NEW
Font size
WorksheetsSOAL UJIAN KELAS 5 SEMESTER 1
Total questions: 35
Worksheet time: 1hrs 10mins
Yang dimaksud mengontrol bola adalah ….
menedang bola
menangkap bola
menggiring bola
menerima bola
Sebelum bermain basket siswa sebaiknya melakukan ….
pelemasan
peregangan
pendinginan
pemanasan
Memantulkan bola basket kelantai dengan satu tangan sambil berjalan merupakan teknik dasar ….
menggiring
menangkap
mengumpan
menembak
Teknik dasar pertahanan dalam permainan bola voli adalah ….
smesh
blocking
servis
passing
Bola yang di pakai pada permainan Rounders adalah bola ….
kasti
voli
takrow
basket
Permainan Rounders mirip permainan ….
bulu tangkis
tennis meja
kasti
sepak bola
Pada permainan Rounders permain terdiri dua regu, setiap regu beranggotakan ….
8 – 12 orang
8 – 13 orang
8 – 14 orang
8 – 15 orang
Permainan kasti dilakukan secara ….
berpasangan
individu
beregu
ganda
Gambar disamping adalah merupakan pola gerak dasar menendang dengan menggunakan kaki ....
Bagian punggung kaki
Bagian kaki luar
Bagian kaki dalam
Bagian telapak kaki
Permainan sepak bola termasuk permainan ....
bola kecil
bola besar
bola sedang
semua jawaban tidak ada yang benar
Gambar disamping adalah merupakan teknik menendang dengan menggunakan ....
kaki bagian dalam
kaki bagian luar
kaki bagian punggung kaki
kaki bagian telapak
Permainan yang termasuk dalam permainan bola kecil adalah....
Permainan bola basket
Permainan rounders
Permainan sepak bola
Permainan bola voli
Dibawah ini adalah merupakan macam-macam teknik dasar dalam permainan rouders, kecuali.....
menendang bola
melambungkan bola
menangkap bola
memukul bola
Gambar disamping ini adalah merupakan contoh gerakan....
melemparkan bola
melambungkan bola
menangkap bola
membuang bola
Dalam lompat jauh supaya menghasilkan lompatan yang jauh, maka latihan kekuatan yang harus di lakukan yaitu....
push up
sit up
pull up
squat jump
Dibawah ini kombinasi yang benar dalam melakukan lompat jauh yaitu....
jalan, lari dan lompat
lompat, jalan dan lari
lari, jalan dan lompat
lari, lompat dan jalan
Sikap mendarat yang benar dalam melakukan lompat jauh yaitu....
mendarat dengan satu kaki dan lutut menekuk dengan cara mengeper
mendarat dengan dua kaki dan salah satu kaki menekuk dengan cara mengeper
mendarat dengan dua kaki dan kedua kaki tegak lurus
mendarat dengan dua kaki dan kedua kaki menekuk dengan cara mengeper
Dalam lompat jauh saat melakukan lompatan yaitu menggunakan....
dua kaki untuk melakukan tolakan
salah satu kaki terkuat untuk melakukan tolakan
ayunan lengan sekuat mungkin
semua jawaban di atas salah
Suatu sikap yang dapat memberikan pertahanan pada saat bertarung disebut.....
sikap pasang
sikap kuda-kuda
sikap serangan
sikap elakan
Gambar disamping ini adalah merupakan kuda-kuda....
atas
samping
belakang
mainan
Permainan bola kecil yang dimainkan dengan cara memukul bola adalah...
sepak bola
bola voli
bola basket
kasti
Permainan bola voli, teknik dasar memukul bola dari bawah keatas disebut...
passing bawah
smash
servis
passing atas
Lari dengan jarak pendek yang membutuhkan kecepatan disebut...
lario estafet
lari maraton
lari cepat/sprint
lari zig-zag
Jumlah pemain dalam satu regu permainan kasti yang sebenarnya adalah...
11 orang
12 orang
14 orang
15 orang
Gerakan yang menolak menggunakan kedua kaki disebut...
lompat jauh
meloncat
jingkat
lompat tinggi
Teknik dasar dalam permainan sepak bola yang digunakan untuk mengoper bola adalah...
menyundul bola
menggiring bola
menendang bola
menghalau bola
Salah satu manfaat olahraga adalah...
membuat tubuh lemah
meningkatkan kesehatan tubuh
menyebabkan kelelahan
menurunkan imun tubuh
Senam lantai biasanya dilakukan diatas...
lantai keras
matras
rumput
batu
Permainan bola besar yang dimainkan dengan tangan untuk memasukkan bola ke keranjang disebut...
sepak bola
bola voli
bola basket
bola kasti
Dalam permainan bulu tangkis, pukulan pertama untuk memulai permainan disebut...
smash
servis
lob
dropshot
Latihan sit-up bermanfaat untuk melatih kekuatan...
tangan
perut
kaki
punggung
Permainan tradisional Indonesia yang menggunakan batu atau pecahan genting adalah...
bentengan
engklek
gobak sodor
lompat tali
Gerakan pendinginan setelah olahraga bertujuan untuk...
menambah lemas
mengembalikan tubuh ke kondisi normal
mempercepat lelah
membakar kalori
Alat yang digunakan dalam permainan tenis meja adalah...
raket dan bola
bet dan bola kecil
tongkat kayu dan bola
besi dan bola
Salah satu contoh aktivitas fisik untuk melatih kelincahan adalah...
berjalan santai
lari zig-zag
duduk
tiduran
