jasmani yang terdiri dari beberapa macam dan dilaksanakan dalam 1 waktu . . .

Istilah lain untuk daya tahan adalah . . .

PERBASI adalah induk organisasi untuk olahraga . . .

Sebelum melakukan kegiatan olahraga dianjurkan untuk . . .

Kesegaran/kebugaran jasmani adalah suatu keadaan dimana setelah melakukan aktivitas seseorang akan mengalami . . .

Pada Kebugaran Jasmani salah satu jenis latihan yang digunakan adalah Latihan Beban.

Latihan beban disebut juga . . .

Latihan Push up dengan variasi sambil tepuk tangan bertujuan untuk . . .

Kegiatan latihan naik turun bangku merupakan latihan dengan tujuan untuk menguatkan otot

Berikut yang merupakan komponen kesegaran jasmani adalah . . .

Lari lintas alam merupakan jenis lari jarak jauh yang biasanya dilakukan di alam terbuka.

Medan yang digunakan pada kompetisi ini biasanya adalah gabungan dari padang rumput, lumpur, hutan, bukit, tanah datar dan air. Lari ini dikenal dengan istilah . . .

melingkarkan tubuh menuju ke depan berawal dari tenguk, punggung, pinggang, hingga panggul bagian belakang.

Gerakan guling depan merupakan gerakan senam . . .

gerakan berdiri terbalik menggunakan kepala sebagai tumpuan. Gerakan ini mampu menjaga kekuatan otot, meningkatkan kelenturan tubuh, sampai melancarkan peredaran darah ke otak.

Gerakan ini disebut dengan

Berikut ini beberapa teknik yang ada di dalam permainan bola besar:

1) menendang

2) servis

3) menghentikan

4) smash

5) passing atas

6) menggiring

7) blocking

8) menyundul

9) memantulkan

Teknik yang terdapat dalam permainan sepak bola

Arah pandangan yang benar saat persiapan untuk melakukan teknik dasar menyundul bola adalah mengarah ke .…

Pada saat kita menonton sebuah pertandingan bola voli terjadi serangan dengan smash yang cukup keras namun ada dua pemain lawan berusaha membendung bola tersebut agar tidak melewati net. Yang dilakukan kedua pemain tersebut dinamakan blok ....

Frekuensi latihan yang dianjurkan untuk seorang menjaga kebugaran

Permulaan permainan bola voli dapat dimulai apabila pemain telah melakukan

Dalam pertandingan Bola Volly seorang siswa melakukan kegiatan melompat dengan kedua lengan menjulur keatas.

kegiatan yang dilakukan siswa tersebut adalah