wayground logo

Free Printable Worksheets

NEW

Font size

S
M
L
XL
Worksheets

SOAL PRETES KELAS VIII

Total questions: 30

Worksheet time: 15mins

Name
Class
Date
1.

Gerakan berputar pada satu poros kaki dalam permainan bola basket dinamakan...

a)

Servis

b)

Pivot

c)

Lay up shoot

d)

Shooting

2.

Posisi badan yang benar saat lari jarak pendek adalah...

a)

Condong kedepan

b)

Condong kesamping

c)

Agak tegak

d)

Melenting ke belakang

3.

Fungsi gerakan ayunan lengan saat melakukan jalan cepat adalah...

a)

Untuk daya tahan

b)

Untuk keseimbangan

c)

Untuk menambah kecepatan

d)

Untuk kelincahan

4.

Arah bola yang benar ketika melakukan servis forehand panjang adalah..

a)

Melambung tinggi

b)

Datar

c)

Rendah

d)

Menyilang

5.

Tahapan aktivitas lompat jauh yang benar adalah...

a)

Awalan-tolakan-sikap saat di udara-sikap saat mendarat

b)

Pendahuluan-tolakan-sikap saat di udara-sikap saat mendarat

c)

Awalan-tolakan-sikap saat mendarat

d)

Pendahuluan-tolakan-sikap saat mendarat

6.

Start yang digunakan dalam lari jarak jauh adalah...

a)

Start jongkok

b)

Start berdiri

c)

Start melayang

d)

Semua jawaban salah

7.

Berikut merupakan teknik dasar dalam sepak bola, kecuali..

a)

Kicking, stoping, dribbling, heading, tacling, trow-in, goal keeping.

b)

Service, stoping, dribbling, heading, tacling, trow-in, goal keeping.

c)

Smash, stoping, dribbling, heading, tacling, trow-in, goal keeping.

d)

Pivot, stoping, dribbling, heading, tacling, trow-in, goal keeping.

8.

Denyut nadi istrahat yang normal adalah..

a)

60-70 kali/menit

b)

60-80 kali/menit

c)

60-70 kali/detik

d)

80 kali/menit

9.

Permainan bola voli ditemukan oleh...

a)

William G Morgan

b)

William G Smith

c)

James Naismith

d)

Susi Susanti

10.

Posisi kedua kaki pada saat melakukan passing bawah bola voli adalah..

a)

dibuka selebar mungkin

b)

rapat

c)

dibuka selebar bahu

d)

kaki kanan di depan

11.

Servis Forehand Topspin merupakan jenis servis dalam permainan ...

a)

Bulu Tangkis

b)

Tenis Meja

c)

Bola voli

d)

Tenis

12.

Prinsip dasar pendaratan kaki yang benar saat lari jarak pendek adalah...

a)

menggunakan ujung kaki

b)

menggunakan telapak kaki

c)

menggunakan tumit kaki

d)

menggunakan tengah kaki

13.

Pada start jongkok tumpuan penyangga berat badan adalah..

a)

telunjuk dan ibu jari

b)

ibu jari dan kelingking

c)

jari manis dan ibu jari

d)

telunjuk dan jari manis

14.

Induk organisasi olahraga pencak silat di Indonesia adalah..

a)

PERBASI

b)

PBVSI

c)

IPSI

d)

PERSILAT

15.

Kemampuan tubuh untuk melakukan aktivitas tertentu tanpa menimbulkan kelelahan yang berlebihan disebut...

a)

Kebugaran fisik

b)

Kebugaran jasmani

c)

Kekuatan

d)

Kebugaran

16.

Salah satu bentuk latihan kelenturan adalah..

a)

Kayang

b)

Push-Up

c)

Sit-Up

d)

Shuttle run

17.

Jika bola keluar dari sisi samping lapangan dalam permainan sepak bola maka dilakukan..

a)

Trow-in

b)

Pinalti

c)

Tendangan bebas langsung

d)

Goal keeping

18.

Teknik menembak sambil melayang dalam permainan bola basket dinamakan...

a)

Lay-up shoot

b)

Alley-Oop

c)

Bounce pass

d)

Chest Pass

19.

Berikut merupakan teknik mengoper bola dala permainan bola basket kecuali...

a)

Bounce pass

b)

Overhead pass

c)

Chest pass

d)

Back door

20.

Panjang dan lebar lapangan bola voli adalah..

a)

18 m x 9 m

b)

15 m x 28 m

c)

9 m x 18 m

d)

13.4 m x 9 m

21.

Tahapan paling awal dalam belajar renang adalah dengan latihan...

a)

mengapung

b)

meluncur

c)

gaya dada

d)

gaya bebas

22.

Pada saat berguling dalam aktivitas guling kedepan bagian tubuh yang pertama kali menyentuh lantai adalah...

a)

Ubun-ubun

b)

Tengkuk

c)

kening

d)

semua jawaban salah

23.

Menggunakan punggung kaki dan kaki bagian dalam untuk melewati pemain lawan dalam sepak bola disebut...

a)

Dribble

b)

hentikan bola

c)

tendang bola

d)

mengoper bola

24.

Yang termasuk gaya dalam lompat jauh adalah sebagai beriku, kecuali

a)

Gaya jongkok

b)

Gaya menggantung

c)

Gaya berjalan di udara

d)

Gaya melayang

25.

Berikut merupakan beberapa bentuk gerakan senam lantai, kecuali

a)

Guling kedepan

b)

Kayang

c)

Loncat Harimau

d)

Shutle run

26.

American Grib, Backhand grib, Forehand grib merupakan beberapa cara memegang alat permainan dalam olahraga..

a)

Bulu tangkis

b)

Tenis meja

c)

tenis

d)

Baseball

27.

Induk organisasi Bulu tangkis nasional adalah..

a)

PBSI

b)

PBVSI

c)

PSSI

d)

PERCASI

28.

Bentuk latihan untuk menguatkan otot tungkai bagian atas adalah...

a)

Push-Up

b)

Sit-Up

c)

Lari bolak balik

d)

Lari zig-zag

29.

Induk organisasi sepak bola di indonesia adalah...

a)

PSSII

b)

PBSI

c)

PERSANI

d)

PSSI

30.

Tinggi net bola voli untuk putra adalah..

a)

2.43 m

b)

2.24 m

c)

2 m

d)

2.5 m